Cómo dejar de sentirme culpable y egoísta cuando alguien me ofrece algo y lo acepto.

Answer 1

En muchos países de Europa occidental y entre los descendientes estadounidenses de esas culturas, encuentro que hay una “etiqueta” para las situaciones de regalo. Esa etiqueta funciona mejor si se siente con el corazón: el donante del regalo debe dar sin necesidad de reciprocidad ni de expresión externa de apreciación. El regalo debe basarse en lo que el donante cree que el receptor disfrutaría tener. El receptor de un regalo debe aceptar el regalo en el espíritu en el que fue entregado: libre de obligaciones, libre de las expectativas del receptor. El receptor debe centrarse en apreciar la consideración del donante en lugar de en las características específicas del regalo.

Conozco a algunas personas que se sienten tan incómodas con cualquier tipo de obsequio o recepción que tienen una reacción psicológica seriamente adversa. Incluso pueden deprimirse. De hecho, conozco una familia en la que 3 generaciones de hombres tienen este dolor psicológico. Sí, en realidad es psicológicamente doloroso para ellos si reciben un regalo. Y en mi observación, el problema (en las 3 generaciones) empeora con la edad. No creo que se sientan culpables o egoístas; Creo que solo encuentran sus suposiciones acerca de toda la expectativa social para crear gran ansiedad.

Existen fuertes variaciones culturales en la etiqueta del regalo, pero creo que para muchas personas, la incomodidad y la ansiedad tienen un profundo origen psicológico. La mejor cura que conozco para eso, con respecto a la etiqueta de regalo, es practicar la forma de pensar que describí anteriormente: Aprecie la consideración del donante. No se trata tanto de “usted” y sus sentimientos de culpa y egoísmo como parece pensar; pensar positivamente en la otra persona es un enfoque mucho más saludable.

Answer 2

Es posible que cuando eras un niño, tus padres te dijeran que no acepto las cosas de las personas porque se privarían para dártelas y sería egoísta de tu parte aceptarlas.
Si este es el caso puedo contar una historia real.
Mi primera esposa es húngara, soy italiana.
En la tradición italiana, cuando recibes visitas y ofreces un refrigerio, si la gente se niega, debes insistir, porque no sería bueno que la persona aceptara en la primera oferta.
Esta fue la forma en que trataron y fueron tratados por los italianos. Pero cuando mi esposa ofrecía cosas a nuestros huéspedes y ellos se negaban, ella simplemente se iba. Tuve que insistir y explicarle que no era así.
¿Hay alguna similitud con tu caso? ¿Dudas de la buena fe de las personas que te ofrecen cosas? ¿Puede ser que piense que no merece lo que se le ofrece?
Toda la historia debe resolverse mediante una decisión que tomará con claridad y eliminará el problema para siempre, al adherirse a la decisión que habría tomado.

Answer 3

Hay culturas en las que aceptar un regalo te obliga al donante. Más o menos, “Aquí está esto. ¡Tómalo, y ahora, gánalo!” En el otro lado, está Vladimir Putin. Pones algo en su mano, y ahora, es de él. En muchas culturas, se requiere aceptar un regalo para evitar una afrenta. Si vas a la casa de alguien y te ofrecen algo, lo mejor es aceptar. Si es comida, ahógala. Si es una cerveza y usted es un té total, siempre puede decir: “Saben, lo que realmente me gustaría es un vaso de agua helada”. En cualquier caso, tómalo, sonríe y di “¡Gracias!” Esto no es nada más ni menos que tú cumplir con tu deber.

Ahora, sobre sentirse culpable y egoísta. Eso es sólo un mal hábito. Lo invito a reemplazarlo con sentirse mal por ser un huésped pésimo. La próxima vez que te enfrentes a “¿Qué te gustaría para cenar?” Dices: “Todo lo que he comido aquí ha sido maravilloso, ¿cómo podría decidirlo? Quiero comer lo que sea que vayas a servir”. Por supuesto, usted ayuda con la preparación y limpieza en la medida en que lo permita. Si alguien te ofrece un libro, puedes emular a Disraeli, quien siempre diría: “¡Gracias! No perderé tiempo en leerlo”. La cosa con eso es, estás en el gancho para un libro, una botella de vino, un pato vestido o un asado de ciervo, así. (Esos dos últimos funcionan para mí, pero aprecio que su geografía y tradiciones puedan variar, o tal vez no obtuvo su venado el año pasado). Luego, envía una nota de agradecimiento. Esto es especialmente importante ahora que es menos común. Puedo prometerles que todos aman a alguien que les escriba una nota de agradecimiento.

Answer 4

Hay dos tipos de persona en este mundo; dadores y tomadores. Los donadores dan y obtienen placer de dar y los tomadores simplemente toman y nunca se sienten culpables por tomar merecedores o no.
Como te sientes culpable, eres un dador nato, debes aprender las habilidades de un receptor y decirte que está bien estar en el extremo receptor de vez en cuando. ¿Te sientes feliz cuando das y ayudas a los demás? Si es así, siente el placer del dador y muestra tu aprecio. Estás en buena compañía.

Answer 5

Comprende que dar regalos es agradable, por lo que al permitir que las personas te den algo, los haces sentir bien.