Si siento que mis esperanzas para una persona o una relación son peligrosamente altas, ¿qué debo hacer? Bajarlos?

Answer 1

Esto es más un consejo (basado en la experiencia personal) que una respuesta. Te recomiendo que disminuyas tus esperanzas / expectativas. No me malinterpretes en esto. La esperanza es el mayor motivo que seguimos viviendo, que intentamos mejorar nuestras vidas. Mi punto aquí es evitar la depresión que podría venir si esa persona te decepcionara o si esta relación no funcionara.

Solía ​​poner grandes esperanzas en la gente, no puedo decirte lo mal que me sentí cuando me decepcioné. A veces no afectó la relación, algunos de ellos siguen siendo mis amigos, pero aún recuerdo los momentos en que me decepcionaron.

Answer 2

“Hay dos formas de ser feliz: mejorar tu realidad o disminuir tus expectativas”.

Dio la palabra clave “Dangerously High”.
Al igual que un globo, cuanto más alto se vuelve más delicado es la situación, ya que pronto estallará.

Las altas expectativas pueden tener un efecto positivo; La gente necesita una barra alta para estirarse. Pero creo que muchos de nosotros lo llevamos demasiado lejos. Nos deslizamos tan fácilmente en las críticas de nosotros mismos y de quienes nos rodean (familiares, amigos, compañeros de trabajo, figuras públicas) que ya no esperamos que las personas sean seres humanos. Y cuando nos avergonzamos a nosotros mismos ya los demás por fallar, empeoramos las cosas. Contribuimos al dolor mientras alimentamos la impotencia.

La desventaja es que cuando no se cumplen nuestras expectativas, digamos que toma un minuto para que cambie la luz, nuestros sentimientos negativos son mucho más fuertes que los buenos sentimientos que tenemos cuando se superan las expectativas.

Dar grandes esperanzas es, desafortunadamente, la raíz de las angustias