Cuando tenía 19-20 años estaba muy deprimido. No se por que No pude concentrarme en mis estudios y obtuve calificaciones bajas en mis clases de ingeniería mientras que mis amigos eran felices, fuertes y audaces. Tienen buenas puntuaciones también. No sé cuál fue mi problema. ¿Fue la depresión por mi edad?

Answer 1

Hay una buena probabilidad de que pasara por la transición de adolescente a principios de los años veinte. Y, esta transición viene con muchas realizaciones del futuro inminente y la pérdida de la responsabilidad menos, la vida sin preocupaciones, es decir, en muchos casos, la vida adolescente.

Pero nadie te conoce mejor que tú. Analiza la causa de tu depresión. Asegúrese de que no haya ninguna entidad en su entorno que haga que su vida sea insoportablemente incómoda. Asegúrese de que lo que está pasando no sea una depresión clínica. No sugeriría la búsqueda de Google para confirmarlo. Le sugiero que hable con sus padres o amigos o con cualquier persona madura de confianza sobre lo que está pasando y consulte a un psiquiatra. No asuma que hay algo mal con usted por tener que ir a un psiquiatra. Muchos de nosotros tenemos problemas. Muy pocos tienden a aceptarlo.

Y, no te preocupes demasiado por tus menos notas o calificaciones. Simplemente prométanse a limpiar después de su desastre y despejen cualquier trabajo atrasado, si tiene alguno, se abrocharán y trabajarán más duro y más inteligentemente para recuperar el tiempo perdido.

Por último, pero no menos importante, dejar ir. . Deja de preocuparte y sonríe a menudo.

Answer 2

Gracias por A2A Vibhuti.

Exactamente, la causa de su depresión no me es conocida. Puede ser que estabas preocupado por algo que te había decepcionado. Intenta encontrar esa cosa, y estoy seguro de que podrás superar el tiempo difícil.

Probablemente, tus amigos obtengan más marcas de las que tú podrías ser la razón de tu depresión. Yo diría, concéntrate en las cosas por las que te esfuerzas, crea objetivos e intenta acercarte a esos objetivos de manera positiva.
Una cosa más, la vida no es todo acerca de la “depresión”. Solo tienes una vida, olvida todas las preocupaciones y comienza a disfrutar la vida. Tal vez, ayudaría.

Déjame saber cómo lo haces, Inbox me por cualquier otra ayuda 🙂

Answer 3

Vibhuthi,

Creo que estabas ansioso por lo que pasará en tu futuro. Muchos adolescentes pasan por esto.

Creo que quieres ser lo mejor en lo que estás haciendo. Te pones ansioso pensando que a esa persona le va mejor que a ti. Luego, olvidó el hecho de que, si trabajó más duro, podría haberlo hecho mejor en lugar de sentirse ansioso.

En caso de que encuentres que alguien es mejor que tú, en lugar de preocuparte, analiza cómo lo está haciendo. Aprenderlo.

No pierda amigos porque están mejorando, en lugar de sentirse genuinamente felices [intentar] y aprender de ellos. Es bueno tener amigos a quienes admiras.

Es más fácil decir que seguir. Mi consejo es que no te compare con nadie más. Usted es su punto de referencia, y cada vez que trabaja para superar ese punto de referencia. Siempre serás feliz.

Es bueno saber que estás mejor ahora.

Answer 4

Gracias por A2A Vibhuthi

La razón exacta detrás de las causas de la depresión aún no se conoce completamente todavía.
Entonces, lo que causó la depresión en ti es algo que solo puedes resolver, porque solo sabías tu condición en ese momento.

Mientras tanto este video te puede ayudar.

Answer 5

No. La edad no es el problema real. Si tiene el mismo problema ahora, entonces realmente necesita preocuparse. La razón por la que se sintió deprimido es porque comparó su vida con la de sus compañeros (sus marcas, su estilo de vida). Pero ahora no puede hacer lo mismo porque tiene la madurez suficiente para manejar los problemas.

Gracias. A2A.

Answer 6

La depresión es un estado en el que te concentras en cosas que realmente no te empoderan, en lugar de desordenar tu cerebro y llegar a un nivel bajo de actividad y, a veces, te hace sentir bajo e inútil.

De modo que la depresión que tuvo no se debió a la edad en la que estaba, sino que debió o debió a factores externos de los que era consciente.

Pero si alguna vez tiene tiempo, intente escanear todo el tiempo y busque respuestas a preguntas específicas sobre “¿Qué lo deprimió cada vez?”

Seguramente tendrás las respuestas.

Gracias.

Answer 7

No, fue porque pensabas que estás deprimido, pensaste que no podía hacer nada, pensabas que los demás eran mejores, aunque eso no era cierto.