No te preocupes por tu aspecto, no te preocupes por tu salud … intenta alcanzar el metabolismo rápido; una vez que lo logras, te sentirás bien físico y mentalmente.
¡Empieza cuando te levantes! sonríe de inmediato cuando abra los ojos … llene su cabeza con fuerza positiva, nada es más importante que su felicidad para alcanzar todo lo que piensa la noche anterior. Estírese en la cama y cuando toque el suelo donde quiera que crea que es posible.
Cambia tu mentalidad, eres un ganador! luego motívate a ti mismo en tercera persona, esto te ayudará a mantener tu frecuencia mental (depende de tu objetivo) … Cambia tu rutina de trabajo, encuentra el espacio adecuado para moverte y come algo, no tienes que morir de hambre.
Coma menos, pero aumente la frecuencia (lleve su comida cuando tenga que salir de su casa) piense como si su vida fuera una excursión (la verdadera naturaleza humana). ¡El movimiento es muy importante! tanto como excersise … mueve tu cuerpo como a él le gusta! sí, su cuerpo sabe cómo moverse, déjelo que piense (asegúrese de que nadie lo esté filmando) esto es grave, ayuda a quemar la grasa y digerir los alimentos más rápido.
Marque metas pequeñas, con el tiempo que ni siquiera se conoce a sí mismo, pero mantenga una referencia para no salir de su propósito.
Si lees todo … ¡Ahora eres un titán! ¡venga! empieza ayer !!
Déjame saber en unos días como estas.
Eres increíble con o sin manbun … conócete a ti mismo y tus límites
Lo siento por mi ingles
EDITAR: Estoy agregando otra parte que podría ayudar a otra (espero) … El siguiente párrafo es lo que escribí en los comentarios
Hermano Soy tú, tú eres yo!
Sé que puedes, paso por el mismo estado, que también te permite conocer la personalidad de las personas … Son malas, pero puedes enfocarte en las cosas buenas, dejar caer el vaso con agua sin aclarar (lo estás sosteniendo durante tanto tiempo) ) que estas bebiendo! Si es tuyo No lo arrojes a otras personas.
Recoge otro y llénalo con pasión, conocimiento, amor, cualquier cosa que no quieras … Pero no olvides que con todo lo que pongas dentro, lo beberás cuando llegue la sed.
Encuéntrate … ¡Eso es disfrutar la vida! Y cuando te das cuenta de que estás disfrutando del tiempo solo, entonces te das cuenta de que cada pico y descenso no tienen valor (valen la pena)
¡Gracias por ser tu! Y solo tu.