Una persona con la que compartí todo sobre mi vida siguió adelante. Ahora hay un gran vacío y todo me recuerda a ellos. ¿Cómo puedo seguir adelante?

Answer 1

La atención plena le permite dejar de lado el dolor y los pensamientos de limitaciones.

La atención plena es una habilidad que requiere práctica. Te permite dejar ir los pensamientos que no quieres entretener.

Primero, drene la vergüenza de sus sentimientos del “lado norte” usando el perdón, recuerde que es importante escribir su perdón en todos sus pasos.

Los pasos se encuentran en nuestro libro “Cómo los hombres vuelven locas a las mujeres y Visa Versa: Acabando con la MAdness”. No hago nada en la venta de $ 4.99 en Kindle. También hay una aplicación en iTunes llamada “Feeling Wheel” que te ayudará a controlar qué sentimientos están causando tu problema. El objetivo de nuestra rueda de sentimientos es usar el perdón para drenar la vergüenza del centro de los sentimientos del “Nido del Norte” para que te muevas directamente desde la culpa a la confianza, de la ira al respeto y así sucesivamente. Vea mis otras respuestas para el cómo.

Esto cambiará tu enfoque y te dará más opciones en qué enfocarte, elige Gratitud.
Esto te llevará a una visión para mantenerte firme en tu mente, ya que hacerlo diariamente te llevará a la atención plena. La atención plena podría describirse como estar consciente de tus sentimientos y dejar que fluyan a través de ellos mientras te das cuenta de los demás y de sus sentimientos.

Al perdonar continuamente, usted estará enamorado de la paz, el poder y la alegría en su espalda y lidiará con los sentimientos del “lado norte”, como la ansiedad con calma y con mejores límites.

Gracias por la A2A –

¡Todo lo mejor!

Answer 2

La pérdida es muy dolorosa: tomarse el tiempo para mirar hacia adentro y crear conciencia acerca de cómo se sintió y lo que ahora SABE que es verdad acerca de sus deseos, lo capacitará para seguir adelante.

Considera estas preguntas mientras miras hacia atrás en tu relación: ¿Qué tan cierto es que ella es tu alma gemela si decide comprometerse con otro hombre? Si ella es verdaderamente feliz, ¿cómo puedes encontrar consuelo y comodidad en su elección? En una relación, uno de nuestros compromisos con el otro puede incluir garantizar que usted haga todo lo que esté a su alcance para ayudar a que los sueños del otro se hagan realidad. Si esta decisión de casarse con este otro hombre es su sueño, ¿cómo te hace sentir esto en términos de cumplir ese objetivo de garantizar que ella tenga lo que necesita para ser feliz?

¿Qué has aprendido de la relación con ella que puede potenciar tus elecciones de selección de pareja en el futuro? ¿Qué te impide actuar?

Answer 3

No estás solo en este tipo de situación. Millones de personas habían roto / fracasado los asuntos amorosos que no culminaron en el matrimonio.

Tienes que olvidarte de ella y seguir adelante. No hay segunda opción. Es un hecho de la vida. Ella está fuera de tu vida, por cualquier razón. Debería estar en el pasado y no debería interponerse en el camino de su presente.

No trates de continuar ninguna relación con ella de ninguna manera. Podría dar lugar a malas consecuencias evitables. Es mejor cortar toda comunicación con ella e incluso si ella trata de contactarte, simplemente no responde. Se firme. No te dejes tentar.

¡Tu felicidad no debería estar enganchada a una sola persona! Nunca pongas toda tu felicidad en una persona o cosas. Inicialmente es difícil, pero el tiempo es el mejor sanador. ¡Terminamos olvidando incluso a nuestros parientes cercanos y queridos pocos meses después de su muerte! Seguramente puedes olvidarla si intentas y no te rindes. Recuerda a Que Sera Sera pero sé feliz sin importar lo que pase.

Answer 4

Es muy difícil, pero puedes hacerlo!

Tener un sueño de pasar la vida juntos es suficiente para crear ese espacio en nuestro corazón para esa persona especial, y cuando esa persona se va o ese sueño se destruye, se crea un vacío que no se puede llenar. En su caso, lo mismo ha sucedido, y yo (cualquiera) le sugeriría que simplemente continúe. Ella está casada con alguien más, y tienes que aceptar este hecho, que otro hombre ahora tiene todos los derechos sobre ella, mental, social y físicamente. Él es quien es su esposo ahora, y usted está totalmente fuera de la imagen aquí.

No sé sobre el comportamiento del otro hombre, pero si es posesivo o inseguro para su esposa, no creo que le permita tener contactos contigo ahora que está casada. Sin embargo, si intentas ponerte en contacto con ella y mantenerte en contacto, ser su amiga, pueden surgir problemas en su vida matrimonial, lo cual NO es bueno. La vida casada, una vez interrumpida, puede destruir toda la vida de una persona! Y no quieres hacerle eso a tu amigo, ¿verdad?

Ella esta casada. Ella se ha ido. Tienes que aceptarlo y seguir adelante. Distraerse de sus pensamientos, sus recuerdos. Si hay cosas que le recuerdan a ella, ciérrelas o tírelas si no puede hacer las paces con ellas. Únete a un gimnasio, pasa tiempo con tus amigos, haz más amigos, canta y baila, básicamente mantente tan ocupado, que ni siquiera tienes tiempo para pensar en ella. Una vez que tenga su configuración de rutina diaria, avanzará rápidamente. Es duro, pero puedes hacerlo. Si eres lo suficientemente dedicado, puedes hacerlo. ¡No hay nada imposible en el mundo!

Buena suerte 🙂

Answer 5

Gracias por la A2A.
Auch, puedo sentir tu dolor. La estaba sentada imaginando lo que haría si perdiera a mi esposa. No puedo fantom por lo que estás pasando.
Entonces lo mejor que puedo decirte es que te das cuenta de que la estás llorando, como si se hubiera muerto. Sin embargo, de alguna manera, esto puede ser más difícil de manejar porque pertenece a otra persona. Tengo que confesar, nunca he perdido a nadie en una magnitud de esto. Mis únicas pérdidas fueron las de los abuelos por enfermedades prolongadas.
Así que hice una búsqueda en google y leí un poco. Aquí es lo mejor que pude encontrar sobre qué hacer para lamentar la pérdida de un ser querido, que es sobre lo que ha sucedido. Espero que ayude, y lamento mucho lo que está pasando. dave
http://www.wikihow.com/Mourn
Lo siento, no pude ofrecer más …

Answer 6

Es un lugar en el que he estado varias veces hasta que hice algo que se convirtió en una potencia para mí. Es un método muy simple. Siempre tenemos nuestro corazón y nuestra mente diciéndonos qué hacer. Es un hecho triste que no los consideramos como nuestros mejores aliados y siempre en busca de otra cosa. Tú mismo puedes ser tu buen amigo. Siempre que alguien intente acercarse a usted y pedirle su sugerencia, es probable que tenga uno … Sin embargo, si tiene un problema con su situación … puede hacer lo mismo … solo haga una pregunta a su mente y obtendrá su respuesta … un hombre debe ser su mejor amigo porque no todos los hombres que ves van a ser verdaderos y no todas las chicas que veas permanecerán en tu vida hasta que se convierta en tu esposa … También tener un diario ayuda a resolver esa situación …

Answer 7

Has tenido buenos y malos tiempos. A veces te alegraste de verte y otras veces te odiaste. Esas son cosas que ahora existen en el pasado y aferrarse a ellas no te ayudarán en el presente. En lugar de centrarse en lo que fue o en lo que fue, debería enfocarse en lo que tiene ahora y lo que quiere hacer a continuación. Es solo al tomar medidas en este momento en el presente que es posible hacer cualquier cosa con nuestras vidas. Recuerde tener en mente lo que quiere lograr a continuación, de lo contrario encontrará que es fácil perder su dirección.

Answer 8

Ya sabes, el tiempo es el mejor sanador. Serás sanado pronto.

Te apreciaré A pesar de los problemas entre ustedes, todavía quiere tenerla. No la estás odiando.

Esta pérdida será compensada en breve.

Answer 9

Con el tiempo, esa sensación de pérdida simplemente se convertirá en parte de su personalidad junto con cualquier lección que pueda aprender, o dejar de aprender. Y un día te estarás preparando para ir a la cama y te darás cuenta de que no has pensado en ella en todo el día, y cuando algo de ella sonríes