Estados Unidos
Voy a asumir que todavía no tienes 18 años. Hablaría con mi consejero escolar, si fuera usted, de esa manera es posible que el servicio de protección se involucre y proporcione terapia para la familia y para usted. También documentaría lo que dijo su familia que es verbalmente abusivo con la fecha en que ocurren. Puedes optar por grabarlas. La razón por la que le pido que las grabe es que es difícil para los trabajadores sociales demostrar el abuso verbal. La mayoría de los servicios de protección no cuentan con fondos suficientes y, según el estado en el que viva, pueden definir el abuso de manera diferente.
El mensaje para llevar a casa es obtener asesoramiento para que el abuso verbal no cause cicatrices de por vida.
Hasta que las cosas cambien, busque un lugar seguro para pasar el rato y tener un poco de tranquilidad. Además, un amigo que te brinda apoyo es bueno, ya que te ayuda a no creer las cosas que te dicen los cuidadores abusivos.
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Trate de no dejar que las “bajadas” lleguen a usted. (Es más fácil decirlo que hacerlo). Acostar a un hijo o hija o tratarlos como si algo estuviera mal con ellos hace que sea difícil para una persona tener éxito más adelante en la vida. A menudo, las personas comienzan a internalizar el abuso verbalizado en su mente y comienzan a creer que hay algo fundamentalmente malo en ellos.
Recuerde que los gritos y la humillación, la crítica constante es un problema de su familia, si tienen un problema con algo que hizo, tienen la opción de hablar con usted de una manera razonable. Es posible que no pueda influir en ellos para que lo hagan, pero un terapeuta, trabajador social o consejero puede hacer que cuestionen sus creencias.