¿Qué hago si alguien sigue ‘presionando mis botones’ cuando tengo TEPT?

Answer 1

Lo primero que hago cuando me encuentro en presencia de alguien que presiona mis botones es salir de la presencia de esa persona lo antes posible. Si puedo obtener una distancia física entre mí y el pulsador de botones, puedo calmar mis respuestas de lucha o huida y restablecer mi ecuanimidad. También trato de conectarme a tierra mediante la respiración consciente del vientre y EFT (técnica de “tapping”).

En lo que respecta a las leyes, aquí hay algunos enlaces de recursos que pueden ser útiles:

1. PTSD: Centro Nacional para el PTSD
2. Estados Unidos Legal | Ayuda legal para militares, veterinarios y familias.
3. NVLSP (Programa Nacional de Servicios Legales para Veteranos)

Espero que algo de esto ayude.

Answer 2

Aprecie la asistencia. Es posible que lo hayamos reducido a una cita de la guía “Empleados con trastorno por estrés postraumático” publicada por Job Accommodation Network (.jpeg de portada adjunta).

En resumen, el veterinario va por el camino legal (ADA / EO), y el veterinario puede guiar a los investigadores hacia esta propaganda en la guía: “¿Puede un empleador sancionar a un empleado con PTSD que viola las normas de conducta o desempeño? Sí, un empleador puede disciplinar a un empleado con PTSD que viole los estándares de conducta o no cumpla con los estándares de desempeño, incluso si el comportamiento que se exhibe es causado por la discapacidad del empleado. Sin embargo, el empleador está obligado a considerar ajustes razonables para ayudar al empleado con PTSD a cumplir con la conducta o el desempeño normas (EEOC, 1992) “.

El veterinario no violó ningún estándar, pero el jefe cuasi del veterinario continúa sosteniendo que el veterinario sí lo hizo (y está usando tácticas de acoso estándar para comunicar su punto). El cuasi jefe no realizó correctamente la asesoría de desempeño laboral y, de repente, quiere castigar al veterinario por algo que se percibe. El veterinario puede dirigir a las entidades legales para que instruyan al jefe cuasi para que realice primero la asesoría sobre el desempeño en el trabajo inicial, que incluye probar primero varias adaptaciones razonables (en lugar de presionar los botones del veterinario para activar el trastorno de estrés postraumático).

La situación tiene un poco de comedia, pero tendré que publicarla más tarde (parte de ella está en la oración anterior a esta).

Answer 3

Se encuentra en una situación difícil porque la persona es su supervisor, por lo que no puede evitarlo. Su legislación sobre el acoso escolar puede ayudar, pero anotaría los incidentes, donde intenta provocarlo y si hay alguien superior a él, discuta estos provocaciones con él / ella. Pregúntele si puede llevarse a un amigo y llevar a alguien en quien confíe, que sea tranquilo, inteligente y articulado, que lo ayude y le ayude a superar este proceso, para reducir el estrés. ¡Buena suerte! ¡No deberías tener que pasar por esto en absoluto!

Answer 4

Si tiene un diagnóstico de trastorno de estrés postraumático, es probable que se beneficie de algún tipo de asesoramiento para hacer frente a situaciones como esta.

Espero que ya estés recibiendo apoyo.

Como el trastorno de estrés postraumático tiene un amplio espectro de síntomas y sin conocer su historial médico, no puedo darle consejos específicos.

Pero en general, si es posible, evite el contacto con todas las personas tóxicas en su vida.

Disculpe si esto suena simplista, pero es probable que tenga suficiente para lidiar con su situación y debería centrar su atención en su red de apoyo y otras influencias positivas en su vida.

Tuve que despedir a mi hermana durante más de una década porque ella me desencadenaba constantemente.

Answer 5

Lo que todos escribieron en respuesta es mejor que lo que pude. Estoy pensando en cosas de sentido común para hacer … Es … Lo único que diría es que se mantenga alejado de esta persona, pero eso podría no ser aplicable. Y sugerir que conseguir otro trabajo podría no aplicarse en esta situación tampoco. Esta es una situación difícil. Escribiría cada vez que su supervisor lo esté acosando. Fechas, horarios y días. Y donde tuvieron lugar, testigos, etc. Siento que estés pasando por esto. Gracias por servir a nuestro país. Espero que las cosas mejoren para ti .

Answer 6

No estoy seguro acerca de la ley … pero le perdonarían si se lo enviaran por correo. (Esto es solo una simulación en humor oscuro. No se dañó a personas reales, animales de peluche o confundidos).

¿Es esto en el trabajo, algo en tu vida personal? Hay tantas preguntas. Danos algunos detalles más.