Lo primero es lo primero, necesitas definir lo que llamas “amor”.
En mi opinión personal, si dices que amas a tus padres, a tus hijos, a tus hermanos y a tu pareja, obviamente el sentimiento tiene que ser el mismo. Dicho esto, defino el amor como “desear lo mejor y estar predispuesto a sacrificar algo (su comodidad, su tiempo, sus recursos, etc.) por el bienestar de dicha persona”. Esto es universal. Puedes sentir eso por cualquier persona que te haga sentir o no te sienta atraída sexualmente.
Ahora, lo que sientes por un “otro significativo” es lo que me gusta llamar “pasión”. La pasión es algo que normalmente no se siente por sus padres, hermanos y su descendencia. La pasión es el impulso sexual para aparearse y formar una descendencia (excepto si te atraen sexualmente las personas de tu mismo género, lo que no producirá descendencia, pero esa es la esencia).
Se dice que la pasión (erróneamente llamada “amor” en la mayoría de los estudios) dura un promedio de 2 años (la química sexual dura dos años, la ciencia prueba que el amor muere (y los picos de divorcio) después de 2 años, Emma Johnson). Pero tal vez eso no signifique que ya no ames a esa persona. Solo significa que quieres tener sexo con gente nueva debido al efecto Coolidge.
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Entonces, para responder a su pregunta, “¿Cómo reconocer el ‘amor verdadero’?”, De acuerdo con mis definiciones: si la persona desea que usted esté bien y se preocupa por usted y su bienestar, eso significa que esa persona realmente lo ama.