Como siempre ocurre con las emociones y el funcionamiento interno de la psique de otra persona, es mejor escucharlo directamente de la boca del caballo. Todos procesamos estas cosas de manera diferente y sería injusto para usted tanto como para ella si asumiéramos lo que pasa por su cabeza.
PERO,
Entiendo totalmente que esos escenarios ideales, donde las emociones se descubren fácilmente sin importar las circunstancias, son difíciles de encontrar, y probablemente solo quieras una caja de resonancia para lanzar las probabilidades, así que aquí hay una probabilidad:
Ella está de duelo.
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- ¿Fui abusivo emocionalmente? Me enojé y rompí de repente porque estaba pensando en todas las veces que me sentía pequeño y sin apoyo con mi novio, y cómo cuando quería hablar de un problema, él se molestaba o culpaba a mis vulnerabilidades.
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A veces no importa si usted fue quien inició la separación. Sigue siendo la muerte de algo que habías hecho, algo en lo que habías invertido tu tiempo, tu energía y tu vida.
La felicidad inicial es la felicidad de haber reunido el coraje para llevar a cabo algo doloroso y aterrador. Lo alto y la adrenalina de todo esto pueden enmascarar cualquier otra emoción que normalmente vendría con la realización de una pérdida, pero más tarde, cuando las hormonas desaparecen, ahí es cuando llega.
De repente, te das cuenta de que tienes que vivir con esta “nueva normalidad”, tienes que descubrir formas de llenar los huecos y descubrir una nueva forma de navegar por ciertos aspectos de la vida que solían ser fáciles y sencillos. Para algunas personas, todo sumado puede ser abrumador, y ahí es cuando el miedo comienza a hacerte recordar los viejos recuerdos de lo que es normal como una fuente de confort, lo que te hace sentir un poco triste por la pérdida de esa seguridad.
Ella está triste y está sufriendo, pero no te está llorando. Ella está de duelo por la pérdida de una norma. Pronto, sin embargo, si todo va bien, habrá navegado por esos momentos de novedad y ha aprendido cosas nuevas sobre sí misma. Su miedo toma un asiento trasero, deja de mirar hacia atrás y la tristeza se desvanece.
El miedo a tu nueva normalidad también puede ser lo que te hace mirar a tu ex, en busca de pistas sobre el afecto restante. Yo diría, sálvate el dolor y enfócate en ti. Tu propia tristeza importa tanto como la de ella, diablos, tal vez incluso más. Trabaja en ser feliz viviendo por ti mismo. Y deja de mirar atrás. Por ahora.