¿Cuáles son algunas formas prácticas para desarrollar las habilidades del lenguaje corporal?

Busque grupos de comportamiento.

Un solo ” comportamiento ” no le dirá con precisión nada acerca de una persona. Un grupo que puede incluir movimiento, colocación, posición de los pies, inclinación de la cabeza, colocación de las manos, ropa, adornos tales como accesorios, joyas, tatuajes, tono de voz, palabras habladas, etc. revelarán muchas cosas que le permitirán una precisión. evaluación.

Ejemplo:

Ayer vi a una mujer que fue presentada como asistente de un médico, ella entró en la habitación con la cabeza levantada, para mirar a otros presentes en la habitación, en ese momento había otras 3 personas presentes, el propio doctor, un Paciente, y otro asistente (masculino).

Decidió pararse en un rincón entre el mostrador y la cama. Llevaba una peluca, con un color de cabello más claro en las raíces, y un color más oscuro en los extremos, que parecía bastante inusual y llamativo.

Al principio estaba bastante confundido acerca de ella, porque mirar a las personas es un signo de arrogancia, usar una peluca “atrevida” es una forma de llamar la atención, pero pararse en un rincón es como querer parecer invisible = bajo confianza. Mensajes bastante conflictivos aquí.

El misterio se resolvió cuando ella habló, ella le preguntó algo al médico y, aunque él estaba a solo 3 pies de distancia de ella, no lo mencionó por su título o su apellido, pero se refirió al médico en la tercera persona. diciendo “él”. Cuando dijo la palabra “él”, hizo un gesto con la barbilla en dirección al médico (a las personas que crecieron se les dijo que señalar con el dedo a alguien / algo que están describiendo es grosero, eventualmente comenzar a señalar personas / cosas con sus barbillas). , codos, o incluso pies, que socialmente es tan efectivo como salir de la lluvia para sentarse debajo de la cuneta). Esa fue una gran señal de falta de respeto, una pista de que quiere parecer importante, más importante que el médico, en realidad, pero que no puede competir de ninguna manera (de pie en el rincón). Hambre de poder.

Para el lenguaje corporal, la mejor manera es probablemente la más tímida: graba y mira un video tuyo en público.

Recuerdo cuando vi por primera vez un video de youtube de mí mismo dando una pequeña charla en un evento y me sorprendió por completo.

Yo apestaba Odiaba el video. Quería rogar a otros que lo derribaran (ellos no lo hicieron). Quería que nunca apareciera en la búsqueda de google (lo hace).

Pero a pesar de lo doloroso que era, me obligó a ser dolorosamente consciente de lo incómodo que era cuando me estaba comunicando. Y una vez que conozca las áreas que necesita mejorar, reconozcalas por completo y esté dispuesta a crecer, entonces, y solo entonces, estará listo para sus libros, entrenadores y trabajo duro.

Todavía soy bastante incómodo, pero me he sentido mucho más cómodo con esto ya que he trabajado en diferentes aspectos. Así que definitivamente es una habilidad que se puede aprender.

¡Todo lo mejor!

Ver el drama británico. Observa la postura corporal de Benedict Cumberbatch mientras habla o examina un caso, en la serie dramática Sherlock.

Trate de imitarlo, porque vamos, nadie puede derrotar la forma de hablar y la postura del cuerpo de Benedict.

Escuche los discursos de CEOs, políticos o una personalidad noble. Examina cómo hablan y el movimiento de sus manos.

Habla contigo mismo frente a un espejo e imagínate como una persona que está siendo entrevistada para un trabajo de $ 1 millón.

Intente hacer drama en su escuela, en los festivales de la escuela secundaria, en los vecindarios o en los programas familiares.

Simplemente, haga su práctica real (como una presentación, un discurso, etc.) en la parte frontal del espejo, y obsérvelo, su movimiento, su estilo de representación, etc. A través de esto, seguramente obtendrá mejoras día a día …

Si desea aprender más sobre los gestos y el lenguaje corporal, le sugiero que tome algunas lecciones de actuación. También puedes estudiar y leer algunos libros sobre estereotipos y lenguaje corporal. Hay libros de hombre disponibles en su librería local.