Mi ex novio dijo que lamentaba que me hiciera daño. ¿Por qué dijo esto después de 2 años de diferencia y por qué se molestó?

En realidad, esto es bastante común después de que alguien pasa por una terapia centrada en las emociones (EFT). Tal vez ellos simplemente pasaron por eso?

Algunos antecedentes: los hombres en particular no están muy en sintonía con sus emociones, en parte porque la mayoría de las culturas no nos impulsan a desarrollar esas habilidades. Nada se pasa de padre a hijo; A los hombres se les enseña a “endurecerse” en nuestra sociedad, no a expresarse constructivamente.

El efecto desafortunado de esto es que a menudo actúan como “toros en una tienda de China” cuando se trata de relaciones. Pueden terminar siendo demasiado críticos, enojarse y decir cosas malas, y no entender las consecuencias o el daño que podrían estar teniendo.

EFT es un tipo de terapia que activa el cambio emocional y permite ver su vida y su mundo desde una perspectiva diferente. A riesgo de parecer demasiado dramático, es como poder ver y SENTIR emociones en un nivel profundo. Como de repente permitir que una persona ciega vea.

Como se puede imaginar, sentir todas estas emociones a la vez puede ser bastante impactante para alguien que ha vivido su vida apagando sus emociones. Terminan pasando por una vida cercana de momentos emocionales en su cabeza, y de repente conectan los puntos en cuanto a lo que hicieron mal en esas relaciones preciosas que fallaron. Y quizás sintiéndose mal, pueden haber tratado a alguien tan severamente o sin amor o cuidado en un cierto punto.

Esto termina haciendo que sienta una oleada de vergüenza y culpa. Puede ser abrumador, particularmente porque todo se produce al mismo tiempo en forma de marejada. Como respuesta, se acercarán y se disculparán, porque son buenas personas a las que tal vez no se les dieron todas las herramientas para tratar adecuadamente con lo que estaban tratando.

Si sientes que solo se está disculpando, y él no fue abusivo, y sientes que no están buscando nada más, entonces consideraría simplemente aceptar la disculpa y agradecerle por hacer el esfuerzo. Esto ayudará a cerrar el dolor que puede sentir al hacerte sentir mal.

Al final del día, es probable que solo esté haciendo todo lo posible por ser una buena persona, y ahora que puede “ver”, está esperando que se cierre.

Como señalan otros aquí, es posible que él quiera reavivar la relación. Eso es más difícil de juzgar solo por esto.

Quizás se haya vuelto más sabio y más compasivo. Las personas (con suerte) maduran a medida que envejecen y ahora que él es más maduro, puede mirar hacia atrás en sus acciones durante la relación, viendo fallas en su comportamiento. Se da cuenta de que te hizo mal y quiere que sepas que lo siente. Eventualmente, todos tenemos que lidiar con los esqueletos en nuestro armario. Llevar el peso de las malas acciones pasadas puede ser una experiencia agotadora. Me parece que está tratando de bajar algo de ese peso.

-O-

También podría estar intentando cebarte para intentar recuperarte. No podría decirlo simplemente leyendo una pregunta en Quora (al menos no sin hablar con ustedes directamente), pero si este es el caso, debe asegurarse de que sea sincero antes de intentar una Ronda 2.

Algunos tipos son un poco sociopáticos y puede ser lo suficientemente sabio como para darse cuenta de que necesita pedir disculpas para recuperarte, pero no lo suficientemente compasivo como para sentir realmente el peso de lo que ha hecho. Está siendo egoísta y tus emociones son solo un obstáculo que tiene que saltar para conseguir lo que quiere: tú, o al menos lo que él crea que puedes darle. Si este es el caso, lo mejor sería darle las gracias por la disculpa y seguir adelante con su vida.

Algunas personas experimentan cosas diferentes en su vida que les hace recordar lo que han hecho, a quién han lastimado, lo que se han perdido.

Algunos piensan en ello antes de dormir todos los días y otros se enfrentan a todas las cosas que han hecho después de un accidente, un cierto incidente que cambió su perspectiva de la vida.

Algunos vuelven a lo que han hecho e intentan deshacerlo, arreglándolo, rindiéndose, escribiendo un libro, confesando.

Y algunos envían sus disculpas a la persona que más les duele, incluso si los odian, todavía se sienten obligados a pedir perdón por las cosas que probablemente causaron ese odio.

Al mismo tiempo, puede querer que regreses o se arrepiente de lo que está haciendo y puede ser el mismo tipo abusivo (emocional o físicamente) que conoces, si decides acercarte a él, acércate con precaución, no dejes que su boca te engañe. diga lo que diga, sopese cada una de sus acciones, si es posible, pregunte qué ha estado haciendo, vea a su último ex (si salió)

Si elige estar seguro y mantenerse alejado, eso sería mejor y puede mantenerlo como amigo o amigo cercano.

Sé de una gran amistad que comenzó como una relación (19 años +)

Buena suerte <3

Tal vez él haya crecido, lo haya pensado y decidido que mereces una disculpa por su comportamiento pasado.

Hice lo mismo hace 8 años con mi ex-novia, que también fue mi primera relación “real” (duró aproximadamente dos años).

La disculpa fue un simple mensaje de texto de mi parte. No hay “malas intenciones”, no hay “Quiero una segunda oportunidad” ya que estuve dos años con mi esposa posterior y estoy muy feliz de tenerla.

Mi ex agradeció la solicitud de disculpa con respecto a mi comportamiento durante nuestra ruptura, contestó con algunas oraciones propias, conversamos durante aproximadamente media hora y eso fue todo.

Ahora, al menos, podemos decirnos “Hola” sin una sensación extraña en el estómago y no tenemos que enfrentarnos a momentos incómodos todos los días, ya que nuestros hijos van a la misma guardería.

He estado en el mismo camino que tú. Él te lastima, y ​​se mueve como si nada hubiera pasado, luego vuelve y discúlpate después de volver a encarrilarte. Mi amigo me dijo que para algunos hombres, las mujeres son como el helado en una heladería, les gusta probar. Puede que les guste la fresa, pero para estar seguro, él irá por la línea para probar todos los sabores para asegurarse de que la fresa sea su favorita. Se da cuenta de lo bueno que tiene y luego regresa para ver si lo devolverá.

Como le aconsejaría, acepte las disculpas, no tiene por qué ser malo con él, pero le insto a evitar una posible relación con él. Si lo hizo una vez, lo hará otra vez. Un chico debe ver tu valor al principio.

La gente puede ganar mucha perspectiva en 2 años. Si realmente entiende lo que hizo, por qué fue doloroso y está dispuesto a ser responsable, eso es bastante impresionante.

En cuanto a sus motivos, podría ser limpiar su conciencia, podría ser allanar el camino para una reconciliación. No tengo suficiente información para adivinar, y usted tampoco. Reunirse para tomar un café, o almorzar. Mira cómo va eso. Vea lo que es diferente en formas obvias y sutiles. Sólo sé juicioso.

Hola Samakab!

Tal vez no se dio cuenta de cómo te lastimó hasta que la experiencia futura le enseñó las lecciones que pensabas que debería haber aprendido contigo. Si ese es el caso: ahora que se da cuenta de sus errores o cómo sus acciones lo lastiman, siente la necesidad de disculparse.

La vida es nuestra maestra. Vivimos y aprendemos. En la mayoría de los casos, las personas aprenden después del hecho, de eso se trata la experiencia. La “experiencia” viene primero, luego las “lecciones”. Una persona puede necesitar tres o cuatro experiencias para aprender / darse cuenta de lo que no se dio cuenta de antemano. De cualquier manera, si una persona aprende de su falta de conocimiento / vista en un momento anterior, y más tarde, considera cómo lastimó a alguien, es admirable que esa persona opte por disculparse, aunque no pueda ser responsabilizada por su falta. de conocimiento, sabiduría o entendimiento en una experiencia previa,

Esté “agradecido”, podría ser que no le importara lo suficiente como para “disculparse”. ¡Debería traerle un poco de satisfacción saber que le importó lo suficiente como para hacerlo!

Esto podría ser una disculpa genuina, un intento sincero de reconciliación por el dolor que te causó.

Parece que si él viene a ti después de dos años sin agenda y sin expectativas, este es un movimiento muy maduro y consciente de su parte. Él quiere hacer las paces por lastimarte, y no espera nada a cambio. Eso significa que él mismo se ha mejorado legítimamente. Sé feliz por él y trata de encontrar un poco de cierre en este gesto.

Por otro lado, si él está haciendo esto con el interés de recuperarte, yo estaría … bueno, profundamente escéptico. No estoy diciendo que sus sentimientos no sean reales o que realmente no lo sienta, pero no puedes confiar en que no te hará daño otra vez.

Intenta comprender cuáles son sus motivaciones antes de reaccionar.

Por lo general, no respondería a esto, pero leí la respuesta de Anonymous a Mi ex novio dijo que lamentaba que me hiciera daño. ¿Por qué dijo esto después de 2 años de diferencia y por qué se molestó? Y me inspiré para compartir mi propia experiencia.

Estaba al otro lado de esto. Una especie de No soy un chico, y esto no sucedió entre un ex y yo, sino entre yo y el mejor amigo que solía tener, de quien me enamoré.

(Sé que esta persona tiene una identidad de género muy compleja, que no era el caso cuando éramos amigos, por lo que, como no tengo la información sobre su estado actual de identidad de género, me referiré a ellos como ‘amigo ‘y evitar los pronombres de ahora en adelante.)

Derecha. Así que la historia de vuelta. Tuve un amigo por cerca de dos o tres años, y estábamos muy unidos. Formábamos parte de este grupo de amigos escritores, que escribían juntos todos los días. Me encantó, era más feliz en este grupo que nunca. Entonces la gente dejó de querer escribir. Al final, solo era amigo y yo. En el momento de esto, estaba luchando con mi identidad sexual y autoestima. Bien, entonces me enamoré de un amigo, en retrospectiva, porque un amigo se correspondía con la sexualidad que, en este momento, acepté que tenía, y un amigo fue amable conmigo e hizo maravillas por mi autoestima. No fue tanto amor, ya que fue mi intento de usar a un amigo como un dispositivo flotante. Así que el amigo perdió inevitablemente el interés en la escritura, alrededor del tiempo en que obtuve un dispositivo flotante sustituto. Esto dio lugar a una pelea entre mi amigo y yo, y yo le dije que mi amigo podría decirme si mi amigo ya no quería escribir, si mi amigo me decía que debía dar una pista y que no me interesaba ser amigo sin escribir. . Fue una gran pelea, créeme. Así que volviendo a cuando volví a tomar contacto.

El invierno pasado, comencé la terapia de grupo. Estaba sentado en mi primera sesión de terapia, alguien más estaba hablando y lo juro, no sé qué pasó, pero de repente perdí toda la ira que había acumulado para mi amigo durante los dos años que habían pasado. Me había aferrado tanto a la ira porque, supongo, estaba tan frustrada por lo que había hecho, dicho y sentido. De alguna manera, todo salió de mí, como si se hubiera pulsado un interruptor. Así que quería decírselo a un amigo, quería disculparme y explicarme, y quería que me perdonaran, pero aún no me había dado cuenta del último punto. El amigo me había bloqueado en Facebook, pero eso estaba bien, porque todavía tenía el correo electrónico de un amigo. Le envié a un amigo un largo correo electrónico. Incluso me convencí de que no me importaba si el amigo no respondía. Eso fue una tontería, por supuesto. Y el amigo nunca respondió.

Poco después, fui operado y, mientras estaba drogado, fui al blog de un amigo y vi algo sobre la identidad de género de un amigo. No quería ser una de esas personas, así que (nuevamente, permítame especificar que tenía un alto nivel de medicamentos con receta) Le envié un mensaje a un amigo, en el blog de un amigo, y le pedí disculpas si había usado los pronombres equivocados. en mi correo Amigo me bloqueó en el sitio de blogs.

Así que ese fue el final de eso. Por un momento. Comencé a escuchar música que me recordaba a un amigo. Estaba triste, y nunca me permití estar realmente triste por la pérdida de un amigo como amigo, así que había algunas cosas con las que trabajar. Finalmente, hay noticias sobre esta banda, que solía ser la banda favorita de amigos. Voy al blog de un amigo para ver cómo lo maneja un amigo. Tengo ganas de entrar en contacto con un amigo, pero no puedo (excepto por algunos mensajes anónimos a través del blog de amigos).

Entonces esta cosa pasa. Me he enterado de que un amigo diferente con el que solía ser un poco cercano ha pasado. Hace dos años. No estaba en contacto con ella, pero no estábamos en malos términos. Nadie me había dicho que había muerto, hasta entonces. No había intentado contactar, así que no lo sabía. Fue un sentimiento extraño; la primera vez en mi vida adulta, alguien muere y llegué tarde. Llegué dos años tarde al velatorio. Entonces, me encuentro pensando “¿qué pasa si, en dos años, me doy cuenta de que un amigo murió?”. Amigo y yo solíamos ser mucho más cercanos que el amigo muerto y yo alguna vez, así que no quería imaginar cómo sería. Me dirijo de nuevo. Le envío a un amigo un mensaje de texto (resulta que todavía tenía un número de amigos que sabían) explicando, esperando que el amigo responda esta vez. Amigo no lo hace

Esa fue una recapitulación realmente larga, pero esto es qué: abrir las emociones que había cerrado, fue como abrir la caja de Pandora. Los monstruos estaban fuera, y necesitaban ser tratados. No me di cuenta de esto inicialmente. Pensé que me abriría, los monstruos saldrían y explorarían el mundo. En cambio, los monstruos se quedaron conmigo. Sabía que no necesariamente necesitaba un amigo en mi vida, ¿y qué? Te diré que. Necesitaba que mis sentimientos (monstruos) y toda la experiencia de autodescubrimiento fueran reconocidos, y preferiblemente aplaudidos (en sentido figurado). Necesitaba que un amigo dijera: ‘Me alegra que hayas tenido esta experiencia y que quisieras disculparte. Acepto tus disculpas y te desbloquearé en las redes sociales, pero no quiero más contacto contigo que eso, pero no entendí eso. No lo sé. Necesitaba una validación para que todo esto ocurriera dentro de mí y, al mismo tiempo, sabía que mi amigo no quería ponerse en contacto conmigo y no quería cruzar la línea de ser un acosador, pero se sentía muy urgente. Solo quería que un amigo respondiera. Si hubiera conseguido eso, supongo que hubiera querido más. Hubiera querido que un amigo me perdonara, luego tener una conversación con un amigo, etc., hasta que termines perdiendo interés y termines el capítulo. Lo que sucederá, créeme.

Los efectos que la terapia puede tener sobre usted (ya sea la auto-terapia o la terapia profesional) son atemorizantes, porque no puede lidiar con todo solo, sin importar cuánto desee. A veces necesitas ayuda de personas que no quieren ayudarte. La terapia se abre a muchas cosas, y puede ser muy útil y hacer que la vida sea mucho mejor, pero no es fácil. Mi único consejo para usted, es honrar la relación que solía tener, y al menos escucharlo.

Podría haber muchas razones

Él podría haber estado en una relación y se puso mal.

En el fondo, de repente se dio cuenta de cómo te trataba. Tal vez su actual pareja lo esté tratando mal

Esta es una posibilidad

El segundo sería que él es un buen tipo que simplemente no quería decir esto por un tiempo porque sabía que todo había terminado y que pedir disculpas podría reunirlos a todos. así que esperó 2 años para dejar morir las llamas. ¡Él realmente lo siente!

El tercero sería que todavía podría estar enamorado de ti.

El cuarto sería que podría estar pasando por una fase difícil en la vida. Se dio cuenta de las cosas buenas que tenía y quería decir un perdón.

Puede haber muchas razones, quizás él necesite un favor de ti.

Déjalo ir ! Espero que hayas seguido adelante y que a veces nunca podamos razonar con las personas. La gente puede ser muy difícil de entender. Mejor pregúntale si es importante para ti.

Bueno, nadie podría responder mejor a esto, pero tu ex. Pregúntale por qué ahora, después de dos años?

No sé por lo que han pasado juntos o qué es exactamente la personalidad de su novio.

Pero cualquiera que sea su razón es. Si él quiere tenerte de vuelta, es mejor no decidir de inmediato. Tienes que pensar en tus sentimientos reales en este momento y en cuáles son sus verdaderas intenciones para ti.

Porque a) no logró atraer a una nueva novia, ahora se siente solo y te echa de menos y puede querer volver a estar juntos, o b) se sentía culpable y quería disculparse y descargar la carga de su conciencia

Claramente le seguía molestando años después. Él solo quería el cierre, y no podía perdonarse a sí mismo sin hacer las paces. Deberías estar contento, muestra que tiene conciencia y remordimiento por lo que sea que hizo. No estoy diciendo que tengas que perdonarlo, solo que muestra signos de crecimiento personal por su parte, y quizás sea una mejor persona ahora que ha aceptado la responsabilidad personal de lastimarte.

A veces, a una persona le cuesta envejecer darse cuenta de quiénes han sido. ¿Tiene sentido?

He hecho exactamente eso, y si usted o ella creyeron o no lo que dije, fui sincero al respecto.
Esperemos que esta persona también lo sea?

Supongo que lo que sea que hizo, hizo que te separaras. Probablemente una cuestión de confianza. Algunas personas no se responsabilizan por sus palabras y acciones en ese momento. Ellos no pueden creer que están en falta. Incluso si se preocupan por la persona, no se disculparán por ese simple hecho. Otros pueden entender que dijeron / hicieron algo, pero no se dan cuenta de lo mucho que molestan / lastiman a la otra persona. Tampoco se sienten obligados a disculparse. Probablemente hay otras razones, pero esas serían las dos principales.

En cuanto a tu ex. Personalmente, creo que es bueno que lo haya hecho. ¿Sería mejor si lo hubiera hecho hace un par de años? Por supuesto. Ten en cuenta que algunas personas nunca dicen que lo lamentan. Él es, al menos, responsabilizándose por ello. Incluso si es después del hecho.

Tal vez nunca haya sido o conocido a alguien que haya sido parte de un programa de 12 pasos (no he estado en ninguno y tal vez tampoco lo haya hecho su ex). El # 8 es hacer una lista de todas las personas a quienes habían dañado y estar dispuestos a hacer las paces a todos ellos. Me he acercado a personas que creo que podría haber hecho mal. He hecho que otros hagan lo mismo conmigo. Soy del tipo que, no quemo puentes, a menos que esté absolutamente seguro de que nunca volvería a cruzar de esa manera.

Incluso si alguien no se disculpa, necesitamos alcanzar ese lugar dentro de nosotros mismos del perdón. Por ejemplo, mi madre era una persona muy celosa, egoísta, posesiva y manipuladora. Además de ser física, emocional y verbalmente abusiva para mí. ¿Alguna vez dijo que lo sentía? No. ¿La he perdonado? Sí. Hace más de 25 años. Era necesario librarme de los sentimientos negativos para poder seguir adelante. Aferrarme a eso solo me habría dañado. La he perdonado, pero no quiero tener nada que ver con ella (aunque le deseo lo mejor). Por eso, no nos hemos visto ni hablado en 30 años. Después de perdonar, algunos tratarán de reparar la relación. Funciona para algunos, pero no todos.

Puede que haya madurado en su tiempo aparte y se haya dado cuenta y lamentado de lo que ha hecho.

Es posible que se haya dado cuenta de que los modelos de bikini no se están alineando para actualizarlo y que ahora quiere que vuelvas.

De cualquier manera no tienes que hacer nada. Toma la disculpa o déjala. No te ha afectado de ninguna manera.

Probablemente, después de dos años sea lo suficientemente maduro como para darse cuenta de que podría lastimarte y quiere disculparse. Tal vez no signifique nada y él está aburrido y necesita alguien con quien hablar, etc. Tienes que preguntarle qué quiere y la decisión depende de ti.
Pueden volver a ser amigos o no volver a vernos.

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