No voy a explicar qué son los celos, condenarte por lo egoísta que eres o incluso darte consejos. Pero si lees esto con el corazón abierto, te quedarás sin celos.
Imagina esto. Estás viendo una película de terror, sabías que es solo una película. Pero de vez en cuando tienes miedo. La cosa es que tu mente consciente no puede controlar tu mente subconsciente. De ninguna manera.
En tu infancia, no sabes nada de serpientes y no les temías. Un día, viste a un hombre muerto por mordedura de serpiente. Ahora empezaste a temer a las serpientes. La mente subconsciente generaliza la experiencia para mejorar las posibilidades de sobrevivir.
Más tarde supiste acerca de toneladas de razas de serpientes y la mayoría de ellas no tienen veneno. Pero todavía tienes miedo de las serpientes. Esto es cuando la generalización viene a ayudar. Si tienes que aprender a temer a las serpientes después de conocer su raza y su veneno, será demasiado tarde y probablemente mueras antes de completar tu aprendizaje.
Entonces, ¿cómo superamos esta generalización cuando no es útil? Una vez que haya sabido conscientemente que la respuesta subconsciente no es útil, desaparecerá por sí sola.
¿No crees lo que dije? Volvamos al ejemplo de la película de terror. Después de que la película llega a su fin, no tienes más miedo ni más miedo. Al contrario de esto, si está solo en casa sin electricidad y se despierta en medio de la noche debido a un sueño de horror. Ahora, después de despertar, ¿los sentimientos de miedo desaparecieron tan fácilmente como lo hicieron con la experiencia cinematográfica? Probablemente no. Porque ahora tu mente consciente está pensando en el sueño de horror, tu cuarto oscuro y posiblemente viejas historias de horror. Por lo tanto, renueva tus sentimientos de miedo y no dejará que se vayan.
Entonces, si te sientes celoso (o tienes miedo o lo que sea) y piensas que no es útil en tu situación actual, entonces date cuenta de que no puedes hacer nada respecto a la respuesta automática de tu subconsciente y conscientemente no actuar sobre ellos.
Eso es todo lo que tienes que hacer. Se irá por su cuenta como apareció por su cuenta.