En psicología, ¿cuáles son algunos ejemplos de angustia personal?

Answer 1

La angustia personal ocurre cuando siente emociones perturbadoras (por ejemplo, ansiedad, culpa, etc.) en reacción a los problemas emocionales o situaciones negativas de otra persona.

Las características definitorias de la angustia personal se entienden mejor comparándolas con reacciones emocionales aparentemente similares:

• Angustia personal v / s Simpatía : la simpatía se centra en el ” otro “, es decir, si ve que su amigo está triste, se sentirá triste y preocupado por él . Puedes intentar ayudarlo a reducir su angustia. Por el contrario, la angustia personal se centra en el ” yo “. Por lo tanto, ver a tu triste amigo te hará sentir incómodo ya que provoca sentimientos de ansiedad en ti . Tratarías de reducir tu propia ansiedad, ya sea evitando a ese amigo o tratando de ayudarlo solo si crees que te hará sentir mejor.
• Estrés personal v / s Empatía : empatía significa que está comprendiendo las emociones de la otra persona. Las emociones que puedes sentir son similares a las que siente tu amigo, lo que te ayuda a comprender su situación. Al mismo tiempo, usted no confunde sus emociones y las suyas. Su es una clara distinción en tu mente. La angustia personal, por otro lado, se enfoca solo en lo que estás sintiendo en lugar de lo que él está sintiendo. Las emociones que sientes son tu propia percepción y no son similares a sus emociones.

Un claro ejemplo de angustia personal se puede encontrar en la película de 2016 ‘ The Intervention ‘.

En la película, el personaje de Annie (interpretada por Melanie Lynskey ) intenta constantemente organizar una intervención para sus amigos Peter y Ruby , que son una pareja casada que está pasando por un momento difícil. Ella sigue intentando convencerlos de que el divorcio es la mejor opción para ellos. Incluso acude a sus otros amigos para involucrarse en esta intervención. Annie está tan convencida de que está haciendo lo correcto que comienza a inmiscuirse en su espacio personal.

En realidad, Annie está enredada en su propio dilema emocional, donde su novio desde hace mucho tiempo se casa para casarse con ella, pero ya ha pospuesto su boda 4 veces. Ella se niega a involucrarse en los preparativos de la boda y está visiblemente ansiosa cuando se habla del tema.

Su angustia personal se hace evidente cuando Peter y Ruby toman una decisión mutua para trabajar en su matrimonio y permanecer juntos. Annie entra en pánico y tiene un arrebato emocional cuando escucha esto. Curiosamente, su declaración es “¡Se suponía que te divorciaras!”

Answer 2

El estrés es de 2 tipos.

Eustress and Distress.

Eustress es el positivo que resulta en resultados positivos. Por ejemplo, la presión que tiene antes de su examen, la presión para obtener buenas calificaciones y por la cual estudia para el examen y obtiene buenas calificaciones se denomina eustress porque es bueno para usted y se necesita un cierto nivel para cada vida del dia

Otro tipo de estrés es la angustia. La angustia implica ansiedad, sentimientos de culpa, inutilidad, preocupación, incomodidad y todos esos sentimientos negativos.

Mientras que eustress es un buen estrés, la angustia es la mala. Los ejemplos de angustia incluyen un bajo rendimiento académico o laboral, sentirse triste, sentirse desanimado, sobre pensar en una situación sobre lo que podría haber sido en lugar de lo que realmente es.

Answer 3

En psicología, la angustia personal es una reacción emocional aversiva y centrada en sí misma (por ejemplo, ansiedad, preocupación, incomodidad) a la aprehensión o comprensión del estado o condición emocional de otra persona. Este estado afectivo negativo ocurre a menudo como resultado de un contagio emocional cuando hay confusión entre uno mismo y el otro. A diferencia de la empatía, la angustia personal no tiene que ser congruente con el estado del otro, y a menudo conduce a una reacción egoísta y orientada hacia sí misma para reducirla, retirándose del factor estresante, por ejemplo, disminuyendo así la probabilidad de comportamiento prosocial. Existe evidencia de que la simpatía y la angustia personal son subjetivamente diferentes, tienen diferentes correlatos somáticos y fisiológicos, y se relacionan de diferentes maneras con el comportamiento social pro.