¿Son las emociones voluntarias?

Las emociones son nuestras señales de control. Como tales, surgen de nuestro propio procesamiento de los datos que estamos recibiendo. Nuestros sistemas emocionales son una innovación enorme y sorprendente que apenas estamos empezando a comprender.

Jeff Howe describe la naturaleza y el trabajo de Decision Markets en su libro más vendido, Crowdsourcing: Por qué el poder de la multitud está impulsando el futuro de los negocios. Y, las emociones comparten mucho en común con estos tipos de instrumentos. Especialmente en la naturaleza de cómo la mente procesa alternativas trabajando fácilmente con las opciones binarias, pero a menudo se deja perpleja por un conjunto más amplio de alternativas.

¿Cuál es el “teorema de la imposibilidad de Arrow” en términos sencillos y cuál es su significado práctico?

Sin embargo, nuestras mentes evalúan simultáneamente cada pensamiento y cada percepción de cuatro sistemas independientes de valores de búsqueda de objetivos, por lo que podría considerarlos como dimensiones.

Identidad – ¿Cómo me define esto? ¿Qué soy yo, qué no, y mi relación con respecto a los demás?

Afinidad : cómo afecta esto a mis relaciones con los demás, mi capacidad para buscar y obtener atención de los demás, mi interés en brindar atención a los demás.

Movilidad / Adquisición : ¿Cómo puede esto permitirme obtener o conservar algo que quiero?

Diversidad – ¿Es esto interesante o aburrido? ¿Relevante o una pérdida de tiempo?

Cuando tenemos poca o ninguna experiencia con el pensamiento o evento o percepción, nuestra capacidad de comparación de modelos a menudo saltará a un modelo específico y con frecuencia con fuerza pronunciada, por lo que podemos experimentar sentimientos anormalmente fuertes y sentir la necesidad de actuar impulsivamente en respuesta. Por el contrario, a medida que acumulamos experiencia y múltiples exposiciones a las variaciones en esta misma situación / estímulo, tenemos todo tipo de “votos” de compensación, de modo que nuestra respuesta también es mucho más matizada, o incluso hastiada.

Esta estructura básica de procesamiento es compartida por humanos y formas superiores de vida animal.

Los seres humanos tienen una facilidad única debido al lenguaje para crear “narrativas” que provocan emociones “COMO SI” estas fueron experiencias reales. Por lo tanto, podemos centrarnos en tal pensamiento o combinación de pensamientos y crear un “vector” o “votos” compensatorios en este mercado de decisiones, de modo que la experiencia emocional resultante se modifique de lo que sería apropiado para la situación tal como se presenta.

Así, cualquier humano adulto de inteligencia normal tiene una ecuación de salida emocional muy parecida a esta …

Emoción de la percepción ± Emoción de la imaginación = respuesta emocional neta expresada.

Así es como los jugadores de póker controlan sus respuestas emocionales, replanteando la situación, concentrándose en otros temas, o en cualquier número de otros puntos focales que crean una nueva respuesta emocional para abrumar o reemplazar la exhibición emocional “no deseada”. Pero, esto también es clave para que los humanos logren cualquier cosa más allá de saltar automáticamente a las pasiones del hambre, la sed, etc. Vemos objetos imaginarios con el ojo de la mente y respondemos a ellos. Las personas trabajan durante años para alcanzar objetivos que son simplemente imaginarios, pero esto ordena su comportamiento e incluso su voluntad de destruir su propia salud, omitir los medios y experimentar incomodidad e incluso pérdida o muerte para algunos de estos “ideales”.

Sí, algo bueno.

En consejería / psicología observamos tres cosas: comportamientos, pensamientos y sentimientos. Dependiendo de en cuál te enfocas, puedes afectar a los otros dos. Si sonríes (comportamiento), esto puede cambiar tu forma de pensar y tu estado de ánimo. Si se disciplina para pensar positivamente, su estado de ánimo cambiará y, como resultado, su comportamiento cambiará en cierta medida. Tienes menos control directo sobre tus sentimientos. No estoy seguro de que sea posible comenzar a sentir algo diferente acerca de algo. Normalmente, para cambiar los sentimientos, modifica la forma en que piensa o lo que está haciendo (comportamiento).

A veces, sin embargo, los sentimientos no se controlan tan fácilmente cambiando el pensamiento o el comportamiento. Estos son momentos en los que, sin importar lo que pienses o lo que hagas, aún sientes lo mismo. En este punto, muchas veces es bueno hablar de lo que estás sintiendo. No estás tratando de cambiar nada, solo estás expresando lo que hay allí. Esto puede ser tremendamente útil en estos momentos. Después de un rato, puede comenzar a notar la diferencia entre lo que se puede cambiar a través del pensamiento o el comportamiento y lo que se debe enfrentar y expresar.

Quiero mencionar que normalmente no lo compro cuando las personas actúan como idiotas y luego dicen “así es como me siento”. Por lo general, el tipo de sentimiento que experimentan se cambia fácilmente por la forma en que piensan, o pueden comenzar a trabajar para aprender cómo hacerlo. Esto puede ser legítimo, no estoy diciendo que solo estoy diciendo.

El usuario de Quora lo pone muy bien, consideré no escribir nada más. Entonces, comienza con su respuesta.

Esta es la razón por la que estoy agregando más: La pregunta tiene el potencial de un motivo ulterior para asignar o escapar la culpa.

Preguntar si las emociones son voluntarias sugiere que si no son voluntarias, podemos responsabilizar a los demás por nuestras propias emociones. O si son voluntarios, entonces los demás siempre pueden decir que es culpa nuestra si nos sentimos mal.

Y es simplemente más complejo que eso.

Es tremendamente importante para los humanos saber que las emociones son algo de lo que no son esclavos. Que hay formas de replantear situaciones, que nos ayudarán a no sentirnos tan mal.

Y es igual de importante que las personas acepten que si alguien se siente emocionalmente herido por algo que dijo o hizo, debe considerar que puede tener alguna responsabilidad por ese daño.

Tu pregunta no está clara: ¿Sentiste emociones o emociones mostradas?

AMBOS, hasta cierto punto, pueden ser voluntarios (compasión, rabia, empatía, alegría, tristeza, etc.) accediendo a los recuerdos relacionados con la emoción necesaria. Entonces se siente la emoción. Una vez que la memoria se suelta, el sentimiento también se disipa.

Entonces, las emociones se conectan a la memoria activa de importancia valiosa, que también podría ser correcta AHORA: Tal vez te encuentres en una situación en la que, por ejemplo, un despliegue de ira impulsiva funcionaría en contra tuya, por lo que prometes examinar tu respuesta emocional instintiva “más tarde”, por lo tanto, hacerlo voluntario.

La emoción es un hecho prominente de ser humano.
Hay algunas grandes respuestas aquí. Solo puedo informar sobre mis propias emociones, y le he dado al tema una gran cantidad de estudio y pensamiento.
Solo voy a hablar sobre lo que yo llamaría emoción “pura”, que es un sentimiento que se desata, antes de que se procese, mejore o se coloque debajo de la alfombra. El dolor de la traición o falta de respeto, antes de que se convierta en ira. Alegría, antes de que se convierta en placer. Estos son ejemplos de emociones “puras”.

Creo que estas cosas tienen que sentirse completamente. No hay que actuar sobre ellos, pero hay que sentirlos, no tenemos otra opción. Pueden retrasarse de muchas maneras, pero al final tenemos que sentirlas.

Estos son completamente involuntarios, al menos en mi vida. Puedo evitar situaciones en las que estos sentimientos puedan ocurrir, pero una vez que entran, no hay forma de detenerlos. Preferiría sentarme desnudo en un lago congelado que sentir algunas de estas cosas, pero al sentirlas completamente en mi cuerpo, de alguna manera me enriquecen y me empujan a una órbita superior.

No tengo que actuar sobre ellos. De hecho, es mejor presionar el botón de pausa el mayor tiempo posible antes de considerar una acción. En la mayoría de los casos, esto implica anular la respuesta de cableado que se ha desarrollado a lo largo de mi vida.

Pero necesito la energía de ellos como combustible para tomar acciones que serían muy difíciles sin él. Una y otra vez mi jefe me ha tirado debajo de un autobús. Puedo enojarme y poner mi puño a través de una pared, pero lo que realmente necesito hacer es encontrar otro trabajo. Eso tomará toda la energía que ahorre al no romperme la mano.

Las emociones son criaturas complejas que no califican como completamente autónomas o completamente voluntarias.

Algunos aspectos del miedo y la ira son respuestas autónomas (lucha o huida), otros aspectos de la emoción son provocados por la actitud y la comprensión.

Las emociones son controlables hasta cierto punto, pero no son lógicas o totalmente predecibles.

Las emociones son esclavos, pero no sin sentido. Siguen tenazmente las historias que te cuentas y crees.

Si mi hijo me llama padre terrible y me digo a mí mismo que es el lindo informe de un niño que acaba de enterarse de que no siempre se sale con la suya, o los incómodos y crecientes dolores de un adolescente que atraviesa la individuación, estoy encantado.

Si el mismo hijo me llama por el mismo nombre y me digo a mí mismo que es un juicio áspero de un chico ingrato que no reconoce todo lo que he sacrificado por él, estoy angustiado e indignado.

Las emociones cuelgan de la correa de la historia.

No. Las emociones son una respuesta fisiológica a un estado cognitivo de percepción. Podemos moderar el estado fisiológico una vez que se ha activado, y podemos moderar o reconstruir nuestras percepciones o cogniciones para que las emociones se activen con menos intensidad, o incluso para que se activen diferentes (o no) emociones, sin duda. Pero una emoción está ligada a nuestra experiencia y no puede separarse de esa experiencia.

No puedes querer estar enojado o feliz. Puedes imaginar cosas que te hacen enojar o ser feliz, y al centrarte en ellas, tal vez puedas llegar a un estado de enojo o felicidad; Imaginar puede ser voluntario, pero las emociones que surgen no lo son.

No necesariamente podemos controlar nuestras emociones directamente, pero podemos influir en nuestra situación externa, así como, en cierta medida, en nuestros pensamientos, para influir en ellos de manera indirecta.

Además, las emociones mostradas y las emociones sentidas son dos caras de la misma moneda. Y eso es más cierto de lo que piensas. Puede imaginar que sentimos emociones involuntariamente, y si las permitimos (o si son demasiado fuertes) se mostrarán. Eso puede ser cierto, pero también es cierto que nuestras emociones mostradas influyen en cómo nos sentimos. Funciona en ambos sentidos. Si sonríes y te ríes, también te sentirás más feliz.

Algunas emociones son involuntarias, como el miedo, pero la mayoría pueden ser influenciadas y manejadas con un ajuste en su forma de pensar. Un ejemplo se puede encontrar aquí: Afecto pseudobulbar.

Sí lo son. Las hormonas son involuntarias !!