Cómo evitar divagar al conversar.

Answer 1

“¿Cómo puedo evitar divagar al tener una conversación?”

Deambular es muchas veces el resultado de la incomodidad. Tal vez por la emoción y el entusiasmo, tal vez por los nervios. Parece que tal vez algunos de los dos en su caso. Bien, sé que no quieres sonar estúpido, especialmente alrededor de compañeros de trabajo y / o jefes.

Primero sé un buen oyente. No impresionará de inmediato, pero puede aprender mucho sobre las personas que hablan, sobre el tema y qué es lo que hace que su idea sea única. Cuando hayas hecho eso, avanza y definitivamente habla. Sea conciso incluso si está hablando para repetir algo para subrayar un punto. Eventualmente, tiene que contribuir a la conversación para demostrar que es un valor agregado, así que no tenga demasiado miedo. Sin embargo, ser conciso es lo más importante en una reunión de negocios.

Para más de tus conversaciones diarias, no me preocuparía tanto. La mayoría de las veces, otras personas no son muy buenas para escuchar y, a menudo, solo te escuchan a medias mientras descubren lo que van a decir a continuación.

Puedes practicar hablar despacio. Suena estúpido, pero en la fracción de segundo que tu cerebro gana hablando lentamente, puedes formular mejores pensamientos más convincentes y dejar que el filtro interno funcione. Hablar más despacio permitirá más para un discurso más deliberado que resultará inherentemente en menos divagación.

Si reconoce que a veces divaga, entonces es lo suficientemente consciente como para practicar el reconocerlo mientras lo hace. ¿La otra persona no ha hablado por un tiempo? ¡Hay una señal! ¿Qué hay de sus ojos? ¿Están sujetas a la suya o están buscando su salida? ¿Han estado asintiendo y te han dado un acuerdo pro forma cuatro veces seguidas?

Cuando descubras que estás divagando, ¡solo para! Restablecer y volver a activar. Termine su oración para que pueda mantener el flujo de la conversación, pero luego simplemente deténgase. Si la otra persona todavía está un poco contigo, ¿podrías preguntarle qué piensan del tema? Pregúntele a la otra persona sobre cualquier cosa en la que ELLOS pueda estar interesado y escuche atentamente. Entonces proporcione su breve opinión también. Mientras la otra persona esté hablando, no puedes estar divagando y pensarán que has tenido una gran conversación (ya que eran la mayoría). En general, haga un poco menos de lo que quiere decir: quítese un poco de la presión conversacional y póngala en la otra persona.

Obviamente no eres tímido. Confíe en que tendrá la oportunidad de brillar y mostrar su inteligencia y sus buenas ideas. ¡Por lo general, no todo tiene que hacerse en una sola conversación!

Answer 2

Sufro de TDAH (así como otros problemas) y a menudo siento que estoy divagando, porque me desvío a menudo y empiezo a desviarme de otros temas rápidamente. Es como escribir aquí (y luego agregar cosas entre paréntesis). Por lo general, puedo saber cuándo estoy empezando a hacerlo y, en general, me disculpo cuando siento que está sucediendo. Digo algo como: “por favor ten paciencia conmigo, tengo la costumbre de hacer esto”.

Afortunadamente, supongo que me dicen que tengo una manera tan descriptiva de describir mi proceso de pensamiento, que la mayoría de las personas pueden seguir mi razonamiento, incluso cuando me desvío un poco, y muchas personas me dicen que se han acostumbrado a ello. .

En un entorno de negocios, tiendo a crear un esquema en mi cabeza (desafortunadamente, todo lo que hago está en mi cabeza) y trato de mantenerlo, pero si trato de hacer un punto, a veces vuelvo a mi ” vieja forma.

Creo que reconocer que está sucediendo ayuda a limitar los eventos, y las personas tienden a interesarse por lo que tiene que decir, porque quieren saber qué es lo que impulsa sus decisiones.

Es casi como pedirte que muestres tu trabajo en la tarea de matemáticas. Nunca fui bueno en matemáticas, así que nunca supe lo que querían ver, pero soy bueno para pensar, así que puedo “mostrar mi trabajo” y dejar que otros vean cómo llegué a mis conclusiones.

Answer 3

Tienes una mente activa y estás hablando en el momento. Eso hace que sea difícil de reconocer y abordar por su cuenta.

Mi sugerencia es practicar. Dígale a algunos amigos su desafío, pase un rato con ellos y pídales que lo guíen con cuidado cuando se distraiga durante la conversación. Tu cerebro utilizará esa retroalimentación.

Una de las cosas que debes practicar es escuchar. Escucha lo que dicen los demás y recuerda sus puntos. Retírate a sus puntos si vagas.

Por último, ser paciente. Estar dispuesto a rendir la conversación. Podrías estar intentando demasiado para impresionar.

Answer 4

Un presentador de un programa de televisión local dijo una vez: “Pienso: ‘¿Cuál es el propósito de esta comunicación?’ antes de hablar “.

Estás en el trabajo. Piensa en 3 oraciones que podrían decirle a las personas lo que necesitan saber. Luego ponlo en 1 oración y dilo. “La razón por la que necesitamos vender carbón en Hawái es que todos sus árboles tienen una plaga y no tienen nada que quemar afuera y el nuestro será más barato y mejor para el medio ambiente que el que usan ahora”.

Ahora, si alguien disputa sus hechos, puede referirse a sus datos. Si alguien disputa tu conclusión, importa quién es. El jefe, por ejemplo.

Quieres volver a pelear otro día. Tienes un trabajo en el trabajo. A veces se gana, se pierde algo.

Sé conocido por ser incisivo y la gente querrá saber cómo lo sabes.

O, entrar en el entretenimiento como actividad complementaria. Los juegos y los guiones necesitan nuevas variaciones en las formas antiguas.

Comenzará a escuchar más y todos los hábitos molestos que lo rodean pueden convertirse en argumento y diálogo que no tendrá que preguntarse si podrían ser ciertos.

A todos nos encantan las variaciones en comedias románticas o películas de carretera o lo que sea. Si rechazamos todo lo que sabemos, perderemos la oportunidad de recibir pagos como escritores u oradores. E incluso los oradores ganan credibilidad por algo escrito.

Por lo tanto, si se enfoca en el resto de su vida y en su próxima promoción, puede ver la importancia de hablar cuando sea necesario en el trabajo. Si usted es la persona mayor de lo que quiere saber qué piensan otras personas y por qué.

Si tiene una gran cantidad de palabras e ideas a su disposición (la ideación es un término para ella), busque la mejor salida para ella.

La gente una vez fue a la barra de la esquina para resolver los problemas del mundo. Ahora la gente escribe libros y los vende en línea o crea el próximo negocio minorista en línea o software empresarial. Se enfocaron en poner a la gente en la misma página, lo que significa que necesitaban aprender cómo vender sus ideas y rápidamente aprendieron que había un punto dulce en cuanto a cuánto decirle a la gente y cuándo.

Answer 5

Mis dioses me encantan los ramblers.

Mi amigo más cercano durante los últimos meses me dijo que se había involucrado en una conversación conmigo porque “no lo detuve” en el momento en que otra persona encontraría que el tema se había desvanecido y se había vuelto trivial. A veces, incluso la conversación gira en torno a sí misma, pero hay un bit nuevo.

Me encanta la precisión y la complejidad de la comunicación con él. No callamos las grandes palabras. Cuando se habla del lado largo de un baño de esquina, es la hipotenusa y nada más. Cuando se habla de comida china, es umami y no solo MSG.

Me encanta explorar cosas hasta el noveno grado, y amo a aquellos que hablan sin dudar, compartiendo pensamientos que quizás no estén completamente formados. Mientras pueda retractarse de las cosas que ha visto que están mal, ¿cuál es el daño en encontrar un espacio seguro para explorar los pensamientos nacientes?

Nos hemos entretenido mutuamente con biología, física, tecnología, psicología, educación, religión, arte, danza, medicina, comida, arquitectura, automóviles, bricolaje.

Si tiene que esperar para algunas personas, busque a ese amigo para usted que apreciará cada palabra.

Answer 6

El enfoque que sugiero es hacer una breve pausa antes de responder y evaluar rápidamente su mensaje deseado, es decir, ¿cuál es su punto? Comience con la comunicación clara de su punto. Cada declaración posterior debe construir lógicamente su caso y apoyar este punto.

Una vez que domines ese enfoque, comienza a pensar en quién es tu audiencia. ¿Tienes que dar muchos detalles o ya entienden ciertos conceptos? Conecte su comprensión a su comprensión organizándose en sus pensamientos y adaptando su estilo de comunicación a su audiencia.

Editar: No tenga miedo de escribir sus puntos principales antes de responder. Si mantiene tus pensamientos organizados, tu audiencia te lo agradecerá.

Answer 7

Tengo una gran señal visual que uso cuando trato de concentrarme en escuchar y dejar que otras personas hablen. Pongo mi dedo índice sobre mi boca.

Esto sirve como un recordatorio físico y una barrera para hablar, y me recuerda instantáneamente que deje que la otra persona termine de hablar antes de responder.

¡Intentalo!

Answer 8

Sí. He estado allí, hecho eso. Creo que la mayoría de las personas pueden relacionarse fácilmente con esta fase de la vida. Lo que funcionó para mí fue la meditación / yoga. Nuestros pensamientos, especialmente cuando somos jóvenes y hay demasiado en nuestro plato, corren tan rápido que no tenemos tiempo de enfocarnos y reflexionar. La clave es reducir la velocidad y crear enfoque. La ansiedad también se lleva lo mejor de nosotros. Hice yoga (en la que te hacen enfocarte en respirar / calmar el cuerpo y no sudar profusamente para que no podamos respirar) y 10-15 minutos de meditación temprano por la mañana. Definitivamente relajó mi mente y me dio un mejor control sobre mis pensamientos y acciones.

Además, intente crear un borrador mental aproximado de la conversación que puede planear tener con alguien. Mientras pueda anotar puntos clave mentalmente, servirán como plantilla para su conversación.

Answer 9

Cuando sientes que has estado divagando a la mitad de la frase … detente, sonríe y exclama ¡Oh, mira cómo te he estado aburriendo con todo lo que acabo de decir! Bueno, ya hablamos mucho de mí y ahora le entrego el micrófono / piso a mi colega que definitivamente llamará su atención mejor que yo. Esta es solo una oración de ejemplo, pero está bien hacer una pequeña broma durante una pausa incómoda para romper la tensión. Sonríe y haz contacto visual con algunas personas solo para que sepas cómo se recibieron tus oraciones.

Answer 10

Consejo 1 #
Si se le informa sobre el tema de discusión de antemano, entonces comience a prepararse, uno o dos días antes de la reunión. Párese frente al espejo y comience a hablar. Cuando te enfrentas a ti mismo y hablas, te ayudará a entender cuándo o por qué empiezas a divagar. Podrás rectificarlo.
Consejo 2 #
Puedes pedirle a tus amigos que te ayuden en este sentido. Dígales / explíqueles sobre el tema y pídales que lo detengan cuando sientan que ha comenzado a divagar. Es incluso mejor si puedes encontrar dos o más amigos o familiares, luego organiza una discusión simulada y graba el evento. Una vez que hayas terminado de hablar, tus amigos te darán sus comentarios. Toma nota de sus sugerencias. Echa un vistazo al video grabado, podrás observarte a ti mismo. Podrá comprender en qué parte de la discusión comenzó a divagar. Tómate un descanso por una hora. Después de una hora, podría tener la segunda discusión simulada sobre el mismo tema. Definitivamente habrías mejorado esta vez. Repita esto por unos días, definitivamente podrá hablar sin divagar el día de la discusión.
PD: Ocurre en ocasiones cuando estás cansado / asustado de algo. Y a veces está totalmente bien si divagas. Solo pasa. No seas duro contigo mismo. Sigue practicando. No te rindas. Lo harás un día 🙂 🙂 :). ¡Todo lo mejor!. ¡Aclamaciones!