¿Alguna vez has tenido una novia o un novio que rompió contigo simplemente cortando todo contacto? ¿Por qué alguien iría por ese camino?

[Nunca me he sentido cómodo hablando de relaciones personales en público, así que elijo mantener este anónimo.]

Sí tengo. En realidad sucedió hace cuatro meses, para ser exactos. Al ser la primera relación de mi vida, llevaba más de un año saliendo en serio, hablando sobre lo que deberíamos hacer con el futuro todo el tiempo e incluso comenzar a considerar el matrimonio. Larga historia corta, pensamos que habíamos encontrado a nuestras almas gemelas.

O al menos eso creía yo.

Y luego de repente se volvió “ocupado”. Rara vez volvía a mis mensajes o llamadas. Incluso si cuando finalmente estaba hablando por teléfono con él, en menos de un minuto tenía que irse.

Estaba molesto, de verdad. Pero no me atreví a asumir nada malo. Como una chica enamorada, confiaba mucho en él y realmente creía que estaba ocupado. Me sentía culpable cada vez que intentaba contactarlo porque pensé que lo estaba interrumpiendo de nuevo. Así que me detuve de inmediato. En cambio me centré en mi negocio. Opté por más cursos extracurriculares, leí, fui al cine, escribí, hice servicio voluntario y aprendí un nuevo idioma. Teniendo en cuenta que era una relación a larga distancia, pensé que sería mejor si los dos estábamos preocupados por algo. Se volvió mejor, por un corto tiempo. Yo estaba más feliz. Pero todavía lo extrañaba muchísimo. Mientras tanto, le había enviado algunos mensajes, diciendo que me gustaría volar para verlo durante las vacaciones de primavera. El respondió, k.

K?

Bien k Me encogí de hombros y sacudí la desagradable sensación.

Transcurrieron otras tres semanas y las vacaciones se acercaban, no había mencionado cuándo sería libre ni nada, así que inicié una conversación solo para descubrir que fui eliminado de su lista de contactos. Me sorprendió, pero a veces era normal que la aplicación tuviera errores. Luego le envié un correo electrónico preguntándole sobre los detalles del viaje. Todavía no hay respuesta. Tenía miedo de que algo malo le pudiera pasar. Me asusté. Lo llamé una y otra vez, siempre iba al correo de voz.

De alguna manera, estaba convencido de que estaba muerto, o secuestrado, o tuvo un accidente automovilístico y estaba en coma. No sabía por qué, pero definitivamente me sentía de esta manera.

No pude esperar más y cambié mis boletos de avión lo antes posible. Un día, mientras empacaba, un amigo mío de la infancia me envió un mensaje: “wow, chicos, ¿tienen un gatito, eh? Aquí estoy pensando que a usted nunca le gustaron los gatos …” . ” Estaba confundida y preguntó: “¿Qué hay de las fotos que Jem publicó? Dijo que las había recibido hace unos días”. Le dije que lo había olvidado.

Pero mentí. Nunca supe que había un gato.

Simplemente no podía creer que me hubiera borrado de su vida completamente mientras me preparaba para ir a verlo. Diablos, ni siquiera me dio una buena razón. Ni uno cojo. Ni siquiera se había molestado en encontrar una razón. Él sólo lo hizo.

Me rompí el corazón, y lloré durante días. También me sentí humillado e indignado al mismo tiempo. Necesito un cierre, me lo repetí día tras día.

Confía en mí, también necesitarás uno. De lo contrario, te perseguiría por siempre jamás.

Pero el cierre, no pudo darme. Tuve que darme un cierre. Al decir adiós con gracia.

Lo que me hizo reflejó los defectos de su carácter, no el mío. Me tomé mi tiempo y pensé en la relación, de principio a fin. Me di cuenta de que al principio era demasiado dependiente emocionalmente, en parte porque era mi primera relación y no sabía cómo manejarla.

Escribí algo en mi laptop, pura corriente de conciencia. Cómo nos conocimos, lo maravillosos que fueron los primeros seis meses, lo lamentable que comenzó a ir cuesta abajo, lo mucho que aprendí. Sé que debió tomarse en serio todo el asunto durante el proceso, pero lo dejó después. Entonces escribí adiós. Lo borré todo.

Es un movimiento de burro. Extremadamente inmaduro podría añadir. Nadie merece tal trato. Incluso es simplemente una ruptura, debes hacerlo con respeto. Largos o cortos, buenos o malos, divertidos o aburridos, fue un viaje, y se tuvieron el uno al otro.

Pero diré que el resentimiento no arreglará nada. Reflexione sobre lo que ha ganado y perdido, y luego diga adiós.

Lo dejas atrás, y nunca, nunca dejes que te impida ser una mejor persona.

Este fenómeno se llama Fantasmas (buscar en wiki)

Es una forma de EVENTO DE ABUSO (¡LEA el libro!)

Fantasma se refiere al acto de romper una relación (a menudo utilizada en el contexto de relaciones íntimas) al cesar toda comunicación y contacto con la pareja anterior sin ninguna advertencia o justificación aparentes, así como evitar y / o ignorar y negarse a responder. De cualquier manera a los intentos del ex socio de comunicarse o comunicarse.

Es un tipo de comportamiento que puede ser especialmente traumático para quienes se encuentran en el extremo receptor. Los fantasmas, al igual que otras formas de Abuso Evitante, son considerados como formas agresivas pasivas de abuso emocional y como un tipo de tratamiento silencioso y comportamiento de obstinación por parte de algunos profesionales de la salud mental, quienes lo consideran una forma de crueldad emocional.

¿Por qué alguien cortaría el contacto sin ninguna razón?

A El abuso evitativo, al igual que otras formas de abuso, se promulga al tomar conciencia del efecto que tiene sobre la persona que recibe la queja. Puede ser un tipo de narcisismo en el que el evasor considera su propia comodidad más importante que la angustia y el trauma de las otras personas. Puede deberse a tendencias sádicas en las que disfrutan infligiendo crueldad de manera encubierta para que nunca sean atrapados.

El abuso es esencialmente sobre el poder y el control. Al desaparecer, el evitador impone su ausencia sobre el otro, ya sea como un juicio (de su valor o falta de él) o como un castigo (por deficiencias percibidas o mal percibidas). En cualquier caso, el abandonado no tiene ningún recurso: información (justificaciones), negociación (de límites) o cualquier “cierre”.

La ceguera con la evitación esencialmente comunica el mensaje de falta de valor y falta de respeto. Devaluar y descartar es un modus operandi fundamental de los abusadores narcisistas encubiertos. Se trata de hacer que una experiencia previa compartida sea insignificante, irrelevante y, fundamentalmente, llevar a cabo un acto de “borrado” para “borrar” como si nunca hubiera ocurrido. Proviene de una psicología subyacente que tiene tendencias escapistas y opera en la eliminación, eliminación y reemplazo.

Para obtener más información sobre este tema, incluida la forma de curarse del trauma, busque AVOIDANT ABUSE en google.

¿Alguna vez he tenido a alguien que haya cortado el contacto sin ninguna razón mía?

A Sí. Tomó mucho tiempo entender lo que sucedió y luego más tiempo en recuperarse. Si hubiera sabido sobre el abuso evitativo anteriormente, y hubiera utilizado técnicas adecuadas para ayudar en la recuperación, no habría desperdiciado los muchos años que pasé tratando con él. Por lo tanto, les aconsejo a las personas que lean sobre él para que puedan sanar realmente mucho más rápido de lo que lo harían de otra manera.

Recuerde, cuando se trata de rupturas abusivas, gran parte del dolor se trata de CÓMO se llevó a cabo la ruptura , en lugar del hecho de la pérdida de la persona o el final de la relación. Una separación respetuosa realizada con comunicación y transparencia ayuda a “seguir adelante”, pero evitarla crea una conexión poco saludable (un vínculo traumático) que dificulta “seguir adelante”.

A los abusadores les gusta hacer que la otra persona sienta su “pérdida” o ausencia tan agudamente como sea posible. Así que se involucran en estas tácticas. Lidiar con el abuso del trauma de evitar implica mucho más trabajo que simplemente lidiar con el dolor de terminar una relación o la pérdida de una persona. Es por eso que este tipo de trauma requiere herramientas especiales para ayudar en la curación, que la mayoría de los terapeutas no han recibido, desafortunadamente.

LOL, sí, he tenido que suceder. En un caso sé por qué, pero en otro caso no tengo idea.

En un caso, fue porque la persona dejó su teléfono en mi auto y cambió su número y no pudimos conectarnos nuevamente. En el otro caso, no sé por qué dejaron de responder a mis llamadas, pero no fue un gran problema. No necesitaba saber sus razones. Me encontré con ellos aproximadamente un año después y no pregunté, solo saludé y continué con mi negocio.

Sé que es difícil dejar que las cosas salgan así, pero a veces tienes que hacerlo. Cuando no tiene información para continuar, su mente a menudo fabrica información de la que preocuparse, y eso no es saludable. Sigue y olvídate de ello. Quiero decir, recuerda las partes buenas, pero no te detengas en ellas.

Sí, lo hice y luego le contó a la gente historias contradictorias, se acercó a mis amigos y dijo que le gustaría hablar conmigo y luego se opuso a la idea cuando se me acercó y difundió una serie de rumores maliciosos sobre mí.

Las personas que hacen esto lo hacen para lastimarte y mantenerte bajo su control. Sigue adelante e ignora sus travesuras.

¡Sip! Y sigo pensando que es una cosa barata, dolorosa y barata para una persona, especialmente si han estado juntos más de 6 meses.

Mostrar algo de respeto, madurez y hablarlo. Un texto incluso! Sin fantasmas sin sentido.

Sí. Se fue de vacaciones a sus padres y nunca regresó.
Le tomó 20 años descubrir lo que pasó. Estaba embarazada y tuvo la fuerte idea de que no quería tener hijos.

Más fácil y menos incómodo, al menos para ellos.

Sí, apesta que las personas no puedan ser sinceras entre sí, pero hoy en día es el procedimiento operativo estándar, por lo que es mejor acostumbrarse.