Gracias por preguntarme.
Parece que estás angustiado, y lamento mucho que estés experimentando esto.
No puedo ofrecerte sugerencias sobre tu situación específica, porque no entiendo el contexto.
Sin embargo, tengo un par de sugerencias:
- No he tenido un buen desempeño en toda mi carrera y cumplir 40 años pronto. ¿Es demasiado tarde para cambiar las cosas?
- Cómo lidiar con las personas que están discutiendo contigo (en Internet), y dicen cosas como lol, lmao, \ U0001f639, para molestarte
- ¿Por qué siento que si digo hola a las personas o si les hablo me ignorarán? Tengo un miedo masivo al rechazo.
- ¿Por qué tenemos leyes si los criminales las van a ignorar?
- Cómo ayudar a una persona manipuladora a dejar de ser manipuladora.
- Si se siente realmente inseguro, es importante hablar con su proveedor de atención médica acerca de esto o de alguna otra persona de confianza con quien pueda hablar libremente. Esto podría ser un trabajador social, una persona del clero o un maestro. Algunos profesionales, como médicos, psicoterapeutas y abogados, están legal y éticamente obligados a respetar su confianza en la mayoría de las situaciones.
- Es posible que esté experimentando algunos problemas de salud mental. Si cree que este es un factor, sería prudente hablar con su proveedor de atención médica al respecto.
- Es posible que no le hayan enseñado las habilidades sociales que se necesitan para interactuar cómodamente con otras personas. Un entrenador personal podría trabajar contigo para alcanzar esas habilidades. Para muchas personas, es solo una cuestión de aprender algunos principios y obtener algo de práctica.
- Es posible que lo que necesites sea un mentor que te brinde consejos, aliento y una relación con alguien que se preocupa por ti. Muchas organizaciones ofrecen programas de mentoría; Le sugiero que busque uno que sea apropiado para su edad y situación.