Me estoy volviendo loca y necesito un blueprint para toda la vida. ¿Quién puede ayudarme?

Answer 1

Trato de no buscar libros sobre Quora, pero su pregunta está tan en el centro de toda la premisa de “La Fórmula para la Felicidad”, que sería negligente no instarle a echar un vistazo a Amazon. Creo que puedes conseguir una versión Kindle muy barata. Soy un autor menor y ayudé al Dr. Ramm con su investigación. Confía en mí, su premisa es justo lo que estás preguntando y no recibiré ni un centavo si lo compras o no.

No esperes algún tratado profundo sobre el significado de la vida. Es un libro muy práctico que te ayudará a identificar las fuentes de felicidad en el mundo material: las relaciones y qué esperar de ellas. Salud, recreación, trabajo, seguridad, etc. Diez en total.

Luego describe cómo las personas tienden a arruinar su acceso a estas circunstancias.

Seguimos con los principios que ofrecen la mejor oportunidad de obtener y mantener el acceso a estas circunstancias.

Hay muchos libros para ayudarte a trabajar en tu personalidad y emociones: rasgos personales que te hacen sentir mejor acerca de tu vida. Formula es una guía para construir y mantener las circunstancias que ofrecen la mejor oportunidad para una vida satisfactoria.

Es por eso que su uso de la palabra plano llamó mi atención. Para mí, eso es lo que debería haber sido llamado en lugar de “Fórmula”.

De todos modos, échale un vistazo. Estoy trabajando en un enfoque más entretenido de las mismas ideas centrales. Pero la versión del Dr. Ramm bien vale su tiempo. Muy accesible. Eso no quiere decir tonto. La investigación en la que se basa se publicó en una revista profesional revisada por pares. Y un artículo al respecto fue publicado en Psychology Today.

Answer 2

Hay períodos de tiempo en los que puedo relacionarme con su pregunta. Esos períodos vienen de vez en cuando y generalmente van precedidos por el mismo patrón de comportamiento. Algunos de los componentes de ese patrón son:

– El desapego de mi entorno más cercano, familia, amigos; en lugar de cambiar al mundo en línea, consume demasiado contenido de recompensa fácil (como bellas imágenes y videos)

– Dejar de lado las cosas y las tareas diarias en nombre de la creatividad y la inspiración.

– Amplia investigación en línea sobre, bueno, cualquier cosa.

– descuidar mi cuerpo al cambiarlo a posiciones incómodas por la enorme cantidad de tiempo

– Evaluar la realidad basada en mi imaginación, no en mi experiencia; por ejemplo, en mi imaginación ganar lotería no significa nada, pero en realidad podría ser muy emocionante cuando gane algo, aunque sea realmente pequeño.

Entonces, mi respuesta para usted y mi respuesta para mí en períodos similares es:

– Conéctese con personas en su entorno más cercano, aunque al principio puedan molestarlo. Oblígate a salir con tu gente, incluso cuando no lo sientas.

– Haz tus tareas cotidianas como si estuvieras haciendo algo extremadamente importante, casi sagrado. En croata hay un dicho que (en mi traducción libre) dice así: “mantener un orden y el orden te mantendrá”.

– Haz algo físico, haz flexiones, baila, haz un poco de jardinería, haz algo desde cero, lo que sea que no encuentres mortalmente aburrido.

– Distingue la experiencia imaginada de la real, y no descarte las cosas que tienen potencial para llevarlo a algún lugar solo porque su experiencia imaginada no es muy fuerte. Esta fue mi gran trampa y motivación asesina. Mientras tanto, he aprendido a reconocer este patrón y a dejar de lado esos pensamientos.

Esos son los míos dos centavos 🙂

Answer 3

¡ALTO! … Respira … respira hondo. Estás teniendo un tiempo, obviamente, pero no hay necesidad de preocuparse. Dondequiera que estés en la vida en este momento, no mires hacia atrás a los problemas que tuviste que te llevaron a donde estás luchando actualmente. Responde esta pregunta. ¿Qué quiero de la vida? (No te vuelvas loco y di a ti mismo que “quieres ganar la lotería”) establece un pequeño objetivo para ti, un objetivo fácil de alcanzar. Me gusta; “Quiero una buena cena de bistec en el restaurante de carnes”. Estrictamente un ejemplo. Sigue los pasos para conseguir tu cena. Guarda algo de tu sueldo y ve a comer bistec. Sigue haciéndolo. Establece metas pequeñas que te den mucha satisfacción. Eventualmente estarás en el buen camino. Dar el primer paso es la parte más difícil. Mientras tanto; No hay vergüenza en buscar un buen terapeuta o alguien que escuche lo que está teniendo problemas para enfrentar. Algo así como un buen libro sería útil también para distraerse de la situación actual que ha surgido en su vida. Espero que esto haya ayudado. Gracias por leer

Answer 4

No estás solo, amigo, muchos, incluido yo, se han vuelto locos en algún momento de la vida por un resumen de la vida. La verdad de la vida es que un plan fijo podría ser posible en un proyecto, pero no en la vida, porque la visión trascendental de la vida solo es vista por un ser super natural, el creador, ¡muchos se refieren a esa Persona como Dios!

Si bien no estoy seguro de tu sistema de creencias, te sugiero encarecidamente que superes el temor con fe. Conozca sus puntos fuertes y continúe trabajando en ellos de manera persistente, independientemente de los resultados. Eso te ayudará a seguir avanzando sin preocuparte. Dicho esto, también podría considerar tomar la ayuda de un consejero. Como podrán evaluar su situación y ofrecer orientación en consecuencia.

Answer 5

El discurso pronunciado por Martin Luther King Jr. es importante porque habla sobre el plan de su vida. Te hace pensar en tus planes futuros y las diferentes oportunidades que tenemos ahora.