Mi amigo está atravesando una lucha interior y contemplando el suicidio. ¿Que puedo hacer?

¿Necesitas ayuda? Comuníquese con una línea directa de suicidio si necesita hablar con alguien. Si tiene un amigo que necesita ayuda, anime a esa persona a que también se comunique con una línea directa de suicidio.

– En todo el mundo
En general, si se encuentra fuera de los EE. UU., Los números de su país están aquí: Ayuda a un amigo: Befrienders Worldwide. También puede enviar un correo electrónico a [email protected] para hablar con alguien o visitar http://www.samaritans.org/how-we… para hablar con alguien.

– Estados Unidos
Llame a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 1-800-273-TALK (8255).
Para español, llame al 1-888-628-9454.

– Canadá
Localice un centro de crisis en su área y en la Asociación Canadiense para la Prevención del Suicidio (enlace a: Find A Crisis Center). Para jóvenes menores de 20 años, puede llamar al Teléfono de Ayuda para Niños al 1-800-668-6868.

– India
Visite AASRA o llame a su línea de asistencia 24/7 al + 91-22-27546669 o + 91-22-27546667. También puede enviar un correo electrónico a [email protected].

– Reino Unido 116 123 (para llegar a los samaritanos en el Reino Unido)
– Francia (33) 01 46 21 46 46
– Australia 13 11 14

Siento que tu amigo esté sufriendo tanto. Desafortunadamente, con la desesperación existencial que está sufriendo, la única manera de “salir” es “a través de”. Si no está en terapia y en medicamentos, ayúdelo a obtener dicha ayuda.

Sin embargo, lo más importante es hacerle saber que nunca estará solo, que al menos una persona en el planeta (usted) se preocupa por su bienestar. Puede hacerlo llamándolo tres veces al día, o yendo y ofreciéndose a caminar con él una distancia corta (es probable que esté demasiado abrumado al pensar en el ejercicio). O si tienes un peludo amigo, quizás los tres puedan disfrutar de una caminata, un parque, un juego de frisbee, etc. Nuestros peludos compañeros son psicoterapeutas increíbles.

Si sientes que está listo, dile que tienes un amigo maravilloso al que le gustaría conocerlo (no necesariamente una cosa romántica, sino una forma de aumentar su círculo de contactos).

Si cree que su amigo está en peligro inminente, llame al 9-1-1 o diríjase a la sala de emergencias más cercana.