¿Cuáles son algunas buenas maneras de recibir comentarios de compañeros?

Me dicen constantemente que no respondo bien a las críticas constructivas, hasta el día de hoy. Aunque soy consciente de este problema y he probado muchos enfoques diferentes para poder aceptar una crítica constructiva, parece que todavía tengo la apariencia externa de mostrar una respuesta negativa.
Internamente, me siento receptivo y abierto. Hago preguntas. Agradezco a la persona que me está corrigiendo. Tomo notas. Hago contacto visual cuando me están corrigiendo …
Estoy realmente agradecido por su aporte.
¿No son estas atribuciones que uno debería tener en respuesta a una crítica constructiva? Estoy siguiendo tu pregunta para que yo también pueda aprender algo.

Por lo general, asume que no pretenden insultarte. En general, trate de tomar en cuenta la retroalimentación de los compañeros, confíe en lo que dicen como su propia opinión . Eso no significa necesariamente que solo debas escucharlo, dependiendo de quién sea, es posible que deseen evitar herir tus sentimientos o criticar las cosas que les interesan, pero otros no, o incluso podrían tratando de hacerte sentir mal; a menos que los conozca bien, podría ser difícil determinar cuál de estos otros factores interviene. Sin embargo, lo más probable es que no tengan motivos para mentirte sobre lo que piensan: si su opinión es positiva, ¡entonces es genial! Tómalo como complemento. Pero si su retroalimentación es negativa, entonces debería considerar por qué dicen lo que hacen; si su razonamiento es correcto, entonces es posible que tenga algo en qué trabajar. Sin embargo, si piensa en su razonamiento y encuentra que es incorrecto, o que no se aplica, entonces puede sentirse libre de ignorar sus comentarios.

Ya sea que se trate o no de comentarios positivos o negativos, no debes comenzar por estar en desacuerdo con ellos.