Su primera acción abierta, la de cortar todos los lazos con él, es tanto justificable como ética. Tu ira es natural: en mis programas de entrenamiento, enseño que la ira siempre está precedida por una sensación de dolor. Explicaré qué hacer al respecto en un momento.
El tercer elemento necesita un poco de exploración, a saber, su sensación de culpa. Esto se basa en una expectativa irrazonable de que usted era responsable de saber lo que no podría haber sabido: que estaba comprometido.
Lo que hay que hacer: perdónalo. ¿Qué estas diciendo? , podrías preguntarte … Por favor, lee esta respuesta que le di a otra pregunta, que contiene un extracto de uno de mis programas de entrenamiento, que explica qué es realmente el perdón saludable: la respuesta de Andy Murphy a ¿Por qué es importante perdonar?
A esto, agregaría que su perdón debe ser un tipo especial llamado perdón judicial. Esto significa que mientras haces el trabajo de liberar, no restauras la relación anterior ni confías.
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