Dada su tersa redacción de la pregunta y lo que leí sobre las implicaciones de la pregunta, parece que pensar enmascarar sus emociones es un mecanismo de defensa.
Entiendo.
Cuando tenía 12 años, mi padre dejó a mi madre por su mejor amiga (trillada, pero desagradable). Fue devastada y, siendo el hijo de mi padre, evidentemente, me veía lo suficiente, sonaba lo suficiente o tenía expresiones faciales similares a las suyas. En el futuro, cualquier conversación que ella y yo tuviéramos, sin importar el tema o cómo comenzó, siempre terminaría gritándome: “¡Tú y tu padre!” Condenación por asociación. Nuestra relación nunca se recuperó.
Durante los años que pasaron, aprendí a ser hiper-racional, tratando de razonar y controlar el contexto y el flujo de la conversación con un adulto histérico de 12 a 15 años. Mi mente racional tuvo que empujar mis emociones al fondo para protegerlas y, por lo tanto, a mí.
- ¿Cómo puede uno ser una persona altamente motivada sin enojarse / frustrarse todo el tiempo?
- ¿Cuál fue el único acto / molesto pensamiento / sentimiento / emoción que te hizo cuestionar más tu propia integridad?
- ¿Qué es “voluntad?” No busco una definición; es decir, es una emoción? No creo que lo sea. ¿Realmente existe? Lo más cercano que se me ocurre es que es una fuerza dentro de nosotros. Cualquier visión es bienvenida.
- Si las personas son criaturas emocionales en lugar de lógicas, ¿por qué hay tantas personas aburridas y prácticas que defienden vigorosamente todo lo lógico, incluida la ciencia como disciplina lógica?
- ¿Cómo puedo superar este sentimiento y empezar de nuevo?
Si su situación es, de alguna manera, estrictamente similar, me temo que la única solución que he encontrado en más de 30 años de búsqueda para sentir más y confiar en lo que siento es la terapia.
Lo siento, ya que encontrar al terapeuta correcto puede ser difícil, y el proceso parece ser largo y arduo, pero la libertad rara vez, si es que llega, es barata.
Te deseo lo mejor.