¿Cuál es el paso de acción clave para mantenerse alejado de las emociones negativas de otras personas?

Answer 1

Hola Camilo, gracias por la A2A.

Acciones clave para mantenerse alejado de las emociones negativas de las personas, ¿eh? Vamos a darle una oportunidad:

1. Pasa más tiempo con personas progresistas, positivas y / o visionarias. Usted es el promedio de 5 personas con las que se involucra más intensamente, según un estudio de investigación.
2. Construir un sistema de gran autoestima respeto. Todo comienza desde dentro. Si no puedes encontrar una energía positiva dentro de ti, sobre las cosas que te compadecen, ¿cómo vas a nutrirte de los ataques externos?
3. No tomes las cosas personalmente. Mierda pasó. Cada uno tiene su propio mundo también. Solo porque te lo tiren, no significa que tenga todo que ver contigo. Mantente increíble.
4. En limite, solo a la izquierda. Tienes que hacer lo que tienes que hacer lo mejor para ti. Y usted es el único que tomará la decisión por su propio bien, no alguien más (especialmente si fueron tóxicos, pero le dicen que lo aman)

Todos los lucks.x

Answer 2

La respuesta más común es mantenerse alejado de las personas negativas, Camilo. Estoy seguro de que lo has descubierto por ti mismo. Y, usted pidió una respuesta usando el artículo ‘the’. Sin embargo, permítanme añadir un poco más.

Hay muchas personas negativas que aparentemente están atrapadas en un mundo muy solitario. Para muchos, no es lo que hacen. Para algunos, al menos, no se sienten escuchados. Por supuesto, es muy desagradable contarles a las personas una y otra vez su triste historia. Pero, USTED no tiene que involucrarse en su historia y convertirse en parte de ella, y no tiene que evitar esto evitándolos por completo. Por supuesto, si tiene poco equipo emocional propio, este es probablemente el camino a seguir: evitarlos. ¿Entonces que puedes hacer?

• Escuche una o dos veces … si persisten, puede decirles (sin echarles mucha culpa y culparlos y avergonzarlos) que los ha escuchado, pregúntese qué acciones simples puede hacer para ayudar y sugiera que cambie de tema.
• Puedes desviarlos de su negatividad por un tema diferente. Esto los distrae de sus cuentos de desgracia. Las preguntas son una gran manera de hacer esto.
• Sumérgete. Puedes ir más allá con ellos y su negatividad haciéndoles preguntas sobre el tema, pero con preguntas cada vez más profundas sobre por qué, cómo, cuándo, etc.
• Puede sugerirles que pueden querer buscar ayuda (por supuesto, esto es solo para alguien en quien confía puede ver esto como un gesto positivo).

Todo lo anterior y más asumen que la situación y usted pueden manejar este enfoque. Cuando la energía tóxica de las personas negativas es demasiado para usted (es tóxico para USTED), debe conocer sus límites y alejarse tan rápido como debe.

Saludos y buena suerte con las personas negativas en tu vida, Ray.

Answer 3

Evitar la negatividad es asumir que debemos saber cómo manejar o evitar que algo suceda. “Si no te gusta algo, cámbialo. Si no puede cambiarlo, cambie la forma en que lo piensa ”. Http: // Engelbrehttps: //maryengelbre.com

Los expertos dicen que las emociones son grabaciones de nuestros sentimientos; son parte de estar vivos. En el ‘Momento para la vida’ (letra de Nicki Minaj), “uno tiene que ‘volar con las estrellas en el cielo, ya no intento sobrevivir, creo que la vida es un premio …” http: //ww.metrolyrics .com

Para mantenernos alejados de las emociones negativas, todos debemos experimentarlas plenamente a medida que atraviesan nuestro corazón y alma. Algunos de nosotros pensamos que evitar las emociones nos hace fuertes, pero a veces es mejor dejar de lado esas ideas.

Una clave para sobrevivir a través de la batalla de las emociones negativas es internalizar e inspeccionar el ¿Cómo? Si se siente atrapado y abrumado por personas negativas, evítelas, que agotan su energía y no reaccionan ante ellas.

No permitas que la negatividad llene tu mente: tiene el hábito de mantenerse vivo por sí misma y engendra insatisfacción. Los seres humanos tienen una felicidad innata natural, por lo tanto, perpetuar la negatividad es un precio demasiado caro para pagar.

¡La Mente atestada de pensamientos emocionales negativos lo separa del Ser verdadero!

Answer 4

A veces nos vemos obligados a tener contacto con personas con emociones negativas en nuestra vida cotidiana o en nuestros entornos laborales. Hablar con ellos no es una experiencia agradable. Pero existen algunas tácticas para manejarlas sin ser groseros o dejar que te influyan:
1. Establezca sus límites / distancia usted mismo. Aprenda cómo limitar su tiempo con ellos.

2. Respóndelo con atención, no solo reaccione. No tome sus reacciones personalmente y tómese su tiempo para responder.

3.Introduzca temas de conversación más ligeros. Intente aligerar su estado de ánimo. Mantenga la conversación en áreas en las que la persona se sienta positiva.

4. Enfóquese en la solución, no en los problemas. Enfóquese en acciones que puedan mejorar sus circunstancias, para crear una sensación de autoeficacia.

4. Mantenga un nivel de desapego emocional. No permita que pongan el peso de sus propios problemas en su espalda.

5. Dedique tiempo para cuidarse a sí mismo. Si está realmente obligado a verlos todos los días, asegúrese de tener suficiente tiempo para descansar y recuperarse.

Answer 5

Alejarse. Y evítalos como la plaga siempre que sea posible. Las personas, en mi humilde opinión, cambian cuando quieren. Así que incluso si pudieras señalarles su negatividad y los errores en su forma de pensar y sus formas de actuar, solo retrocederían y tratarían de demostrar que tienen razón. En cuyo caso no ha logrado nada, excepto dedicar tiempo adicional a alguien que no lo merece. Si algo te estresa y no es necesario para tu propia existencia y / o felicidad, entonces la solución más sencilla es simplemente evitar la situación o la persona en el futuro.

Answer 6

Como ya se ha sugerido, ‘mantén tu distancia’.

Sin embargo, la distancia puede ser física, emocional o mental.

Dependiendo de cuánto esté obligado a permanecer en contacto físico y de comunicación, más necesitará protegerse mental y emocionalmente.

Answer 7

No te rodees de personas negativas. Evita sus llamadas y mensajes de texto si puedes. Intenta no salir con ellos a menos que estés en un grupo grande. La gente negativa te derriba. Te cansas tanto de sus quejas. Lo mismo una y otra vez hasta que quieras gritar. Sinceramente, me identifico con tu pregunta. Estoy atascado con el mismo problema. Tengo una amiga que me llama todos los días y se queja de su vida. Si no respondo ella quiere saber dónde estaba. Me gustaría perderla, pero soy como su única amiga, así que siento pena por ella. En muchos sentidos, ella es una buena persona, pero la negatividad me está volviendo loca. Escúchame. Esta es tu pregunta y lo estoy haciendo todo sobre mí. Suspiro. Supongo que tal vez alguien tiene una respuesta para los dos. Me siento atrapado Supongo que probablemente tú también. Lo único que me ayuda es que sigo pensando: si este es el peor problema que tengo, tengo suerte y, a pesar de todo, me gusta. Solo deseo que ella se callara! Gracias por permitirme desahogarme aquí y desearía haber sido de más ayuda.