Tiene mucho más que ver con tu propia personalidad que con lo que ella hizo. Un año es mucho tiempo para mantener el resentimiento.
Esta podría ser una buena oportunidad para la introspección y el crecimiento personal. Averigua qué es exactamente lo que te dolió tanto que todavía estás enojado un año después. Tal vez la ira y el resentimiento sean hábitos regulares que desconoces.
Intente centrarse en la gratitud, diariamente, por las cosas buenas que ha experimentado y ha experimentado. Incluso los buenos momentos que tuviste con tu ex amigo. Me levanto todos los días y comienzo enfocándome en las cosas de las que estoy feliz o que estoy deseando. Establece el resto del día en la nota correcta.
He tenido malas relaciones en el pasado que me han hecho un mejor hombre. Todavía disfruto de los recuerdos de los buenos tiempos. También puedo recordar el abuso emocional desde un punto de vista distante que ya no me afecta. Se aprendieron grandes lecciones.
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