Los humanos, al parecer, tenemos entre 12,000 y 60,000 pensamientos por día. Pero según algunas investigaciones, hasta el 98 por ciento de ellos son exactamente iguales a los que teníamos el día anterior. ¡Habla de criaturas de hábito! Aún más significativo, el 80 por ciento de nuestros pensamientos son negativos.
Los pensamientos negativos son particularmente agotadores. Los pensamientos que contienen palabras como “nunca”, “debería” y “no puedo”, quejas, quejas o pensamientos que disminuyen nuestro propio sentido de autoestima o el de otro, agotan el cuerpo al producir los productos químicos correspondientes que debilitan la fisiología. No es de extrañar que estemos agotados al final del día!
Pero la influencia de nuestros pensamientos trasciende lo personal. El trabajo del científico japonés Dr. Masaru Emoto ha demostrado que nuestros pensamientos también influyen en el mundo que nos rodea. El Dr. Emoto fotografió muestras congeladas de agua contaminada antes y después de la oración sobre el agua y agua destilada antes y después de la exposición a varios tipos de música, como heavy metal y Beethoven. También pegó con cinta adhesiva las palabras en recipientes de agua destilada, tales como “Me enfermas; Te mataré “y” Amor y aprecio “.
Las energías de palabras y pensamientos hermosos, incluso si solo están escritos, crearon patrones exquisitos como copos de nieve en el agua. Las energías menos elevadoras crearon imágenes de desorden y toxicidad. Incluso un simple “gracias” produjo un hermoso patrón cristalino.
Ya que nuestros cuerpos tienen un 70% de agua, imagina la belleza de las estructuras sutiles creadas en tu cuerpo, y las que te rodean, simplemente cambiando tus pensamientos. ¿Podría esto constituir la base para mejorar la salud y el bienestar?
Recuerde: se requieren 21 días para romper un hábito y crear uno nuevo, no mucho tiempo y un compromiso relativamente pequeño. Pero los resultados pueden impactar poderosamente a una persona y su entorno.
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