Por supuesto, debes buscar continuamente mejorarte a ti mismo, convertirte en una mejor persona, toda tu vida. Para muchas personas, y muchas religiones, ¡la mejora continua es el significado completo de la vida! Sin embargo….
No debes cambiarte a ti mismo por tu ex. Deberías cambiarte por ti.
Los exes vendrán y se irán, pero tendrás que vivir contigo mismo toda tu vida, ¡todo el día! * sonríe * Así que bien podrías convertirte en la persona que disfrutas ser.
La pregunta más importante es si te sentiste así antes de reunirte con tu ex. Tal vez tuviste una epifanía, pero es mucho más común que las personas estén convencidas sutil y abiertamente de que sus fortalezas son en realidad debilidades en una relación en la que dos personas son menos compatibles de lo que pensaban. (Una variación común comienza en la infancia, donde el problema es el padre).
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Un comentario sarcástico aquí, algunos chistes allí y, de repente, has desarrollado un complejo de culpa completo de la nada. Es especialmente devastador cuando hiciste todo lo posible y te sentiste orgulloso de ti mismo, pero luego te dijeron lo terrible que lo hiciste.
Volver a lo que te hace feliz y lo que te hace es de vital importancia en estos momentos. Piense qué metas tiene para cambiar y qué tipo de beneficios espera si lo hace. Mira los beneficios de ser quien eres, en lo que ya eres bueno.
En este momento, quieres ser más social. Eso es enorme, difícil, agotador, y hay muchas pequeñas ideas que cubre el “ser social” (más aptos para presentarse, más capaces de mantener una conversación, interrumpir más a menudo, recordar nombres, sentirse con más ganas de salir más a menudo, ponerle atención). cara social cuando no lo sientes, etc.), pero vivimos en un mundo donde las personas sociables y sociables son percibidas como de mayor estatus que las personas tímidas, todo lo demás es igual, al igual que ser más alto, más rico o más bello . Incluso si no te vuelves más sociable como norma, al menos aprender a ser mejor en la socialización sí da dividendos a lo largo de la vida.
Si el problema es la ansiedad social que lo retiene de la mariposa social que quiere ser, entonces definitivamente debería buscar empujarse a situaciones más grupales, arrastrar a sus amigos para que le ayuden en situaciones sociales y tal vez incluso asesoramiento profesional. La gente realmente florece una vez que la ansiedad desaparece.
Por otro lado, si la idea de hablar con muchos desconocidos y conocidos durante horas a la vez, todos los días, parece algo con lo que no quiere tener nada que ver, pero se siente obligado y culpable, entonces arruine la conversación. Ese no eres tu. Quieres a alguien que te quiera como compañero individual, y nunca debes sentirte avergonzado por eso.
En cuanto a tu ex, él ya decidió que realmente no estás hecho para él. Déjalo ir, y concéntrate en tu siguiente escalón. Ten éxito a tu manera.