Las rupturas son algunas de las experiencias más dolorosas que los humanos soportan.
Sigmund Freud dijo una vez: “Nunca estamos tan indefensos ante el sufrimiento como cuando amamos”.
Las rupturas toman algo que es tan bueno, tan puro, nuestra capacidad de amar y confiar, y lo ponen en nuestra contra. Ese dolor es mayor que la pérdida, mayor que el dolor, es el dolor de una división, un yo dividido.
Y te sigue a todas partes, ¿no? Lo mío lo hizo, todavía lo hace.
Lo llamo el dolor de no ser suficiente.
Faltaba una parte de mí, no estaba completa. No fue suficiente No hay forma de escapar de ese sentimiento porque no puedes huir de ti mismo.
Las emociones son profundas y complejas, son difíciles de entender y discutir. Pero tenemos que hablar de ellos para sanar.
Siempre pongo mi dolor en imágenes. Cosas tontas que me ayudaron a captar mis sentimientos y me mantuvieron conectado a tierra. No sé si ayudará, pero con la ayuda de todos los chefs fantásticos en Internet, quiero compartir algo con ustedes.
Antes de la relación, imagina que eres tú. Una bola de masa de pizza encantadora, suave, con toneladas de potencial.
¡Wow eres hermoso! Simplemente encantador Pero estás un poco contenido, ¿verdad? Todo envuelto apretado.
Nunca temas, a lo largo viene una relación …
Oh wow, eso se siente bien! Eres amado
Mírate, calentándote, relajándote, la relación es jalar y empujar suavemente, te conviertes en mucho más de lo que eras cuando te entregas y le quitas.
Antes de que lo supieras…
Estás dando todo lo que tienes.
Te estás estirando, expandiéndote, convirtiéndote en algo que nunca supiste que podrías ser. Eres mucho, amas y eres amado …
¡¿Pero qué es ese ruido ?! WHOOOSH !!
OHMYGOD ALGUIEN CORTE A MEDIA Y LO ESTÁ PONIENDO EN EL CONGELADOR !!! AHHHHHHH !!!!!
La mitad de ti se ha ido. Esa parte que calentó, y dio, esa parte que cedió y se expandió, se fue. IDO.
Mírate ahora. Sin esa pieza, no es suficiente. No eres suficiente
Se enrosca apretado, presionando, asegurándose de que no haya huecos ni aberturas que puedan lastimarse.
Tienes miedo a las manos que quieren moldearte. Escapas del calor, del calor, cualquier cosa que pueda presionarte, estirarte, lastimarte de nuevo. Te encoges más y más pequeño, más y más apretado. Lo cual está bien, porque nadie te notó de todos modos y nadie quiere tenerte.
Y mientras tanto, lamentas tu pérdida, ese pedazo de ti que nunca recuperarás.
Amigo, se ha ido. Esa hermosa parte de ti que le diste a la relación, se ha ido. No trates de recuperarlo.
Pero espera, tengo esto.
¿Te gustaría compartirlo conmigo? Recuerdas esto, es esa parte de ti, hace tanto tiempo. Es esa parte la que se ríe. Añadir un poco de vuelta, poco a poco.
Y también, tu otro amigo quería pasarte algunos de estos. ¿Recuerdas estos? Eran tu autoconfianza. Agrega un poco a la vez y mézclalo contigo mismo.
Tal vez con agua, solo un poco.
Y mientras lo hace, agregue algunas cosas más, que ahora es lo suficientemente fuerte como para reunirse por su cuenta. Azúcar, levadura, volverse loco, agregar romero, aceitunas, ¿por qué no?
Volverse loco. Añade lo que quieras. Tienes sitio!
Lo más importante, mira a tu alrededor, estás todo menos solo. ¡Oye! ¡Tengo la misma cicatriz que tú! ¿Es parte de tu pasado yo en el congelador? ¡Yo también! Empuje sobre
Y cuando llegue el momento, volverás a recibir las cálidas manos amorosas de una relación, de amar y ser amado y todo lo que esté a tu alcance.
Te entregarás al cambio. Tu potencial se abrirá y serás algo hermoso, hecho de las mismas cosas que siempre fuiste.
Nunca has cambiado. Siempre fuiste suficiente. Solo tenias que darte cuenta de nuevo.
