Quería cambiar mi vida, los hábitos, etc. mediante la hipnosis, y ¿obtuve la certificación de hipnosis pero no funcionó? ¿Cómo puedo hacer que funcione?

Answer 1

La certificación en el hipnotismo te enseña cómo hipnotizar a las personas, pero no necesariamente te enseña estrategias efectivas para crear un cambio. La hipnosis, como sabe por su certificación, es solo un estado de enfoque reducido con una mayor sugestibilidad. Por sí mismo, no crea cambio. Tienes que elaborar sugerencias poderosas que guíen la mente subconsciente hacia el resultado que deseas. Aquí hay tres cosas a tener en cuenta al hacerlo:

1. Activar fuerte respuesta emocional. Los seres humanos toman decisiones emocionalmente, no intelectualmente. Cualquiera que sea el cambio que desee, será más probable que ocurra si puede enmarcar ese cambio dentro de un estado emocional poderoso. Ese estado puede ser un poderoso estado de amor, o puede ser un estado incómodo de miedo, pero de cualquier manera debes descubrir cómo crear un cambio de estado que aproveche un cambio emocional que te saque de la rutina. Estás dentro y te mueve hacia un nuevo patrón de comportamiento.
2. Usa un lenguaje preciso. Es importante crear un lenguaje específico alrededor de lo que realmente quieres experimentar o lograr. Debes crear una imagen altamente precisa para que tu mente “vea” para que pueda moverte hacia ese objetivo. Declaraciones o sugerencias como “Estoy saludable” o “Estoy feliz” son demasiado generales. Realice sugerencias que brinden una imagen súper clara al cerebro de lo que desea.
3. Asegúrese de que hay acuerdo entre consciente y subconsciente. Este tipo de conecta de nuevo a la parte sobre las emociones. No puedes forzarte a crear un cambio simplemente porque comprendes, intelectualmente, que es lo correcto. Tiene que haber un sentimiento de congruencia entre su yo intelectual y su yo emocional. Si no, entonces el subconsciente probablemente rechazará las sugerencias. Actuará según lo que se sienta mejor emocionalmente, incluso si los actos son negativos. Cuando todas sus partes están de acuerdo, el cambio es bastante fácil.

Tener estos conjuntos de habilidades, y ser capaz de crear conjuntos de sugerencias realmente buenos, es lo que te lleva más allá de ser un hipnotizador certificado a un hipnotizador que practica bien. Si aún no estás allí, considera encontrar un mentor, alguien que te consulte y te guíe. Ya has hecho la certificación; ¡Ahora continúe la curva de aprendizaje y cree el cambio que desea en su vida!

Los mejores deseos,

Pablo

Answer 2

Si ha estudiado hipnosis, sabrá que es un estado de conciencia que la mayoría de las personas experimenta de forma natural en algún momento sin aportaciones externas, como por ejemplo:

• “hipnosis de carretera” donde los viajes largos (especialmente los repetitivos familiares) casi se eliminan de nuestra conciencia y llegamos preguntándonos cómo llegamos tan rápido
• Perderse en una película o libro apasionante

Entonces, de muchas maneras, el proceso que se estudia en el entrenamiento es crear y gestionar un estado hipnótico natural a voluntad y aprender a ACCEDER a una parte de la mente que no forma parte del procesamiento consciente normal. Luego nos dividimos en tres áreas principales:

1. Hipnosis callejera o escénica en la que el sujeto es típicamente el blanco de una broma para la diversión de otros.
2. Hipnoterapia / PNL en la que se considera que el estado hipnótico solo es calmante / beneficioso y también se puede aplicar para algún beneficio secundario, como anestesia, comportamiento modificado o percepción / recuerdo modificados
3. Hipno-psicoterapia en la que el estado hipnótico se utiliza para amplificar y extender los efectos de las técnicas de psicoterapia tradicionales a través de un estado hipnótico.

Descontaré la hipnosis de la etapa / calle, no porque no funcione, sino porque no ofrece ningún beneficio para el sujeto (y funciona efectivamente al nivel de una broma práctica)

Desafortunadamente, la hipnosis en la calle / etapa recibe mucha cobertura mediática y esto crea desinformación y confusión para las personas que podrían recibir ayuda de la hipnosis clínica, pero temen que la hipnosis signifique perder el control y hacer cosas embarazosas.

Primero debemos comprender que es posible que haya aprendido algunas habilidades en un curso para interactuar con la parte subconsciente de su mente, como aprender a tocar un instrumento o pintar un cuadro.

La pregunta es qué nivel de experiencia tiene ahora con estas habilidades y qué hizo con ellas.

La mayoría de nosotros no esperamos ser pianistas de concierto o artistas que vendan millones después de un curso de arte o unas pocas lecciones de piano y, sin embargo, (por mi propia observación) parece que la gente puede completar cursos de capacitación bastante breves (o libros / DVD) sobre La PNL y la hipnoterapia con niveles de habilidad y comprensión muy variables y la expectativa de una “habilidad instantánea” habiendo visto instructores (en algunos casos con varias décadas de experiencia) demostrando efectos impresionantes e instantáneos, nos sentimos decepcionados.

No estoy aquí para decir que estos efectos de demostración son de ninguna manera falsos, sino más bien para decir que los expertos SIEMPRE hacen que parezca fácil, es porque son expertos.

Quizás desee considerar si la escala de cambio que ha intentado fue realista dentro de su nivel de habilidad / experiencia y si NO hubo una mejora / efecto o simplemente si su expectativa fue irrealmente alta …

Si todo lo que querías hacer era cambiar tu vida , entonces parece que empezaste con expectativas bastante modestas …

Tanto a través del estudio (como de la observación general en la vida), debe tener claro que las personas generalmente no se presentan a la hipnosis, tienen una sola sesión y luego abandonan los cigarrillos, pierden 20 libras, pierden el miedo a volar y se tranquilizan al realizar en público.

Todos estos cambios son posibles, pero requieren tiempo, esfuerzo y habilidad, y están dispuestos a cambiar (las razones típicas por las cuales yo elegiría NO involucrarme con un cliente es cuando los clientes no quieren hacer un cambio ellos mismos). hazlo por ellos pidiéndome “para que renuncien a X” o “para que luego piensen que les gusta Y” o “para olvidar a Z”.

La idea de que la hipnosis es una forma de controlar tu mente o programarte con la misma precisión y permanencia que una computadora no tiene sentido y es inútil. Con el tiempo, puede deshacer un conjunto de comportamientos inútiles, un evento traumático o aprender algo sobre por qué su inconsciencia produce sentimientos / comportamientos inútiles basados ​​en creencias inútiles, pero no es magia. Es un proceso en el que puede necesitar ayuda, especialmente en el comienzo.

Mi consejo sería elegir un cambio que esté (genuinamente) preparado para hacer y encontrar un PNL o hipnoterapeuta acreditado con experiencia en ese tipo de cambio y ver cómo funciona el proceso. Una vez que comenzó el proceso de cambio y su sistema aprende a trabajar bajo la hipnosis, es posible que tenga más éxito con los cambios posteriores que intente por su cuenta.

Buena suerte con los cambios que está buscando, pero es posible que tenga que ser un poco más paciente para obtener los efectos que está buscando.

Espero que esto ayude

Answer 3

Me doy cuenta de que algunas de las respuestas aquí solo hablan sobre la hipnosis por sugerencia, que creo que tiene limitaciones. La pregunta es: ¿acaba de utilizar una sugerencia general o profundizó en las razones más profundas de su problema? La hipnosis de regresión y la terapia de partes, por ejemplo, son más complejas que las sugerencias generales. Para ilustrar si tengo un cliente que viene a verme y me dice que tiene una fobia a los aviones, podría tomarles la palabra y dirigir varias sesiones de sugerencias de hipnosis. Esto puede funcionar pero ¿es realmente su problema con volar? ¿Realmente tienen un problema con la claustrofobia, el temor de ser atrapados después de ser intimidados en la escuela, sufren pánico cuando otros tienen el control? La hipnosis analítica ayuda a abordar el problema real en el que se puede trabajar.

Recuerde que un certificado general en hipnosis es solo el comienzo del proceso y la mayoría de los hipnoterapeutas pasan años y miles de horas de clientes mejorando sus resultados. Por supuesto, la hipnosis no es una cura para todos los problemas, pero cuando se realiza con un profesional experimentado en hipnoterapia es probable que obtenga mejores resultados.

Answer 4

La hipnosis es una herramienta, no una solución. Como cualquier herramienta, puede usarse para resolver problemas o crearlos. Y como cualquier herramienta, requiere habilidad, entrenamiento, experiencia y cierta cantidad de talento para usar de manera efectiva. Miguel Ángel era un excelente artesano, pero todavía le tomó más de dos años esculpir a “David”.

¿Cuánto tiempo has trabajado en tu vida? Compare eso con cuántos años tomó la vida que tiene. Usted descubrió que se necesita algo de tiempo para derribar lo que ha tardado en construir durante toda su vida.

El otro problema es que estás tratando de reconstruir tu vida desde adentro. Estás tratando de rehacer algo mientras estás dentro de todas las distorsiones de percepción de tu cosmovisión. El problema es que usted es el estándar con el que mide su progreso: cuando cambia, su criterio cambia, lo que puede eliminar cualquier cambio. Lo que necesita es trabajar con al menos uno en el que confíe para que le brinde una respuesta honesta. Para ayudarte a refinar tu técnica.

Para cambiar verdaderamente tu vida, necesitas renunciar a quien eres. Eso es por definición. Es por eso que el verdadero cambio es tan difícil. Eres quien eres porque ese es quien elegiste ser. Para ser otra cosa, honestamente debes querer ser diferente, no simplemente hacer cambios superficiales. Debe comprender por qué adoptó esos hábitos en primer lugar y qué hacen por usted. De lo contrario, nunca podrá renunciar a ellos o adoptará otra cosa para reemplazarlos.

Buena suerte.

Answer 5

Para empezar, necesita tener un deseo de hacer un cambio / cambio en los hábitos para asegurarse de que el proceso funcione en usted. No sé cuál es el nivel de su conocimiento en hipnosis, sin embargo, por lo general, en caso de que uno lo haya aprendido recientemente, tome un tiempo practicar las habilidades.

Es posible que desee captar un cambio a la vez y comenzar a trabajar en él (en lugar de intentar demasiadas cosas juntos).

Por favor, tenga en cuenta, no es mágico. Hay que trabajar conscientemente para lograr el objetivo.

Answer 6

La hipnosis realmente puede ayudar en un proceso como el tuyo, pero yo enfatizo, “ayuda”

La hipnosis no puede, por sí misma, cambiar nada, necesita reforzar un proceso de autorreflexión, autoconciencia y cambios motivados.

Answer 7

Funciona, pero no tan dramáticamente como la gente espera o ha sido inducida a creer. Me interesé temprano en mi vida y he leído muchos libros sobre el tema, he estudiado con un hipnotizador, lo he usado para perder peso, dejar de fumar y para mejorar mi juego de golf. No ayudó con ninguno de esos.

La realidad es que ingresar incluso a un trance ligero puede hacerte más sugestionable, pero si crees que una sesión de hipnosis romperá los hábitos de los cables, estás equivocado. La sugerencia post-hipnótica puede funcionar brevemente para problemas menores, pero no a largo plazo.

Puede ser que no sea tan sugestivo como algunos, pero creo que es mucho más probable que para la persona promedio con una hipnosis mental abierta pero crítica pueda ser parte de un plan para realizar cambios personales deseables, pero llevará tiempo y disciplina. .

Puede encontrar investigación, pero Irving Kirsch, PhD y sus colegas, pueden ser útiles. Encontré una colección bastante útil de trabajos de investigación con Kirsch como editor en la Asociación Americana de Psicología. Puedes buscarlos en Google e ir directamente a las publicaciones.

Entiendo tu interes Todavía me sorprenden las personas que se someten a una cirugía sin sangre sin anestesia. Pero lo que he descrito anteriormente es mi experiencia.