¿De qué manera la dilación te hace sentir más productivo?

Answer 1

Hay dos escenarios en los que considero que la dilación ayuda en lugar de obstaculizar mi productividad . En ambos escenarios se trata de la calidad en lugar de la cantidad de mi salida / resultado.

1. Cuando estoy atascado y sentado mirando fijamente la pantalla / hoja de papel o produciendo cosas de poco valor.

Hay un punto en el que decido levantarme e ir a hacer algo sin sentido, como lavar los platos, escardar el jardín o (lo mejor) ir a dar un buen paseo. La idea aquí es cambiar mi cerebro de modo enfocado a modo de pensamiento difuso.

El modo de pensamiento difuso nos ayuda a ver las conexiones entre puntos que ni siquiera sabíamos que existían. Se inicia el pensamiento creativo.
El modo de pensamiento difuso ocurre cuando dejamos de lado los procesos lógicos, conscientes, los argumentos racionales, etc.

Aquí hay un poco más sobre esto:

Mis mejores ideas / soluciones me llegaron mientras corría o caminaba. Lavar los platos también es alto en esa lista.

Así que para mí, invertir esos 30-60 minutos, aunque técnicamente estoy demorando, puede traer resultados poderosos. Vuelvo con algunas ideas brillantes y puedo terminar la tarea en poco tiempo.

2. Cuando siento lo que produciría ahora, no es del todo lo que realmente quiero hacer , pero aún no estoy seguro de lo que quiero hacer y necesito tiempo para resolverlo. Estas suelen ser tareas complejas, con altas apuestas que requieren inteligencia emocional (EI) y una cuidadosa consideración de las múltiples consecuencias potenciales antes de responder.

Suena complicado, así que aquí hay un ejemplo:
Digamos que tengo un correo electrónico para escribir o necesito hablar con alguien donde quiero plantear un problema difícil. Puede que haya programado un tiempo para hacer eso o tener una fecha límite, pero en el momento en que debo hacerlo, no estoy contento con la respuesta que he encontrado. Las apuestas pueden ser altas, por ejemplo, es una queja que estoy respondiendo o haciendo. Lo que me parece que funciona mejor para mí es, nuevamente, salir a caminar o correr, o “dormir sobre él”. A veces, es mejor disculparse por lo tardío de su respuesta que arruinar algo respondiendo sin darle suficiente consideración.

Normalmente uso esta estrategia en situaciones, cuando estoy enojado con alguien. Así que lo dejo por un rato. Y luego, después de un tiempo, ya no estoy enojado, y mi respuesta es genial y centrada en los hechos. A veces, es posible que nunca responda a ello en absoluto.

Así que estos son dos escenarios cuando la dilación realmente está impulsando mi productividad.

En cuanto a cuando la procrastinación puede hacer que te sientas más productivo es cuando estás “ocupado” , haciendo cosas que no es lo que deberías hacer, pero no completamente inútil, por ejemplo, cuando ordenas tu escritorio u organizas tus archivos. o incluso arreglar el drama de alguien más.
Steven Covey lo llama hacer cosas del cuadrante III (urgente y no importante) y IV (no urgente, no importante) cuando debería concentrarse en el cuadrante I (urgente e importante) y II (no urgente e importante). Steven Ericson dio algunos buenos ejemplos en su respuesta.

Y aquí está mi post sobre cómo lidiar con la dilación
Página en theshapeshiftersclub.com

Espero que ayude

Joanna

Answer 2

Sí, la dilación a veces puede hacerte sentir más productivo. Es un sentimiento mixto, pero a veces sucede, como a continuación:

Digamos que tienes múltiples tareas que deben completarse. Uno de ellos se eleva por encima de los demás, en tu mente has logrado hacer una montaña con eso. Lo postergas trabajando en algunas de las cosas más pequeñas / menos importantes / menos urgentes de tu plato. Todavía estás siendo productivo, pero también estás evitando la gran tarea.

A veces creo que es inteligente hacer esto porque si sabes que no vas a avanzar en el gran proyecto en este momento, es mejor simplemente hacer algo . Cuando está demorando en algo grande, puede ser más fácil hacer otro trabajo , un trabajo que de otra manera sería una tarea. Disfrutas lo que tienes que hacer más de lo que normalmente harías. Bajo esas circunstancias, trato de no preocuparme por el bloqueo porque encuentro que hay ciertos días en los que es mucho más fácil superar la gran tarea. Inexplicablemente, cuando se trata de escalar montañas, algunos días son mejores que otros .

Este tipo de demora se vuelve mala cuando la tarea que has desarrollado como montaña ahora también es la más urgente. Te encuentras demorando al hacer una tarea menor, sabiendo que estás quitándote el tiempo que necesitas para trabajar en la montaña. Empiezas a desear poder dividirte en dos, porque parece que tienes que hacer varias cosas a la vez.

La fuerza de voluntad puede ser un misterio. La tarea que parece una montaña puede no ser realmente tan grande, pero conlleva un riesgo, un resultado potencialmente negativo o la amenaza de estrés. O puede sentir que actualmente no tiene suficiente información para saber cómo comenzar. La montaña debería ser más fácil de escalar de lo que es, pero de alguna manera simplemente no lo es. Y ese sentimiento puede acumularse con el tiempo.

Todo lo que puedo decir sobre este incómodo estado de cosas es que necesita al menos saber qué tareas en su carga diaria son urgentes, cuáles son importantes y cuáles son :
De esa manera, es más fácil llegar a ser consciente de a qué juega su subconsciente, y cuál debe ser el orden correcto de sus esfuerzos. Aún puede esquivar la gran tarea, pero podrá recordar mejor lo que debe hacer.

La otra cosa es la siguiente: la kryptonita de una persona es simplemente el cristal verde brillante de otra persona . Una persona fuera de la historia de su carga de trabajo personal probablemente no tendrá el mismo problema con la gran tarea que ha construido internamente para usted mismo a lo largo del tiempo. Entonces, cuando sea posible, intente pasar su kriptonita a un ser humano normal, porque es mucho más probable que puedan trabajar con ella sin verse afectados.

Cuando piense en la cantidad de problemas por los que se enfrenta, incluso para prepararse para hacer grandes tareas, pregúntese si contratar temporalmente a alguien para que lo haga (o contratar a alguien para que trabaje con usted) puede valer la pena . Por ejemplo, en el pasado, cuando sentía que hacer la entrada de datos para 200 facturas separadas era demasiado para un fin de semana, contraté a alguien más para que lo hiciera, alguien que estaba feliz de tener el trabajo y no estaba preocupado por si un cliente determinado estaría preocupado por la cantidad en la factura final. Cuando no pude encontrar a una persona en la que pudiera confiar con control de calidad, contraté a una persona para que simplemente leyera las fechas y las cifras mientras hacía las aportaciones. De esa manera, podrían hacerme apresurarme urgentemente para mantenerme al día, y en el proceso me olvidaría de postergar por completo. No ignore la energía que obtiene al trabajar con otras personas. Incluso si eres un lobo solitario, realmente puedes hacer más cosas trabajando como parte de un equipo.

Answer 3

La dilación no me hace sentir productivo. La propia procrastinación de hecho lo define. Hacer tareas de menos prioridad, evitar hacer algo, es decir, hacer tareas más placenteras. Es la práctica de hacer cosas más placenteras en lugar de otras menos placenteras. Entonces, al revisar todas las afirmaciones, ¡aquí no hay margen para la productividad!
¡Así que la dilación no me hace caer más productivo!

Answer 4

Lea el ensayo de John Perry sobre la dilación para un análisis fascinante.

John Perry es profesor de filosofía en la Universidad de Stanford. Dice que escribió cientos de artículos y libros científicos, pero ninguno recibió tanta atención como un pequeño ensayo sobre la dilación estructurada. Se volvió viral, y ahora es el primer capítulo de este libro encantador sobre El arte de la dilación.
Lo recogí esta mañana, de un montón de libros, porque, sin adivinar, ¡me estaba demorando!

El segundo capítulo del libro sobre la dilación y el perfeccionismo es igualmente atractivo. En ella, Perry cita una carta que recibe de un lector de su ensayo llamado Imelda.
“Sé que soy plenamente capaz de realizar y completar mis proyectos, pero por alguna razón, elijo no hacerlo. Asocié esto con mi miedo al fracaso, sabiendo que enfrentaré tanto el rechazo como el fracaso si no completo el proyecto. eso será sometido tan descaradamente al intenso escrutinio de mi juicio personal “, dice ella.

Perry está de acuerdo. Creo que el perfeccionismo lleva a la dilación, dice. Me demoré en ver la conexión entre los dos, porque no me considero un perfeccionista. Muchos procrastinadores no se dan cuenta de que son perfeccionistas, por la sencilla razón de que nunca hemos hecho nada a la perfección, ni siquiera casi.

Así es como funciona, dice, con el episodio de la reseña del libro: “Me imagino escribiendo el informe del árbitro más maravilloso … y hasta …” Procrastinar fue una manera de darme permiso para hacer un trabajo menos que perfecto en una tarea que no requería un trabajo perfecto “… y así sucesivamente ..
Divertido capítulo sobre listas de tareas, uno sobre Colaborar con el enemigo (lee el libro para descubrirlo)

¡Perry lo llama una especie de libro de autoayuda filosófico para los retrasos en la depresión! Así es ! Muy recomendable !

Answer 5

Terminar un proyecto cuando se acerca la fecha límite le da a uno una descarga de adrenalina. Por lo tanto, uno se mueve más rápido y las cosas se terminan en menos tiempo del que imaginaba que necesitaba para hacerlo.