Cómo ayudar a mi amigo que está haciendo frente después de una relación abusiva

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Tratar de ayudar a alguien a ayudar a alguien más es bastante difícil … es como tratar de empujar una cuerda cuesta arriba 🙂

Realmente, ella necesita un buen terapeuta y alguien fuerte a su lado que sea una buena influencia. Probablemente tenga problemas de autoestima, y ​​este tipo la hace sentir como alguien, alguien querido o especial de alguna manera, al menos cuando no la está pateando. Estoy seguro de que algo en su pasado tiene una cuerda alrededor de su cuello; si supieras lo que era, eso sería útil.

Básicamente, estos eventos emocionales traumáticos queman una especie de cicatriz en la mente, en forma de creencia acerca de quién eres. Por lo tanto, podría ser algo así como “no soy bueno porque me pasó X”, o “no merezco algo mejor porque fallé muchas veces”, etc. Observe la gran influencia del pasado y aparece en un concepto de sí mismo.

Entonces, las malas decisiones reflejan alguna forma de mantener esa identidad, o a veces son un intento confuso de arreglar la identidad. Las trampas pueden volverse raras y no intuitivas, pero cuando ves toda la historia acerca de cómo su mente ha organizado la “lógica”, tiene sentido.

Lograr que el individuo explore y luego comprenda estas cosas autodefinidas del pasado es la clave para ayudarlos a que se liberen … esa es la razón por la que realmente se necesita un terapeuta, probablemente no tienes esas habilidades, ¿sí?