¿Cómo debo olvidar mi primer amor?

Dejándolo ir

Considérelo como una pasta de dientes que ha salido del tubo y no se puede volver a colocar.

Perdemos más cosas de las que obtenemos. Una ruptura no es solo una cancelación de una relación. Es la ruptura de la confianza que no puede reforzarse de nuevo fácilmente. Y no solo es cierto para la persona que está en el lado perdedor. La persona que abandonó a la víctima también está perdida, porque ha perdido a la persona que la amó profusamente.

Sin embargo, una pérdida es una pérdida. Y perder a tu primer amor es el más difícil. Nada puede reemplazar la primera de muchas cosas: la primera vez que tienes mariposas en el estómago, la primera “Te quiero”, la primera “Texto de Goodmorning”.

Pero alimento para el pensamiento, tal vez es demasiado sobrevalorado ?

Tu primer amor te ha abandonado. Estás completamente destruido. Pero vendrá una persona que te amará por tu persona destrozada. Esa persona amará tus defectos. Él / ella entenderá tus inseguridades y aprenderá a amarte a pesar de lo mismo. Y es esa persona la que va a importar. Organizar numéricamente a las personas y luego priorizarlas no te llevará más. Si quieres olvidar a tu primer amor, solo piensa en esta nueva persona que ilumina tu día y te da mariposas en tu barriga nuevamente 🙂

En realidad ha habido muchas preguntas similares sobre Quora antes, así que también eche un vistazo a esas, amigo mío.

Nunca olvidarás tu primer amor. Siempre. Él / Ella estará en tu corazón hasta que tu cuerpo muera. Ha sido mi observación que así es como es. Sin embargo, no se desespere: eso es bastante normal. Lo que encontrará es que a medida que pase el tiempo, los recuerdos agudos de su primer amor comenzarán a suavizarse y los pensamientos cotidianos de ellos desaparecerán. Un día, notará que no ha pensado en ellos durante bastante tiempo: días, semanas, meses, tal vez más.

Todavía recuerdo mi primer amor verdadero. Ella era canadiense. Ella era hermosa y muy bien formada. Los dos teníamos 14 años. Todavía puedo recordar sus ojos, la forma en que sonrió, cómo se apartaría el hermoso cabello largo de sus ojos, el tono de su voz, la forma de sus labios, cómo hizo que mi corazón ardiera con un fuego que nunca había visto. Experimentado antes, cómo pensé en ella día y noche durante 2 años. De hecho, nunca nos juntamos como pareja, ya que ella era demasiado voluble y simplemente no estaba lista para una relación apropiada y comprometida como la que yo quería. Pero aquí estoy, 35 años después, y puedo recordar una gran cantidad de detalles sobre ella, incluidos algunos de los sentimientos que tenía.

Habiendo dicho todo eso, ¿paso tiempo pensando en mi primer amor? No, yo no. Está tan lejos en el pasado ahora que lo que recuerdo de ella está estancada, congelada en el tiempo, desde 1983/1984. Ahora tiene la misma edad que yo. Ella apenas se ve como solía hacerlo. Ella no es la misma chica vivaz y enérgica que recuerdo. De hecho, ella no se parece en nada a esa chica de 14 años. Mi primer amor es un fantasma “muerto”.

Ya he señalado este punto, pero lo diré nuevamente por ti: estás enamorado de una persona muerta. Tu primer amor ya no existe. Solo existieron, congelados en el último momento del tiempo que estuvieron juntos, en sus recuerdos. Incluso si solo has estado separado por unas pocas semanas o algunos meses, tu ex se ha mudado, ha cambiado, ya no son la misma persona. Y a medida que pase el tiempo, se convertirán en alguien más. Y eso está bien. Es natural y normal.

Lo que hay que hacer es elegir. Te dolerá, habrá lágrimas, te sentirás muy molesto. Tienes que elegir dejar ir a tu primer amor. Podría ayudar si haces esto: escribe una carta a tu primer amor. Derrama tu corazón a ellos. Dígales cuánto los extraña y cuánto desearía estar juntos. Pero luego, dígales que necesita seguir adelante, que debe dejar ir. Escribe desde tu corazón. Hazlo tan largo o corto como necesites. Escríbelo muy bien, en buen papel. Corrige tu ortografía. Seal Luego selle la carta en un sobre realmente agradable, diríjala a su ex, luego quítela. Asegúrate de que no quede nada. Mientras las llamas consumen la carta, despídete de tu primer amor. Les deseo lo mejor Bendicelos. Llorar. Sob, si es necesario. Si tienes un amigo realmente bueno en quien confías, haz que te acompañen a medida que pases por esto: podría ser útil que te sostengan como tu llanto. Asegúrate de que tu amigo no sea romántico. Si eres gay, asegúrate de que sea un amigo “heterosexual”. Si no eres gay, asegúrate de que tu amigo sea del mismo sexo. No quieres arruinar la experiencia al ser atraído inadvertidamente a tu persona de apoyo: es una trampa en la que caen muchas personas.

Una vez que haya realizado este ejercicio, intente no sostenerse de su ex. Tomará algunas semanas por lo menos, tal vez incluso un par de meses, hasta que esté completamente listo para tener una nueva relación. ¡NO apresure el proceso ! Durante el proceso de aflicción de dejar ir a tu ex, vive la vida. Salir lugares Conocer gente. Hacer ejercicio. Come apropiadamente. Dormir lo suficiente. Evite la música o películas tristes / blandas. En un momento, sentirás un cambio sobre ti, una verdadera libertad para seguir adelante. Incluso una vez que empieces a sentir eso, date una o dos semanas más. No hay prisa. No hay competencia para ver qué tan rápido puedes entrar en otra relación. Tienes todo el tiempo del mundo.

Bendiciónes para ti mi amigo. Espero y oro para que encuentres algo útil en lo que he escrito, para que tomes decisiones buenas, sanas y decididas, para que te des todo el tiempo que necesites para realmente sanar y dejarte ir, y que cuando Una vez hecho esto, encontrarás a alguien nuevo que te ama profunda y apasionadamente. Que encuentres paz, liberación, sanación y consuelo en estos próximos días y semanas.

Es gracioso que las cosas nunca se conviertan en lo que pensabas. La realidad es diferente de nuestras expectativas, y la mayor parte del tiempo no nos molesta.

Cuando sucede lo inesperado, por lo general no es un problema. Apenas notamos la diferencia entre nuestras expectativas y la realidad, y vivimos nuestras vidas como si nada de eso importara.

Luego hay otros momentos, cuando nuestra anticipación se arraiga y crece durante meses o años de espera, cuando la vida real palidece en comparación con nuestras fantasías. Cuanto más ansiosos crecemos, más dolorosa es la experiencia cuando no es lo que queríamos.

Ese es el problema con las expectativas: por lo general los sobrepasamos. Esperamos más de lo que es probable que obtengamos.

Apuntamos a la perfección, pero descubrimos que la realidad no es tan diferente de las vidas que hemos estado viviendo. El optimismo es algo maravilloso hasta que te ciega.

Es importante ser optimista, pero igual de importante es ser realista. Es necesario que entendamos las posibilidades estadísticas de que una cosa ocurra contra otra.

Cuanto más aceptes que siempre hay una posibilidad de que las cosas no vayan a ser como crees, menos probable será que te tomen por sorpresa cuando eso sucede.

Desafortunadamente, he llegado a aprender que a veces, no importa cuán consciente esté de que las cosas pueden no funcionar, no existe tal cosa como una preparación mental suficiente.

No todas tus esperanzas y sueños se harán realidad, y cuando uno de ellos muere frente a tus ojos, duele más de lo que puedas imaginar.

Y si ese sueño es un futuro con alguien que amas, tu mundo se pondrá al revés. Ver a la persona que amas enamorarse de otra persona puede matarte. Lo sé porque casi me mata.

He estado enamorado de la misma chica durante más de una década. Ella fue con la que siempre creí que terminaría; Estaba convencido de que no importa cuántas veces cualquiera de nosotros arruinara las cosas, eventualmente volveríamos el uno al otro.

Y recientemente tuve la oportunidad con la que había estado soñando. Parecía que teníamos otra oportunidad de probar las cosas.

Pero supe que ella corría hacia mí porque huía de otra persona, un hombre que ahora ama.

Él no es bueno para ella, pero ella lo siente inmensamente. Y esa es una de las razones por las que siempre la he querido tanto; Ella tiene una inmensa capacidad para amar.

Intenté amar a los demás, pero nunca funcionó. Supongo que por eso fue tan increíblemente difícil verla enamorada de otro hombre. Pensé que si no podía encontrar el amor otra vez, ella debía sentir lo mismo.

Creí que me amaría por el resto de su vida, como la amaré por el resto de la vida. Pero eso no fue, no es, el caso.

Así que cerré la puerta a una historia de amor que cambió mi vida y me enseñó más que cualquier otra cosa. Cuando ves que la persona que amas se enamora de alguien más, te rompe.

Te sientes perdido.

Recuerdo claramente el momento exacto en que me di cuenta de que nuestro amor viviría para siempre en el pasado. Me quedé sin palabras.

No sabía qué decir. No sabía qué pensar. No sabía cómo pararme. No sabía si debía mantener mis manos dentro o fuera de mis bolsillos.

Mi corazón estaba acelerado. Se me quitó el viento. No podía pasar otro segundo hablando con ella, porque sabía que estaba a punto de romperme. El amor no es solo sobre las emociones que estás sintiendo. Se trata de lo que esta persona significa para ti.

Se trata del lugar que él o ella tiene en tu vida, así como en tu corazón. Cuando te das cuenta de que tu ser querido está enamorado de otra persona, ves que la vida que pensabas que ya no es posible.

Luego haces todo lo posible para descubrir cómo enfrentarlo.

Una parte de ti muere.

Desearía poder decirles qué parte es, pero aún no he podido precisarlo. Pero sabrás que eres una persona diferente de lo que eras hace una hora.

Ya no sentirás ni verás el mundo de la misma manera. Dejarás de perseguir las mismas cosas. Tu vida acaba de cambiar. Usted acaba de cambiar.

La parte más difícil es aceptar tu nuevo yo. No es que te hayas convertido en un completo extraño; Aún te reconoces a ti mismo. Solo sabes que ahora eres diferente.

El problema es que no quieres ser diferente. No quieres cambiar. No quieres una vida diferente. Todo lo que quieres es retroceder el tiempo y encontrar una manera de hacer que las cosas funcionen. Pero no puedes.

Comienzas a redefinirte a ti mismo.

Hay un resultado positivo de esto: Usted derramó el exceso. Deja de lado el estrés y la preocupación de no saber cómo saldrán las cosas, porque ahora sabes la respuesta.

Aprendes a alejar tus pensamientos de tu ex y descubres que tienes más tiempo para otras áreas de tu vida.

La parte de ti que acaba de morir da espacio para el crecimiento. Ahora tienes una pizarra parcialmente en blanco. Tienes la oportunidad de reescribir y redefinir a la persona que eres.

De las cenizas de tu amor surge un nuevo tú. Comienzas a tener una vez más una comprensión de tu vida, tu realidad y tu futuro.

Usted confirma sus creencias o las cambia.

Era lo suficientemente inteligente como para entender a dónde iban las cosas antes de que llegaran. Por supuesto, no podía saber nada con certeza. Pero sí entendí la probabilidad de cada resultado posible.

Confirmé mis teorías sobre el amor y la vida porque pude ver el final antes de que llegara.

Esto no cambia el hecho de que fui atrapado con la guardia baja. Puede que haya entendido cómo iban las cosas, pero no quería ver.

Quería estar con ella, crear una vida juntos. Quería formar una familia. Quería, y estaba lista, ser el hombre, pareja y amante que ella siempre había deseado. Pero nada de eso importaba entonces ni ahora.

Lo que importa es que aprendí. Tengo una mejor comprensión de las cosas. Las mayores tragedias de la vida pueden ser los mayores regalos de la vida, solo si somos lo suficientemente sabios como para aprender de ellos. Nuestras creencias nos definen y determinan nuestro futuro.

Aprender a aceptar que la persona que amas se ha enamorado de otra persona puede enseñarte algunas de las lecciones más importantes de la vida.

Si no confirma sus creencias, sus creencias deben estar equivocadas y, por lo tanto, deben cambiarse. La pregunta es: ¿tiene usted en usted para redefinir sus creencias, para redefinir lo que cree que es el propósito de todo esto? ¿O te unirás a las masas y te negarás a cambiar, te rehusarás a adaptarte y darás de baja alguna posibilidad de vivir una vida buena y justa?

Bueno, puedo comenzar escribiendo una lista de Do y Don para superar tu primer amor, pero tendré una opinión diferente sobre esto.

A menudo veo personas que preguntan “cómo olvidar tu primer amor” o “¿es realmente posible olvidar el primer amor”? Hay algo extraño, ¿por qué queremos olvidar? Fue realmente horrible o simplemente porque no funcionó! Como humanos, todos tenemos una debilidad y son emociones que residen en tu cerebro con muchos recuerdos y hay otro hecho sobre los recuerdos o emociones que más intentas alejar de ti con más fuerza que se vincula contigo. Seguro que todos hemos pasado por esta fase en la que nuestro día comenzó con una miseria y pensamos que hoy terminaré con esta miseria y terminamos sumergiéndonos en el mismo pensamiento en las noches también, pero no nos dimos cuenta de que era como un pantano. Estábamos tratando de salir de ella cuanto más nos metíamos en ella. Lo que es importante aquí es permitirte entender algunas cosas por sí mismo y no hay una mejor manera de permitirlo otra vez, no hay un interruptor de encendido / apagado que puedas apagar, con el tiempo te darás cuenta de que, aunque El primer amor puede haber comenzado como un cuento de hadas, pero antes de que lo supieras, una cosa mala puede haber llevado a otra, y luego otra. Hasta que ambos no tengan más remedio que separarse. Con el tiempo, te darás cuenta de que hubo un cuento de hadas, la relación que estabas intentando idealizar todos estos días no era ideal, tiene su propio problema. Una vez que te das cuenta de que tu ex es ex por una razón, las cosas son mucho más fáciles. No tienes que excluir todos los pensamientos de tu ex. Con el tiempo, es posible que pueda sonreír con algo de lo que ha ocurrido. El amor puede desencadenar emociones maravillosas y felices, apreciar el tiempo que pasas, si no algo, te ha enseñado mucho. Reflexiona sobre lo que aprendiste durante la relación. Piensa en lo que te gustó de ti mismo en la relación. ¿Aprendiste a ser más desinteresado? ¿Aprendiste a cuidar a otra persona? A pesar de que las relaciones terminaron, no lo deseches como un fracaso, deberías estar algo agradecido por la experiencia que nunca habrías sido la persona que eres hoy.

No te arrepientas, aprecialo y será más fácil para ti, no trates de olvidar, hazlo como tu inspiración. Lo superarás. El tiempo lo cura todo. Puede que sientas que el mundo se derrumba en ti en este momento. Pero confía en mí, todo pasará 🙂

Gracias por A2A

Una de las mejores maneras de superar a alguien es darse cuenta de que el concepto de “El Uno” o “Tu alma gemela” es falso.

Nadie es creado específicamente para ti en este mundo, ya que todo es aleatorio.

Pensar que te enamoraste de “The one” y luego perderlos es una de las razones principales por las que las personas no se recuperan rápidamente de las rupturas.

Su mente simplemente no puede sanar y recuperarse si sigue creyendo que la persona con la que terminó su relación fue la mejor persona para USTED que haya existido.

Empiezas a recordar todas las cosas buenas que hiciste, y debido al dolor, tu mente ancla aún más los sentimientos de pérdida y sigue re-internalizando la creencia de que ellos eran “el único” y que ahora siempre te sentirás miserable.

Ese es uno de los peores espirales descendentes que una persona puede experimentar.

Entonces, ¿qué necesitas para darte cuenta?

El hecho de que hay muchas personas en el mundo que serían excelentes para ti. Solo tienes que ir a conocer gente nueva y encontrarla.

Parafraseo algo que leí en alguna parte, pero las personas básicamente se enamoran de otras personas que cumplen un conjunto de criterios que todos tenemos en nuestra mente subconsciente. Cuanto más alguna persona coincida con su conjunto de criterios, más compatible será con usted y más se sentirá atraído por ellos y pensará que son excelentes para usted.

Digamos que tiene un conjunto de 50 criterios subconscientes que su pareja “ideal” debería incorporar. Si alguien coincide, digamos 35, es genial para ti. Pero puede haber alguien más que coincida con 36, o 40, o 45, o incluso se atreva a decirlo, todos los 50.

Y si crees que solo una persona puede igualar esos 50, estás completamente equivocado. Múltiples personas pueden igualar eso, ¿son todas ellas “tuyas”? Eso no tendría ningún sentido.


Me voy a ir a una pequeña tangente aquí, pero ¿no es tonto creer en encontrar “El Uno”, cuando millones de personas en todo el mundo ni siquiera viajan fuera de sus países, por no hablar de sus estados donde se encuentran? El pueblo esta localizado.

Quiero decir, ¿qué tipo de enorme y masiva coincidencia tendría que ser para que tu “Uno” también esté convenientemente en ese lugar?

Las estadísticas de matrimonio muestran que la mayoría de las personas encuentran a sus parejas y esposos de por vida en o cerca de las áreas donde se establecen. ¡Qué casualidad! ¿No es eso tan conveniente?

¿Por qué su “uno” no es alguien de Birmania, Suecia, India, Estonia o Argentina, o una de las personas de alguna tribu indígena en una isla fuera de la civilización?

¿O si su alma gemela murió a la edad de 2 años, en un accidente horrible? ¿Entonces estás condenado a caminar por la tierra, siempre solo y sin amor?

Toda la noción es tonta e irracional, y francamente, es ridícula, pero millones de personas todavía creen en este concepto.

Sé que voy a ser criticado por esta respuesta por toneladas de personas, pero hay que entender cuán improbable es todo esto, en el gran esquema de las cosas.

Me parece divertido que la mayoría de las personas que creen en “su verdadera alma gemela” también creen en Dios. Pero ese es otro tema para otro momento.

También es bastante fácil caer en esta trampa de creer que hay almas gemelas para ti, porque los medios de comunicación perpetúan esto constantemente, en películas, música, programas de televisión, libros, etc.


De todos modos, antes de desviarme completamente del tema, hay otro punto por hacer.

Una gran parte de ser abandonado o romper con alguien que amaste es porque duele tu Ego.

Empiezas a pensar que eres inútil, bueno para nada, fracaso, etc., porque la persona que amaste no quiere tener nada que ver contigo. Empiezas a preocuparte por el futuro y te trae un gran dolor.

Por lo tanto, tiene que ver más con tus emociones que con la persona real con la que rompiste. No puedes aceptar el hecho de que ya no te aman y desciendes en esa espiral descendente de autocompasión.

Así que todo lo que tiene que hacer para superar a alguien es ACEPTAR COMPLETAMENTE Y COMPLETAMENTE QUE SE ACABA. Que no puedes cambiarlo y que tienes que seguir adelante con tu vida.

Es bastante liberador, si puedes manejarlo y te libera de otras actividades.

Considera todas las cosas maravillosas que tienes que experimentar con esa persona como solo eso, experiencia de vida, y agradéceles por ello.

Les deseamos lo mejor.

Ahora use esa experiencia hacia una relación mejor y más fructífera con alguien más.


Y en caso de que quieras animarte después de descubrir que no hay “un verdadero alma gemela” para ti, escucha “Si no te tuviera” – por Tim Minchin

Explicará todo lo que necesitas saber sobre el concepto de un alma gemela, ¡en una canción divertida!

Y en caso de que vayas a comenzar a odiar, he amado profundamente y luego perdido, así que no estoy hablando de algo con lo que no tengo experiencia.

¡Buena suerte!

¡No es amor si no es para siempre!
Dígale a su cerebro (o diga por el bien de una vida futura satisfactoria, feliz y satisfactoria, manipúlelo para que crea) que nunca fue amor en absoluto, sino algo más, como un enamoramiento o una aventura o algo así. En realidad, los recuerdos de tu primer amor que aún conservas tienen un filo amargo. Mejor libérate de ello. Cuanto más tiempo te aferres, más doloroso será. Dejemos que lo pasado sea pasado. Sigue adelante. ¡Nuestra generación es YOLO! (Solo se vive una vez) ¡Y la verdad última es que no es la primera o la segunda, sino el ‘último’ lo que cuenta! ¡Sigue adelante y sigue adelante!

USTED NO PUEDE !!!
Cuanto más pueda intentar hacerlo, nunca podrá olvidarlo por completo.
EL PRIMER AMOR ES REALMENTE EL MEJOR.

Todo esto decía que nunca debes recordar conscientemente esa única cosa. Si no te rindes, arruinarás toda tu vida.
Sé que avanzar no es nada fácil, pero incluso si no puedes olvidarlo, no debes dejar que te paralice ni te obstaculice.
Debes seguir adelante sin que nadie más sepa el dolor que tienes dentro de ti.
Tener una sonrisa en tu cara todo el tiempo.
Inicialmente, puede que te resulte difícil, pero a medida que pasa el tiempo puedes ver que se vuelve más fácil.
El truco es no dejar que nadie sepa cómo te sientes por dentro.
Todo dicho y hecho, esta no es una muy buena manera de ser, así que simplemente borre todo lo que está en su cabeza y trate de comenzar de nuevo

Honestamente, no es necesario o debe o debe olvidar el amor de su vida. Porque cuanto más tratas de olvidar algo, más te atormenta. Entonces, ¿qué se debe hacer en ese caso? Solo una palabra, aceptación mi querido amigo.

Por supuesto, también hay otras formas como mantenerte ocupado y trabajar tan duro que no tienes tiempo para pensar en esa persona. Pero confía en mí, todo eso no ayuda. Al final, las noches te perseguirán.

Solo recuerda, la vida tiene mucho más que ofrecerte solo si lo dejas. Lo mejor es aceptar que la gente se vaya. Una vez que tenga el coraje de aceptarlo, no tendrá que olvidar a esa persona. No se requerirá ningún esfuerzo. La persona será parte de ti para siempre, pero no te perseguirá y es cuando estarás en paz

Una cosa más, creo en una cosa y realmente ayuda. SI ANTES DE QUÉ TE ASORTA, NO TE ASUSTARÁ MÁS. SIEMPRE ! 🙂

Espero que te ayude también 🙂

Saber lo feliz que es ella

Amas a una chica y por lo tanto su felicidad es lo más importante para ti. Usted no quiere que ella esté triste a cualquier costo y tampoco le gustaría que fuera la razón para que ella tenga una ruptura. Ella ya está en una relación y ella es feliz en su relación, por lo tanto, debe comprender el hecho de que merece quedarse con el hombre con quien está en una relación.

Evite el pensamiento negativo

Esto sucede mucho cuando las personas tienden a ser rechazadas en el amor. Esto incluso podría llevarte a entrar en depresión. Es aconsejable mantenerse feliz y mantenerse alejado de los pensamientos negativos. Piensa en cosas positivas y ella no es el mundo, por lo tanto, incluso si no está contigo, debes mantenerte positivo y dejar de pensar que no eres atractiva o que eres lo suficientemente buena como para tener una chica en tu vida.

3. Solo porque esto haya terminado no significa que todo haya terminado. Pregúntales a tus amigos cómo se separaron en el pasado.

4. Involucrar a algunos familiares, amigos involucrados. Sal y diviértete, películas, música, bebidas alcohólicas, haz ejercicio. Lo que sea que haga tu mente fuera de esto. Mantente ocupado.

Pide a tus amigos que dejen de hablar y pregunten por ella. Tus amigos pueden tener la costumbre de criarla porque siempre lo hacías. La verdad es que tendrán que aprender a olvidarse de ella como tú.

Solo pídeles que dejen de hablar sobre ella cuando estés cerca.

No mires películas que te recuerden a ella. Mucha gente recurre a las películas para sentirse mejor o para distraerlas. Si bien esto puede funcionar, también es arriesgado porque terminas viendo una película que te recuerda a ella. Evite cualquiera de sus películas favoritas o cualquiera de las dos que vieron juntos.

Finalmente

Tener paciencia. Puede ser realmente frustrante, lo entiendo. Sin embargo, debes recordar que hay mucha información que debes olvidar. No todos llegaron allí de la noche a la mañana, y tampoco desaparecerán de la noche a la mañana. Ten paciencia y dale algo de tiempo.

¡Esparce amor!

Originalmente respondido: ¿Qué debe hacer un chico si una chica lo deja y aún la ama y no puede olvidar?

Probablemente no puedas olvidar a alguien sin importar si él o ella es tu primer amor, tu segundo amor o el último amor si has compartido una unión tan maravillosa … (hash tag verdad dura)

Aún puede hacer algo de trabajo centrándose en los siguientes consejos y hacer que su vida valga la pena y mejore:

  1. Controla tu actitud.

    Limita el tiempo dedicado a pensar en tu ex.

    Esté atento a los patrones de pensamiento poco realistas: no hay dos relaciones iguales, siempre recuerde esto.

    Centrarse en el presente.

    Practicar el autocuidado

  2. Desarrollando la perspectiva sobre el pasado

    Examina cualquier patrón negativo: cuando te esfuerces por superar tu primer amor, busca cualquier patrón negativo en el que deberías trabajar para romper tu próximo romance.

    Permítase disfrutar de recuerdos pasados. Los viejos recuerdos también pueden ayudarlo a sentirse mejor en los días malos. De repente, puedes recordar algunas palabras de aliento de tu ex cuando te sientes mal contigo mismo. Está bien abrazar los buenos recuerdos, siempre y cuando lo hagas mientras reconoces que la relación ha terminado.

    Reconozca que no hay nada especial en su primer amor: en lugar de ver a su primer amor como la pareja perfecta, vea su primer amor en términos de experiencia. Aprendiste a amar a alguien y estar en una relación romántica. Sin embargo, es probable que la persona con la que estuvo no sea la única persona para usted. Simplemente estás conectado para romantizar la memoria porque fue la primera.

    Mira a tu ex como una forma de aprender sobre ti mismo.

  3. Avanzando

    Revise sus metas más grandes: No se deprima. Vuelva a revisar lo que quiere de la vida. Además de encontrar una pareja amorosa, piensa en otros objetivos. ¿Qué tipo de carrera o educación quieres, por ejemplo? Una pérdida no significa que hayas fracasado. De hecho, la gran mayoría de las personas se enfrentan a muchas pérdidas y rechazos en el camino hacia objetivos más grandes. No necesitas a esta persona en particular para alcanzar tus metas.

    Date tiempo antes de salir nuevamente

    Modele su comportamiento de acuerdo con otra persona: encuentre a alguien que esté bien por su cuenta. Quieres apoyarte en alguien que no necesita una relación para sentirse satisfecho.

    Una vez que hayas encontrado a alguien, piensa en cómo hacer frente a la angustia. Busque las formas en que se mantienen independientes y fuertes después de que termina una relación.
    Acepta que estarás triste por un rato …

    Si bien es posible que desee avanzar, es importante que reconozca sus sentimientos. Tome medidas para sentirse mejor, pero aceptar la tristeza es una parte normal del proceso. Superar un primer amor es difícil, e incluso si lo estás haciendo todo bien, no sucederá de la noche a la mañana. No te castigues por tener días malos. Esto es normal y tomará tiempo para seguir adelante.

    No te asustes si un recordatorio de tu ex te hace sentir mal. Si tratas de evitar el mal presentimiento, puedes empeorarlo.

  • En su lugar, acepta que te vas a sentir triste por un momento. Déjate llorar si es necesario. Saca los malos sentimientos para que puedas seguir avanzando.

    Espero que ayude a cualquiera que esté leyendo esto … Sigue bendecido … ¡Mantente hermosa!

El tiempo lo cura todo. Acepte el hecho de que, esa persona no se suponía que debía ser la parte de su vida. No se arrepienta de ello, como pensar que podría haber cambiado algún evento aleatorio o que no fue lo suficientemente bueno o que no pudo convencer a esa persona o transmitirle su sensación de que solo causará agotamiento mental y pérdida de energía. En el momento en que se dará cuenta de que no era nada y que no valía la pena perder el tiempo y poner en peligro su carrera.
No estás muerto, todavía estás respirando. ¡Recuerda! Solo trata de canalizar ese enojo hacia la creatividad y enfócate en el objetivo de tu vida. Los primeros meses les gustará que se esté asfixiando, pero espere y manténganse MUY ocupados. Trata de no pensar en ello. Prueba algunas cosas al azar que nunca has hecho. Únete a algunos nuevos centros, conoce gente nueva. Experimenta la nueva emoción. Solo relájate, ten paciencia y ten confianza.

Todo pasa para bien.

Hola,

Sé que escuchó muchas ideas erróneas con respecto a olvidar su primer amor como “No hay manera de olvidar su primer amor”, “Se trata de sus caminos para toda la vida”, etc., pero todas estas declaraciones son solo un mito. Siempre hay una manera de salir de cualquier cosa y, por supuesto, incluso el primer amor puede superarse y uno puede seguir adelante en su vida.

Básicamente, existen dos factores principales que desempeñan un papel vital en esta preocupación: en primer lugar, su dedicación, es decir, quién quiere estar con otra persona (su otra persona). Mire, mientras intentemos avanzar con otra persona, eventualmente olvidará su primer amor. No puedes sentarte y esperar a olvidar tu primer amor para luego poder estar con alguien más. Este proceso va simultáneamente. Simplemente salga en una cita o en un viaje de fin de semana o realice alguna actividad divertida como deportes, ir a las playas de Roma, tome una copa juntos y cámbiese constantemente por alguien para que su mente borre automáticamente los recuerdos pasados ​​y los reemplace con los presentes. No hay forma de olvidar algo hasta que tengas algo nuevo para reemplazarlo.

En segundo lugar, el tiempo, sí! El tiempo tiene el poder curativo más sorprendente. A medida que inicie su relación con otra persona, eventualmente olvidará todo su pasado y solo guardará dulces recuerdos del tiempo presente. No te preocupes por esto, solo date un tiempo y el tiempo lo curará todo.

Siempre recuerda esto; La gente puede ir y venir en tu vida, lo que queda son los recuerdos. Y todo depende de ti, el tipo de recuerdos que quieras que estén contigo. Conserve buenos recuerdos y cuídelos para hacer su vida aún más feliz y deje todo lo demás en sus seres queridos.

Si necesita más ayuda, visite mi sitio web o póngase en contacto conmigo.

Nikhil Chaudhary

Psicólogo

7737377827

Déjame solo cortar la basura y mantenerla lo más simple posible. Tomará tiempo, pero le aseguro que funcionará. Además, solo depende de ti salir de este lío. Necesitas decidirte y hacerlo si es necesario.

  1. Borrar: Número, contacto en redes sociales, historia, cualquier cosa. Además, evita la tentación de volver a ponerte en contacto.
  2. Mantente ocupado: esto es lo más importante. Cuanto más ocioso seas, más habitarás en esos pensamientos.
  3. Sigue adelante: haz más amigos, conoce gente nueva. ¿Quién sabe? Podrías conocer a tu verdadera alma gemela.

Darse cuenta y aceptar el hecho es lo más importante. Tienes que aceptar el hecho de que no importa lo que pase, no va a suceder y la vida avanza, y tú y el pensar en ella solo lo empeorarán. Acepte el hecho de apreciar el buen momento que tuvo y comience de nuevo con algo nuevo.
Lo más importante que necesita para seguir adelante es conseguir CIERRE .
Acepte el hecho de que no va a suceder y hable con ella por última vez y saque todo lo que quiera decir y nunca vuelva a mirar atrás.
Probar cosas nuevas como

  1. Obtenga un nuevo pasatiempo, como aprender un nuevo instrumento o idioma o cualquier cosa
  2. Aprende a vivir por tu cuenta, trata de ser como eras antes de conocerla.
  3. Comience algo que le encantaba hacer antes, pero no lo hizo durante mucho tiempo, como cuando empecé a bailar, que había dejado por mucho tiempo.
  4. Póngase en contacto con su familia y amigos porque son más importantes que nadie.

Espero que te ayude y te deseo lo mejor para el futuro 🙂

Mira, no estás obligado a olvidar nada en tu vida. Siendo tu primer amor. Los recuerdos son maravillosos, sean buenos o malos. Así que, abrázalos al máximo.

Nunca olvide que, sea lo que sea, hoy es solo por las decisiones que tomó en el pasado. Así que diría, todos los recuerdos son buenos. Es un regalo para recordar todo.

¡Aquí, lo que se requiere en este momento es la Aceptación de la Realidad! Tienes que aceptar la realidad de todo corazón.

Tienes que aceptar que los momentos que has compartido con tu amor se quedarán contigo solo en tus recuerdos.

Tienes que aceptar que no podrás hacer más de esos recuerdos.

Tienes que aceptar que la persona que entró en tu vida hace algún tiempo, no es más parte de tu vida.

Enfrenta tus sentimientos.

La aceptación es la clave para todos los dolores emocionales.

Lo primero que debes hacer es ACEPTAR y decir GRACIAS. Debes aceptar el hecho de que el dolor que tienes ahora mismo no es nada, y debes agradecer a tu destino que antes de que algo empeorara, ella te dejó. Todo es temporal, se desvanecerá eventualmente dependiendo de su nivel de comprensión acerca de la vida.

Si estás pensando que es el fin del mundo para ti y ella fue lo único que tuviste y lo perdiste todo, entonces estás equivocado.

  • ¿Te acuerdas de Philip Hughes, jugador de críquet australiano, fue golpeado en el cuello por un portero y murió el 27 de noviembre de 2014, tres días antes de su 26 cumpleaños?

La peor parte es que su padre tuvo que llevar el cadáver de su propio hijo para el funeral. Piensa en eso, es tu dolor mayor que eso.

  • El siguiente enlace es la historia de una niña que descubrió que su Esposo es un drogadicto, e incluso después de esforzarse por hacer que todo fuera normal, empeoró y su Esposo finalmente se suicidó. Su último mensaje fue “Mira, lo siento”.

La esposa revela “señales de cuento” después de que el esposo escondió la adicción secreta durante años

¿Crees que el dolor de esa atrevida dama es incluso comparable al tuyo?

  • Vea la siguiente imagen, una niña valiente saludando el cadáver de su padre. Este es el cadáver del coronel MN Rai, martirizado mientras luchaba contra el terrorista.

¿Puedes comparar tu pena con eso?

Vea la extrema pobreza de las personas que nos rodean, esta es una de las famosas fotografías que describen eso y estamos sufriendo por nuestra novia / novio. Debemos sentirnos bendecidos.

Hay innumerables casos de matrimonios fallidos, divorcios y muertes que sucedieron y están sucediendo ahora mismo a tu alrededor, de los cuales ni siquiera estamos al tanto.

Eres bendecido mi amigo, no tuviste que sufrir como ellos. Tienes que ACEPTAR este hecho y decir gracias a tu destino / destino / Dios.

¡paz!

No te aconsejo que viajes, hagas ejercicio, medites, comas mierda, etc.

Cualquier consejo es solo un temperamento.

Toma esto como un rompecabezas.

Conoces el juego. Pero no sabes que sabes.

Lo has estado jugando desde tu primer llanto.

Lo que todos pueden ver es que estás en el juego pero no tú.

Todo el mundo puede oírte, pero no tú.

Todos pueden verte, pero no tú.

Escuchate a ti mismo Mírate en el espejo.

No encuentras nada inusual.

Coz, no te quitas la máscara.

Ahora estas hablando.

P1: ¿Es esa la única persona que te falta?

Puede ser algo hay algo más.

P2: ¿Qué tendrías que hacer para deshacerlo?

¿Enfrentarla durante el matrimonio?

¿Matarla o matarte?

Supongo que no puedes hacer ninguna de las dos.

Ahora tienes muchas opciones además de contemplar el pasado.

Si no puede resolverlo por sí mismo, es posible que no pueda seguirlo porque resolverlo puede ayudarlo a evaluar la situación desde su posición.

Sigue a tu corazón y esto puede parecer muy poco de qué preocuparse en las próximas batallas que tendrás que enfrentar en el mundo real.

Ir. Vivir. Es solo una maldita vida.

No puedes y no debes tratar de olvidar a tu primer amor. Sin embargo, puedes hacer las paces con ello. Eso es lo que he hecho. Tu primer amor es a menudo algo de gran pasión y es muy difícil de olvidar. También es relativamente imposible de replicar. En mi experiencia, descubrí que era algo parecido a una droga, o probablemente lo más cerca que pueda, ya que no es probable que haga heroína o algo así en el futuro. Recuerdo estar completamente absorto y ahogado en la emoción. Tenía 17 años y no tenía muchos amigos. Estar con esta persona condujo todos los días de mi vida en ese momento. Tomé en serio mis estudios y mis actividades después de la escuela, pero en lo que pensé en cada momento fue, ¿cuándo puedo volver a ver a esta persona? de ninguna manera fue un momento saludable. Más tarde, cuando conocí a la persona que eventualmente se convertiría en mi esposo, pensé de esta manera hasta cierto punto. Pero no puedo con los dos pies en el suelo. Había tenido suficientes experiencias para darme cuenta de que esta persona era un ser humano con fallas. El hecho de que todavía no hubiera descubierto sus errores no significaba que él fuera perfecto. De hecho, vigilé la situación por sus problemas y pecados, y quería saber si tenía amigos que fueran niñas, por ejemplo. Sabía por experiencia que cualquiera con el que iba a salir debería poder tener amigas que sean niñas. Eso me indicaría que era capaz de mantener relaciones que no eran simplemente románticas. Eso me dijo que respetaba a las mujeres; Eso me diría que él podría trabajar con mujeres. Fíjate en lo diferente que es esto de la cabeza sobre los talones, que se ahoga en la emoción, apenas sirve para el aire, el fervor inducido por las drogas del primer amor. No quiero decir que no era apasionado. Me apasionaba mucho el hombre con el que ahora estoy casado. Me interesé por el hombre con el que eventualmente me casé desde el momento en que lo conocí. Había algo en su sonrisa que me pareció atractivo, inteligente y entrañable. Pero en el momento en que lo conocí en mi cuarto año en mi universidad, tenía suficientes ex para mantener mi ingenio sobre mí …

Pero tu pregunta es cómo olvidas tu primer amor. Nunca he olvidado a mi primer amor. Puedo verlo en mis ojos en este momento. Puedo oler su aftershave. Eso fue literalmente hace 35 años y cada impresión sensorial todavía está fresca. Pero no me causa dolor. Tal vez le cause dolor porque yo rompí con él; No puedo decirlo con seguridad, pero sospecho que a estas alturas su dolor podría haberse convertido en recuerdos suavizados y endulzados. Lo busqué de vez en cuando en línea. Sé que lo ha hecho bien por sí mismo. Esto sugiere que no se ha suicidado ni suspendido de la universidad ni ninguna de esas cosas dramáticas. A pesar de que me prometió que su vida había terminado cuando terminé nuestra relación. Le prometí que no lo retendría.

Y por supuesto que no lo hice. De vez en cuando, volvía a ver si quería formar una amistad, pero no respondía a ningún correo electrónico ni a llamadas telefónicas ni nada por el estilo, y al final dejaba de intentarlo, dándome cuenta de que esto era probablemente más cruel que amable. Con la retrospectiva que viene a los 30 años, me doy cuenta de que debería haber dejado solo al pobre hombre. Nunca debería tratar de hacer contacto con él. Supongo que salió de mi propia culpa. Quería sentir que había hecho las cosas bien. Y no pude. Yo había roto con él. Quería aplacar mi culpa. Entonces, tal vez esto explique por qué es fácil para mí sentirme bien con mi primer amor, no fui yo quien rompió las cosas. Así que, por supuesto, no es difícil para mí sentirme bien por eso. Así que quizás esto explique por qué es fácil para mí sentirme bien con mi primer amor, no fui yo quien rompió las cosas. Así que, por supuesto, no es difícil para mí sentirme bien al respecto.

Entonces, tal vez esto explique por qué es fácil para mí sentirme bien con mi primer amor, no fui yo quien rompió las cosas. Así que, por supuesto, no es difícil para mí sentirme bien al respecto. Tal vez él tendría una respuesta totalmente diferente.

Tal vez mi ex primer amor debería estar escribiendo esto. Y tal vez tendría una respuesta totalmente diferente.

El amor es amor: el primero o el último

olvidarlo tiene un matrimonio arreglado

SERIAMENTE

Permanecemos aún más enredados en los recuerdos de nuestro primer amor, ya que no tenemos nada actual que amar.

Estoy de acuerdo en que las personas no están realmente fascinadas por la idea del matrimonio arreglado, pero es lo más asombroso.

En lugar de morar y saborear las memorias del viejo amor, tienes que descubrir a esta nueva persona. Puedes enamorarte de inmediato, pero ambos pueden comenzar a ser amigos.

Una gran cantidad de tales desilusiones persiguen a las personas porque no tienen un verdadero amigo, nada más en lo que centrarse, una vez que tienes una nueva persona en tu vida con la que tienes que convivir, de alguna manera desvía tu mente.

Piensas que las 24 horas, reducidas a 20, reducidas a 10 reducidas a 0 y sucede sobre todo, puede que ciertos atributos de esta nueva persona te hagan pensar

“¿Por qué demonios me gustaba el más viejo?”

TC

Créeme, no será tan fácil olvidar a alguien. Necesitas estar tranquilo, sereno y, lo más importante, ser paciente.

Dejar de seguir a la persona en insta o twitter, bloquear en fb. En definitiva, sacarla de tu vida social.

borre todas sus fotos con él / ella y sus solos también.

no se sienta incómodo o celoso cuando vea a la persona con alguien del sexo opuesto.

céntrese en su vida profesional, conviértase en algo para que pueda hacer que él / ella se dé cuenta de su error al dejarlo.

no intente contactarlo, evite las conversaciones sobre ella, practique yoga para calmar la mente y el alma.