Lamento decir esto pero no hay esperanzas.
Al abusar de ti mismo, solo estás lastimando tu cuerpo, lo que te puede satisfacer mentalmente temporalmente. Cualquiera que sea la razón de la ruptura, ella ha seguido adelante, por lo que tú también deberías seguir adelante.
Sentarse y llorar sobre ella y esperar que regrese solo empeorará las cosas.
Y lo más importante, CORTAR TODA LA COMUNICACIÓN CON ELLA,
Haga amigos, salga, esté ocupado, no escuche música y hable con su corazón.
Incluso si usted quiere que ella regrese y ella también lo hace después de ver su comportamiento o por alguna razón, no valdrá la pena mantenerla porque no vendrá porque ella quiso, es y siempre estará fuera de fuerza.
Buena suerte.. 
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