Cómo superar a un niño por el que todavía tengo sentimientos y un montón de recuerdos con

Answer 1

La respuesta más simple: dejar de pensar en él. Los recuerdos pueden coexistir con una nueva percepción de ellos que solo viene con el tiempo. El tiempo te permitirá visualizar los buenos recuerdos con cariño, una vez que el tiempo se cure.

Sin embargo, todos sabemos que no es tan simple . Algunas de las formas que he ideado, a través de la experiencia, son relevantes para mucho más que estar en el extremo receptor de una ruptura. Puede resultarle útil si está en una relación abusiva o si es de alguna manera tóxica. El corazón no se apaga, como un interruptor .

Nada es negro y blanco . Puede encontrar algunos ejemplos que funcionen para usted, mientras que otros no son una buena opción.

Aquí hay algunas cosas que he puesto en acción:

• Haz tu mejor esfuerzo – no pienses en él . Si te encuentras extrañándolo, mientras tu mente divaga, trata de pensar en algo que hizo que te molestara, te molestara o te lastimara (emocional o físicamente). ¡Sigue reforzando los sentimientos de extrañarlo con todos los defectos que estabas mirando antes, para que puedas recuperar tu corazón!
• Esta es una extensión del punto anterior: repite esos momentos en tu cabeza, implacablemente. Identifica las banderas rojas que ignoraste mientras estabas con él . Permítete enojarte con él, por ahora. ¡Esto no significa que hagas o digas nada para tomar represalias! Esta es una forma interna de poner en movimiento el proceso de curación.
• No fantasear con volver a estar juntos . De hecho, asegúrese de que no haya posibilidad de reconciliación teniendo una conversación directa después de la separación oficial. Además, no repitas todo lo que hiciste mal, jugando “¿qué pasaría si?” en tu cabeza No es malo reconocer tu papel en la ruptura; simplemente no te castigues por vivir en el pasado .
• Coloque un amortiguador entre él y usted. Esto significa que no hay llamadas, mensajes de texto o redes sociales durante un período de tiempo determinado . ¡Coloque un bloque en Facebook si es necesario! ¡Sentirse obligado a espiar a tu ex para ver si todavía hay una posibilidad es insoportable! Peor aún, te estás preparando para el dolor. ¿Qué pasa si se ve feliz o se está moviendo con alguien más? Nada bueno sale de eso. Simplemente no Incluso las llamadas o los mensajes de texto ofrecen posibilidades de ser ignorados, y te golpearán en el corazón.
• Considere tomar un descanso de las redes sociales , en total, durante al menos unas pocas semanas. Lo más probable es que tenga amigos comunes, algunos de los cuales fueron presentados a través de su ex. Puede volverse obvio lo que está haciendo (divertirse sin ti), sin siquiera ver su página. Es probable que conectes los puntos, y el cuchillo se tuerce de nuevo …
• Retire los elementos que le recuerdan de sus espacios personales: hogar, trabajo, automóvil, etc. ¿Tiene algo de lo que le regaló o le recuerda a él, en su espacio personal? Guárdalo, por ahora, si tiene sentido. O, ¿dejó algo más? Devuélvalo lo antes posible.
• Haz las cosas por ti mismo . Este es un poco más divertido. ¡Vaya al salón, vaya al gimnasio, tenga un spa o una noche de damas! Es hora de probar un color nuevo, divertido o vanguardista, ¡solo para ti! ¡Sé atrevido y reclama tu identidad ! ¡No estaría mal actualizar tu guardarropa, tampoco!
• ¿Eres co-propietario de algo de valor, compartes mascotas o cuentas separadas? Es hora de romper esos lazos . ¿Quién necesita un recordatorio constante de una relación fallida, al tener que coordinar las cosas más allá del final? Este es el tipo de equipaje que no desea llevar a su próxima relación. No se verá bien, en absoluto.
• Atar cualquiera y todos los cabos sueltos . Aproveche este tiempo para volver a centrarse en usted y sus propias necesidades. Antes de que se dé cuenta, se sentirá mejor y en un lugar mejor para experimentar una relación más saludable.
• Evita las relaciones de rebote . Puedes prepararte para una repetición, si no estás completo. Debes estar listo para intensificar completamente la relación. Somos especialmente vulnerables a ver a otro socio potencial como “más” en todos los rasgos que faltaban, previamente, sin la capacidad de identificar los posibles defectos de la nueva persona.
• Reconstruye y reaviva aquellas relaciones que han sido descuidadas . Familia, amigos y cualquier persona que pueda ofrecer apoyo.
• Haz tu mejor esfuerzo para ver los aspectos positivos de la relación . ¿Cómo creciste, como persona, como resultado de la relación en sí? ¿Qué lecciones de vida aprendiste?

Solo recuerda: este es un rito de pasaje . Todos experimentamos pérdida. Es la condición humana. Sin embargo, la supervivencia es también la condición humana . El tiempo pasa no importa qué. Los recuerdos estarán allí; sin embargo, la forma en que se siente acerca de ellos seguirá cambiando con el tiempo.

¡La mejor de las suertes!

Answer 2

La respuesta es, usted NO.

Si tienes buenos recuerdos con otra persona, los aprecias toda tu vida. En vivo no es necesario que la otra persona esté siempre contigo. Pero si estamos realmente enamorados de esa persona, siempre querrá que sea feliz, con quien quiera. Probablemente has hecho todo lo posible por estar con él, ya que, ya no es posible, solo piensa en él como un buen recuerdo, déjalo así y sigues adelante con tu vida. Por ejemplo, todos amamos nuestra infancia, los días sin preocupaciones. Pero es imposible contenerlos, y luego se convierten en dulces recuerdos que apreciamos toda nuestra vida.

Answer 3

En primer lugar, lamento que te sientas de esta manera. Es muy difícil superar a alguien que te importa y no estás solo. Mucha gente en este mundo, incluyéndome a mí, todavía estamos de luto por una relación en su pasado. Las personas que están en relaciones a veces todavía están afligidas por una relación pasada. No estas solo.

Para superar a un chico, debes recordar todas las razones por las que no estás con él hoy.

Aleja los recuerdos de la vista.

• fotos alrededor de la casa,
• medios de comunicación social (bloquéalo y deja de seguirlo / deshazte de él)
• cartas antiguas, etc.
• mensajes de texto antiguos … .delete!
• Su número de teléfono … sácalo de tu teléfono. PARE el contacto. Por mucho que queramos ser amigos de nuestros ex, no son amigos, así que dejen de pensar que lo son.

Hay razones principales por las que ustedes dos ya no están juntos, y es muy importante recordarlos, escríbalos si es necesario. ADEMÁS, escriba por qué eso le molestó. Guardar recuerdos en la casa o en tu teléfono solo te recuerda las BUENAS cosas … y como resultado … olvidas las cosas malas.

POR QUÉ NO ESTAMOS JUNTOS (algunos ejemplos):

• No era amable con mis amigos (me sentía mal por mis amigos y sentía que era una representación de mí mismo, lo que demuestra claramente por qué no estamos destinados a estar juntos, si es malvado con los demás, especialmente aquellos que me importan, entonces él no es adecuado para mí.)
• Me criticó mucho y no me hace sentir bien conmigo mismo (me sentí molesto porque me hizo cuestionar todas las cosas buenas que creía que era, y empecé a sentirme incapaz de las cosas. Esto realmente hizo que bajara mi autoestima e hiciera Me siento realmente cuestionando mi autoestima)
• Él no tiene los mismos valores que yo ( me hace sentir que las cosas que siento que son importantes no importan)
• Peleamos todo el tiempo (él siempre quiso estar en lo correcto, lo que no era realmente el punto, es más importante saber qué está pasando y cómo resolver las cosas en lugar de estar en lo correcto o incorrecto).
• Él amenazó con romper conmigo todo el tiempo (no hay confianza dentro de nuestra relación, como resultado, siento que estoy ansioso todo el tiempo).
• Me engañó (esto es una obviedad)
• Me hizo sentir sin pretensiones
• Me hizo sentir débil
• Me hizo cuestionar mis valores y ética.
• Me sentí obligado a hacer cosas que no quería hacer.
• Su familia no es amable conmigo
• Cada vez que nos vemos, recuerdo dentro de los primeros 10 minutos por qué rompimos.

La lista puede seguir y seguir. De hecho, cuanto más largo sea, mejor.

Una vez que hayas terminado, lo pones en tu refrigerador. Ponlo en tu teléfono. Escríbelo en tu diario. Mantenga una copia en su bolso. Parece una locura, pero pensamos en nuestros ex en todas partes: el bolso es un gran lugar para mantener una lista.

Cuando sientas que lo extrañas, mira esta lista. Léelo a ti mismo. Recuerda por qué no estás juntos.

Para poder tener una relación exitosa, y con éxito, quiero decir, feliz y saludable … necesitas superar a este tipo antes de pasar a alguien más. Así que haz el trabajo duro ahora, y supéralo para que no arruine el resto de tu vida.

Y luego … lo más importante, trabaje en la relación más importante de su vida. Tu relación contigo mismo. Necesitas amarte más a ti mismo, y recuerda que eres importante, especial y sorprendente. Sé amable contigo mismo y no seas duro contigo mismo porque no funcionó. Avanzar hacia adelante Si él no lo quería, era correcto despedirse de él, porque te mereces todas las cosas que querías en esa relación, y puedes (y lo encontrarás) en otra parte.

Buena suerte <3

Answer 4

Añadiendo a los comentarios anteriores hay técnicas.

escriba lo que tenga que decirle a la persona hasta que no tenga nada más que decir y queme los papeles.

medita y

Visualice los recuerdos / imágenes con sentimientos que desaparecen en una puesta de sol o algo más.

También medita anclando en una escucha a la postura de tu mente. Pregunte si a alguien en su mente le gustaría hablar y solo escuche, reconozca y no responda, simplemente suéltelo.

Encuentra una nueva vida. Usualmente hacemos nuestras vidas alrededor de esa persona. la mejor manera de no regresar es ser feliz donde estás con lo que estás haciendo. Para los momentos más difíciles, tenga un amigo / familia que disfrute de la vida haciendo lo que quiera.

se paciente. Tendrá una tarifa de meses al menos dependiendo de la duración de la relación