Me sentí incómoda, ansiosa e incómoda cuando mi novia me dijo que cenaría con uno de sus amigos. ¿Cómo puedo superar estos sentimientos?

Esos sentimientos que sientes son para mí como una inseguridad común y variada. Puedes tratar de lidiar con la inseguridad cambiando el mundo exterior (por ejemplo, diciéndole a tu novia que tiene prohibido pasar tiempo con amigos varones),…
Estoy ansiosa por mi madre, ¿cómo hablo con ella cara a cara sin que me desgarre emocionalmente?

Escribiría todo lo que le dirías a ella en una carta. Escribe todo lo que dirías si no tuvieras que preocuparte por romperte. Solo déjalo todo en el papel. Entonces, solo mantén eso para ti. Vuelve a leerlo…
Últimamente he estado ansioso por darme cuenta de que solo soy un cerebro y que nunca puedo experimentar nada directamente.

Intenta realmente imaginar cómo sería “experimentar algo directamente”. ¿Debería la luz roja verse como líneas magnéticas onduladas que tienen una longitud de 700nm? Pero entonces, la forma en que aparecen esas líneas onduladas en su visión tampoco representaría…
¿Por qué siento algún tipo de ansiedad hacia otras personas negras?

Probablemente por las mismas razones que alguien cuyos padres son inmigrantes vietnamitas o laosianos de primera generación podrían sentirse fuera de lugar socializando con un grupo de niños chinos de varias generaciones de estadounidenses. Para un forastero, todos…
Cómo estar deprimido en el momento más feliz de mi vida.

Puede temer la desaparición inevitable de su felicidad a través de la lente de los eventos que le sucedieron en el pasado. Aprovecha al máximo lo que tienes ahora. La depresión y la ansiedad tienden a venir en…
Si tengo una voz nerviosa y temblorosa, ¿cómo puedo prestar más atención a lo que digo en lugar de cómo sueno en el momento?

¿Por qué te importa cómo suena tu voz? Es el problema de los oyentes: p Sin embargo, su voz sonará bien si tiene la confianza suficiente para hablar. No piense que su voz podría no sonar bien ……
Soy licenciado y trabajo en el sector privado. Estoy muy nerviosa en la vida. ¿Que puedo hacer?

El nerviosismo es un cuadro mental que se ejecuta cuando uno no está seguro sobre el resultado. ¿Por qué escribiste, “Licenciatura”? ¿No está seguro con la implementación de los conocimientos adquiridos con este grado / habilidades / talentos,…
¿Qué debo hacer si soy una persona de 24 años con ansiedad y sin amigos?

¡Solo tienes 24 mi amigo! 84 no 84: p Vaya de vacaciones con el grupo de viajeros solitarios y estoy seguro de que es una mejor experiencia que estar con sus amigos Mantente ocupado en algunas actividades que…
Cuando se siente realmente ansioso, ¿cómo deshacerse del pensamiento, relajarse y no pensar demasiado?

Preferiría dormir si es una noche o tomar una siesta corta si es un día. Pero en caso de que sea un lugar de trabajo, entonces me sentaría solo y no respondería a nadie cuando estoy ansioso para…
Mi amigo quiere ayudarme con mi ansiedad social, pero no creo que funcione. ¿Qué debo hacer?

Depende de cómo se manifieste su ansiedad. Por ejemplo, el mío solo ocurre en situaciones caóticas y en situaciones con personas que no conozco bien y donde no tengo un “guión” social para seguir con roles claros (como…

Supreme Topics

Si tengo la oportunidad de tener sexo con mi ex novia, ¿debo aprovecharla?

Cómo separar a las personas realmente interesadas en mí de las demás.

¿Qué pasa si tu enamoramiento te está ignorando? ¿El acoso va a ayudar?

Mi mejor amigo y yo salimos con el mismo chico, ella sabe que todavía tengo sentimientos por él, pero ahora están hablando nuevamente. ¿Qué tengo que hacer?

Tengo una página de fotografía en Facebook. ¿Cómo me aseguro de que mis seguidores reciban notificaciones cuando agregué una publicación?

Esta chica que cotillea sobre mí en el trabajo me invitó a su fiesta junto con mi ex mejor amigo y ex novio y un viejo grupo del que me echaron (con contiene a estos exes y a una chica). ¿Debo ir o me veré como un idiota?

¿Cómo dejo de ser lloriquita?

¿Cuáles son algunas formas de diferenciar mis emociones de mi razonamiento?

¿Es el siguiente aceptable o grosero?

¿Hay un nombre al sentimiento extraño de estar realmente consciente de tu propia mente, pensamientos, movimientos, etc.?

Estoy en una relación con un chico que conocí en línea. Hemos estado juntos por 5 meses y nunca nos hemos visto. Incluso hemos confesado que nos amamos. No importa cuán enamorado esté, no soy ciego. ¿Puede esto ser considerado una relación?

Cómo evitar hacerme trampa

¿Los hombres creen que estás interesado en ellos sexualmente si prestas atención a lo que tienen que decir?

¿Qué significa cuando una chica pregunta si tu madre sabe de ella?

Un chico me pidió que le enviara fotos picantes. Le dije que tenía que trabajar más duro y que primero tenía que enviar una foto. Estoy en lo cierto