No me siento cómodo pidiendo favores. ¿Qué podría ser la causa?

Puede haber muchas razones para esto:

  • Timidez: Tal vez eres demasiado tímido para pedir ayuda.
  • Miedo al rechazo: usted es inseguro y cree que pueden negarle el favor.
  • Ego / autoestima: Su ego puede dolerle al pensar que necesita la ayuda de otra persona, lo que implica que tal vez sean mejores que usted para estar en una posición para ayudarlo.
  • Ser una carga: puedes sentir que al pedir un favor, estás molestando a alguien y, por lo tanto, te sientes culpable.
  • Muy fuerte sentido de independencia:
    Pídale a alguien que me refiera a otra persona cuando esté buscando un trabajo … Casi se siente como hacer trampa “. Esta oración me da la sensación de que usted cree que tiene que hacer cada parte de su trabajo para obtener crédito / satisfacción. Entiendo porque a veces siento lo mismo también.

Yo mismo me siento incómodo pidiendo favores. Y siento firmemente que no hay nada malo en ello.
Sin embargo, no has escrito por qué quieres cambiarlo. ¿Quieres poder pedir favores? Si es así, solo entonces sigue leyendo.

  • Ser tímido es un camino difícil para estar en este mundo. Ahora, sin embargo, hay muchos cursos / instrucciones para cambiar eso.
  • La vida es sobre tomar riesgos. Tienes que dejarte vulnerable a veces.
  • En mi opinión, un ego no es algo malo a menos que te vuelvas vano. Sin embargo, tiene que sacrificarlo un poco para pedir la recomendación que desea para el trabajo.
  • Si tienes una baja autoestima, sientes que los demás encuentran una carga para tus problemas. Puede que no sea así en realidad.
  • Pedir un poco de ayuda no lo hace dependiente, a menos que solicite a alguien que complete una parte importante de su proyecto.

Psicológicamente hablando, esto caería bajo la regla de la reciprocidad.

Desde el principio de los tiempos, la reciprocidad jugó un papel muy importante en la supervivencia de la humanidad. Si hice algo por ti, sé que puedo depender de ti más adelante si alguna vez necesito ayuda.

Debido a esta regla tácita, las comunidades pudieron fomentar y eventualmente crecer. Y para los que no sigan esta regla …

Fueron rechazados. Evitado Posiblemente descuidado y dejado morir.

Avancemos a las edades modernas (por qué).

A una edad relativamente joven, se nos enseña el concepto de dar y recibir. Si a cambio te doy algo, deberías ofrecer algo a cambio de un valor por lo menos equivalente.

Sin embargo, no puede poner ciertos valores en favores específicos (conexión de trabajo, comprar algo para alguien) Es demasiado difícil de medir. Por lo tanto, tratamos de justificarlo haciendo favores similares que sean al menos el mismo “valor”.

  • EX. Te dejo copiar mi tarea y luego me compras una bebida.

Desafortunadamente, hay algunas personas que saben esto y se aprovechan de otras que utilizan este principio.

  • EX. El vendedor de autos ofrece bebidas y bocadillos gratis, y luego se sentirá obligado a comprar el vehículo debido a la reciprocidad.

Lo sabes cuando sucede . Es esa sensación incómoda dentro de ti. Esa sensación angustiosa en la que estás “forzado” a hacer algo que no quieres hacer.

Ahora. La regla de la reciprocidad es crucial para la supervivencia y el desarrollo de la humanidad. Lo necesitamos pero no queremos que nos exploten.

¿Que debería hacer entonces? (TLDR)

► Entonces, lo que debes hacer es intentar recrear lo que hicieron nuestros antepasados.

► Rodéense de personas de confianza y seres queridos que saben que responderán y evitarán a aquellos que saben que intentan aprovecharse de usted.

► Y sobre todo, no se aproveche deliberadamente de otras personas para obtener una pequeña ganancia. No vale la pena a largo plazo. Si descubren lo que hiciste, recibirás el mismo tratamiento.

Una forma más fácil de responder sería cómo superar este problema y un primer paso sería un libro clásico “cómo ganar amigos e influir en las personas”. Sitúa muchas de estas situaciones incómodas en contexto y muestra una perspectiva de cómo en muchas situaciones allí. puede ser de beneficio mutuo pedir favores o “usar una máscara” y no mostrar su verdadero sentimiento. Principalmente porque no todas las situaciones requieren tu verdadero yo. En caso de que expreses tus puntos de vista políticos o no te guste Kobe en situaciones laborales, probablemente no.

La respuesta a su pregunta original requeriría un contexto personal y una historia de vida. Sin eso sería difícil para cualquiera responder. Dar ejemplos detallados de las veces en que se encontró con estos sentimientos, exactamente lo que eran, el contexto de las situaciones y su historia con las personas involucradas sería útil, pero solo serían suposiciones. Ese libro puede hacer el truco para que veas que la mayoría de las veces estás pensando demasiado o que hay una manera de que todos sean felices y no sientas que eres falso.

Hay varias razones detrás de esta naturaleza de una persona. El más significativo entre ellos es el ego. Una persona egoísta nunca puede pedir un favor. Otra razón podría ser que uno podría pensar que pedir un favor es como molestar a otros con problemas que no son los suyos. Luego está el elemento de autoestima que hace su propio trabajo para evitar que las personas pidan ayuda.
Cualquiera que sea la razón, creo firmemente que no hay daño en poseer una naturaleza de no buscar ayuda de otros y tratar de hacer las cosas por nuestra propia habilidad. Y no hay escasez de personas que ofrecen ayuda sin que se la pidan. Ese podría ser un mensaje como “Dios ayuda a aquellos que se ayudan a sí mismos”.

Con la mente estrecha que es el mundo, una persona que no pide ayuda a menudo es considerada arrogante y egoísta. Está perfectamente bien tratar de sobrevivir por sí mismo, pero los gritos ocasionales de ayuda no pueden hacer daño, ¿verdad? Y no, no debes sentir la tentación de cambiarlo … después de todo, no lo arregles si aún no está roto …

Gracias por hacer esta pregunta, ya que también tengo el mismo problema y su pregunta me dio la oportunidad de auto-retrospección.
Tu ego puede ser una razón, pero si no eres egoísta, entonces podría deberse a una imagen en tu mente como que eres autosuficiente y autosuficiente.
esto también puede deberse a su autoestima: si la persona a quien está buscando ayuda, se negó a ayudarlo o a hacerle el favor requerido.

puede haber algunas razones ocultas en tu pasado, como que puedes tener algunos amigos en tu escuela secundaria que no fueron de mucha ayuda y que han dejado una impresión en tu mente de no buscar el favor de nadie o puedes haber visto a tu padre o cualquier otro otro pariente cercano que busca los favores de los demás y se enoja con ellos (sin intención de ofensa personal).

pero creo que no hay problema en tener la naturaleza como si quisieras que una cosa se haga de la mejor manera, siempre tendrás que hacerlo tú mismo.

Usted es un buen amigo que no da por sentado a las personas ni las “usa”. Tu amistad con tus amigos es genuina. Eres educado y no te gusta preguntar por polietness. Soy muy similar y esa es la diferencia que he notado. Cada uno por su cuenta.

Seguro que deberías cambiar eso.

Algunas de las razones por las que esto podría estar sucediendo es que puede sentirse inconscientemente inconsciente para recibir su ayuda. O puedes sentir como si les estuvieras pidiendo demasiado. Una forma fácil de solucionar esto es esta. Tómese un tiempo para averiguar por qué se merece esto y explíquelo cuando solicite ayuda. Si sale explicando la justificación, debería sentirse al menos más merecedor de la ayuda que (lo más probable) recibirá. La mayoría de las veces que he visto este problema en las personas se debe a la falta de confianza en sí mismo o son narcisistas masivos y pedir ayuda podría dañar su ego. Ya que definitivamente no eres la segunda opción, diría que lo que te he dicho hasta ahora debería ayudarte con tu problema.

Tienes que mirar dentro de ti para encontrar la respuesta a esta pregunta. ¿Tienes miedo de sentirte vulnerable o lucir débil? ¿Tienes miedo de estar en deuda con alguien? ¿Temes no ser independiente? ¿No quieres parecer una molestia? ¿Tienes miedo al rechazo? Cualquiera de estas razones podría ser la causa.

Por lo general, no le pido a otras personas que hagan lo que me gustaría que me pidieran, no me gusta obligar a los demás a pasar por lo que yo odiaría por mí mismo.
Si ese es tu caso, entonces quizás también odies que te pidan un favor. Y para superar este problema, aprenda a amar ayudar a las personas y hacerles favores.

bueno, eso depende de a quién le estés pidiendo el favor, si alguien está bien cerrado, adelante. Si no es realmente amable y agradable mientras lo pides. También depende del favor. Si es asqueroso, le sugiero que corra a la sala de lavado y se arroje al fregadero.

Probablemente porque te sentirías obligado a dar a cambio y probablemente no estés seguro de poder devolverlo. Comience con cosas pequeñas que sepa que puede devolver a cambio, si este es el caso. También podría ser, no quiere que nadie piense que no puede hacerlo por sí mismo, o puede sentir que no le gusta la idea de que esta persona pueda pensar que no es capaz. No estoy seguro de esto, pero podría deberse a una situación pasada que ocurrió, o al ver a alguien que estaba muy necesitado y constantemente solicitando ayuda, y probablemente se haya preguntado si esta persona no puede hacerlo por sí misma y tal vez sintió que ¿Nunca querrías ser este tipo de persona?

Soy como tú en el sentido de que odio pedir favores a las personas. No me gusta hacer eso porque 1) estoy orgulloso de una falla, y 2) odio ser una molestia para los demás. Curiosamente, me encanta hacer favores a los demás. Tal vez sea lo mismo para ti.