¿Cuál es el secreto para no prestar atención frente a basar mi valor en la aprobación de familiares, amigos, jefes, etc.?

El secreto no está en no prestar atención a lo que piensan los demás. El secreto está en reclamar su derecho a su propia opinión y en valorar su posición como válida e igual a las opiniones de otros.

Esta es una función de madurez, confianza, auto posesión, experiencia y confianza en su propio juicio.

Desde nuestros primeros días, los humanos se diferencian de sus padres y cuidadores. “No”, como casi la primera palabra que dice un bebé, y es el mejor ejemplo de poder personal. Otras acciones afirman esto, como voltear la cara para evitar alimentos no deseados, o la rabieta del niño pequeño. Las elecciones y las consecuencias crean un repertorio de lo que funciona y lo que no para cada individuo y sus circunstancias.

Como adolescentes, la mayoría de las personas pasa mucho tiempo buscando formas de tomar sus propias decisiones, separándose de sus padres, mientras equilibra la necesidad de adaptarse y evitar el castigo o las consecuencias negativas. Aprender a construir límites saludables y viables es una habilidad muy importante e indica una persona equilibrada.

Décadas de aprendizaje, experiencia e incorporación de lecciones conducirán gradualmente a las personas a diferentes grados de autonomía y confianza en sus propias elecciones y habilidades.

Lo que generalmente es mejor es poder tomar buenas decisiones basadas en la evidencia y la experiencia, al mismo tiempo que puede buscar el consejo de ancianos competentes y otros con más sabiduría y sofisticación.

Usa el juicio y el equilibrio.

Primero decida qué tan importantes son sus aprobaciones, en todo caso.

Luego, entre los que desee, no le dedique más tiempo del que necesitan o merecen.

La prioridad # 1 siempre será tu felicidad.