Hace poco me separé de mi novio de 11 años. ¿Cuál es la mejor manera de superarlo y seguir adelante?

Una cosa que encontré que realmente ayuda es recordar que de los 7 mil millones de personas, si su ex novio fuera el único para usted, estadísticamente, ¡nunca lo habría conocido!

Esto significa que hay miles de personas por ahí que serán una combinación perfecta para ti.

Cuando estés listo (después de redescubrirte y salir para hacer lo que amas y conocer a muchos de los que están en el proceso), conocerás a alguien más.

Simplemente no lo apresures y sobre todo … diviértete x

Sal de Dodge. Vete por un tiempo, lo que puedas permitirte. Piensa, siente pena por ti mismo, mímate

Estar ocupado. Toma otro trabajo, cursos, lecciones, lo que sea.

Sal y haz ejercicio.

Ponte en contacto con tu familia y amigos con los que puedes contar.

Consiga asesoramiento si se siente estancado y abrumado. Esto es normal, y el asesoramiento a menudo es un atajo para la salud. Si se hunde en la depresión, una vez más, los medicamentos a corto plazo pueden ayudarlo a volver a la normalidad.

No huyas de ti mismo, tus sentimientos, tu dolor. Enfrente lo que necesita ser tratado, descarte lo que no es necesario

No se revolque excesivamente.

No espere que su familia y amigos sean su consejero de tiempo completo o su saco de boxeo permanente. (véase más arriba)

No dejes pasar oportunidades para hacer cosas nuevas y diviértete.

No renuncies a la vida, ni a ti mismo. Encontrarás una nueva forma y serás más fuerte para la experiencia.

No convierta el helado, las papas fritas, el alcohol o las drogas en una pasión de la vida. Sólo te sumergirás en lo más profundo.

Esto también pasará.