Tengo ansiedad social. Comienzo mi primer trabajo mañana, pero estoy súper nervioso y temblando. No puedo dejar de pensar en ello. Y ahora no quiero ir. Me voy a sentir muy incómodo y estaré temblando. ¿Qué puedo hacer para no sentirme así?

¡¡Cálmese!! ¡Frío! Sé que es más fácil decirlo que hacerlo (¡acabas de empezar a trabajar y eres nuevo en todo el mundo!) Pero … ¡Respira hondo y olvida el mundo entero por ahora! Simplemente suelta toda esa tensión…
¿Por qué tengo más ansiedad por querer acercarme a una mujer que por una situación peligrosa en la que tendré que luchar y posiblemente ser herido o, en el peor de los casos, ser asesinado?

Algunas ideas: Porque percibe que el riesgo de rechazo por parte de una mujer es mayor que el riesgo de ser atacado (es decir, cree que es más probable que lo rechacen de lo que tendrá que luchar)…
Me siento ansioso cuando las personas pasan tiempo conmigo y sienten que están obligadas a interactuar conmigo, no por elección. ¿Cómo atraigo más amigos y más verdaderos?

Creo que si tratas de sentir curiosidad por la otra persona, puedes salir de esta rutina creyendo que se están conectando contigo de manera superficial. Estar más interesado en alguien que no sea usted. Primero, cuando te encuentres…
¿Por qué me siento ansioso por cumplir mis metas?

Podría haber muchas razones para esto. Solo me enfocaré en uno, y hace muchas suposiciones. Por ejemplo, supongo que está en el rango normal de personas en términos de equilibrio químico. Supongo que eres un poco como yo,…
Citas y relaciones: ¿está bien entrar en pánico y sentirse confundido a medida que avanzo mi relación (compromiso) teniendo en cuenta que estoy en una fase difícil de construir mi carrera?

Es muy normal tener algunos pies fríos cuando estás comprometido. Dicho esto, creo que necesitas tomarte un tiempo y anotar las ventajas y desventajas de avanzar en el papel. Eso debería ayudarte a aclarar en qué dirección debes…
¿Por qué me pongo demasiado nerviosa sentada cerca de una chica en un lugar público?

Solo paso !!! Sucede, de modo que Viniendo de la India, probablemente todos los hombres a la vuelta de la esquina tengan miedo / nerviosismo, pero es fácil superar eso. Desde la edad en que todo comienza a…
Fui a Arizona State por dos meses y sufrí de severa ansiedad. Luego, me caí de un acantilado de 40 pies y sufrí daños en los lóbulos frontal y derecho de mi derecha y no he sido la misma persona desde entonces. Comienzo la universidad en un mes. ¿Debo empezar a tomar medicamentos para la ansiedad?

Te diré que. Tengo un amigo que tiene problemas de ansiedad, solía tener muchos ataques de pánico, ansiedad social, todo eso. Ella consiguió una receta para Ativan (lorazepam), es similar a Xanax pero no es una benzodiazepina tan…
Desarrollé una ansiedad extraña en torno a situaciones sociales, especialmente cuando se trata de discutir, ¿por qué?

Es mejor quedarse callado que estar en una discusión, ya que ninguna de las partes gana, continúa e irrita las relaciones. Hay ciertas personas que argumentan para desahogar una ansiedad que los ha estado devorando desde adentro durante…
Cuando me pongo demasiado nerviosa, excitada o enojada o demasiado emocional, siento ganas de vomitar, simplemente no puedo soportarlo más. ¿Qué debo hacer para superar esto?

En algún lugar dentro de tu interior, tienes miedo y no eres capaz de enfrentar la situación, ya sea emocional o emocionante o cualquier otra situación. Lo primero y lo más importante es que tendrás que controlar tu…
Me pongo muy ansioso y vuelvo a pensar cuando mi novio no me habla. ¿Cómo debo superar esto?

Las hembras estamos programadas para esperar la compañía constante de nuestros amantes. Por otro lado, los hombres no son así. Cuando la situación va mal, se separan de ella por un tiempo y se enfocan en otras cosas…

Supreme Topics

¿Qué significa que cuando tu amor te envía mensajes de texto primero?

¿Por qué esta niña juega con mis sentimientos?

¿Por qué algunos piensan que ‘no puedes cambiar a otros’, incluso cuando otros los han cambiado claramente?

¿Cómo se rompe el corazón la gente?

¿Por qué mi novio sería tan bueno conmigo y luego cambiaría un poco después de que nos mudáramos juntos?

Cuando una niña dice “No entenderás el sentimiento de una niña”, ¿qué significa?

¿Por qué escucho mi nombre cuando escucho música aunque nadie me está llamando?

¿De qué ropa tradicionalmente femenina te gustaría ver una versión masculina? (Esto fue inspirado por la reciente moda ‘Romphim’.)

Me fumé un cigarro el otro día. Una parte de mí quiere fumar otra vez, pero al tener una predisposición genética a la adicción, una parte de mí no lo hace. ¿Cómo me decido? ¿Puedo obtener opiniones / consejos?

¿Alguna vez dejaré de amar a mi ex, que fue mi primer amor, mi único amor?

Cómo sentirse cuando alguien que no conoces quiere tomar una foto contigo

Odio mi escuela y no tengo amigos porque todos apoyan. ¿Qué tengo que hacer?

¿Qué puedo hacer para ayudar a un amigo deprimido de 18 años que me dijo que su madre está sufriendo de una última etapa de cáncer?

Si no estoy en una relación con él ahora, ¿cuáles son las posibilidades de que nos reunamos en el camino?

¿Está bien decirle a mi novia que deje de enviar mensajes de texto o que esté cerca de mis amigos más cercanos?