Honestamente, su mente alucinante con solo leerlo. Suena como una bola de confusión; esa “bola de confusión” – es tu interior.
Estado mental
Tu estado de ánimo necesita cambiar. Cambie “cómo” usted “piensa” y el cambio seguirá.
En primer lugar, no permitas que otra persona controle tus emociones; Toma el control de tus emociones. Ella está literalmente, tirando de sus cuerdas emocionales ; adelante y atrás, adelante y atrás, y al mismo tiempo, haciendo lo que ella quiere hacer. Parece que te das cuenta de eso, pero no puedes llegar a alejarte “emocionalmente”.
- ¿Qué debo hacer cuando mis amigos obtienen lo que quieren fácilmente con menos esfuerzo y todavía estoy luchando por esas cosas?
- Tengo un amigo que me envía mensajes de texto 20 veces al día e intenta llamarme, siempre con ganas de pasar el rato. No puedo soportarlo. ¿Qué harías si fueras yo?
- ¿Cómo se puede identificar a los verdaderos amigos en la vida?
- ¿Qué debes hacer si un amigo con BPD te ha rechazado?
- Últimamente mi amigo se ha vuelto tan controlador y me pide que me conecte por 10 minutos, cuando digo que no y esto se extiende a las horas. ¿Cómo puedo detener esto?
Mentalmente, estás ahí, ahora debes separarte de ella , emocionalmente.
Una forma de desprenderse emocionalmente , es no tener contacto con ella. No importa cuánto suplica, patea y grita, libérate de todos los “apegos” a ella.
Puede ser difícil al principio, pero debes separarte de ella, incluso las llamadas telefónicas, para darte tiempo para recuperarte. Necesitas espacio.
La gente viene a nuestras vidas por varias razones. En tu caso, esta persona estuvo allí para hacerte más fuerte emocionalmente. Mírala como una prueba; una prueba que pretende fortalecerte emocionalmente y convertirte en un “tú” más fuerte. Eres un desastre emocional. Necesitas convertirte en una persona más fuerte.
Es egoísta por parte de ella, saber cómo te sientes por ella, poner sus asuntos en la cara y, al mismo tiempo, mantenerte aferrado emocionalmente y esperar que seas su amiga.
Haz lo que necesitas hacer por ti mismo! Para que pueda ser restaurado “emocionalmente”. Cuanto más espere, más difícil será; permanecerás atrapado “emocionalmente”, cuanto más tiempo estés cerca de ella.
Romper el “archivo adjunto” desprenderse!