Estoy empezando a dejar de sentir emociones “malas”, como tristeza o miedo. Todavía siento ira, pero me pregunto si tengo una condición mental.

Answer 1

Creo que necesitas más de una respuesta de más o menos cinco líneas de amateurs en Quora. Lo siento,

Recuerdo estar de pie junto a la cama de mi madre en el hospicio cuando ella estaba muriendo de cáncer de pulmón y sonriéndole con una sonrisa burlona mientras me rogaba que no la dejara, justo antes de irme.

Insistí en que fuera uno de los que la llevara a los crematorios desde el coche fúnebre.

Sé que suena un poco malvado. Sin embargo, así fue … bueno, no importa, Eventualmente cosechas lo que sembraste.

Intenta dejar el pasado donde pertenece. Es más fácil decirlo que hacerlo, lo sé, pero por su propio bien y para su familia, debe hacerlo.

Obtenga ayuda si la necesita.

Saludos cordiales,

Brian

Answer 2

Hola,

Es normal sentir emociones, independientemente de qué emoción sea. También es normal sentir varias emociones a la vez.

Las emociones son mensajeros, nos introducen en nosotros mismos y en nuestro entorno. La tristeza y el miedo no son emociones “malas”, son emociones que muchos de nosotros evitamos porque no nos gusta cómo nos hacen sentir. Cuando nos tomamos el tiempo para ver por qué nos sentimos tristes o asustados, nos damos cuenta de cómo queremos vivir nuestras vidas. Incluso cuando te sientes apático, me gustaría ver por qué? Y pregunta si te sirve o no? ¿Qué es lo que está tratando de decirte? O protegerte de?

No reaccionar ante una situación en la que otros se sentirían asustados, conmocionados, ansiosos o tristes, puede ser su forma de enfrentarlo. O puede ser que tenga una cabeza fría y pueda pensar en situaciones de alto estrés. Asegúrese de darse tiempo para procesar estas situaciones para asegurarse de que no está compartimentando sus sentimientos.

Espero que esto te ayude y te deseo lo mejor!

Margaret

Answer 3

Recomendaría que al menos hable con un profesional. No se limite a encoger estos sentimientos. Pueden acumularse cuando se ignoran y pueden llevar a problemas graves. Podría ser una depresión circunstancial o tal vez una depresión clínica que no haya sido tan notable a lo largo de su vida (yo fui el primero, deprimí toda mi vida sin darme cuenta de que era depresión).

Por supuesto, ver a un profesional puede ayudar mucho. Si es algo serio, enfrentarlo mientras aún se está desarrollando, en lugar de hacerlo cuando está cementado, podría ser enorme.