Tengo problemas para hablar con otras personas. ¿Qué tengo que hacer?

Answer 1

Me parece que eres extremadamente tímido, y tal vez temeroso de ser juzgado, burlado o peor por aquellos con los que podrías estar hablando. ¿Es el miedo lo que hace que tengas tus pensamientos “atrapados en tu cabeza?”

Primero, debes darte cuenta de que todos, sin importar cuán segura de sí misma parezca alguien, tienen momentos en que tienen miedo.
Saber que no es el único que teme la vergüenza pública puede ayudar. Piensa para ti mismo: “Está bien, yo, podría decir algo tonto o incorrecto, pero ¿y qué? Ciertamente no seré el primero en hacer eso, y definitivamente no el último”. Entonces ríete de ti mismo. Cuando puedes reírte de ti mismo, las palabras de los demás no tendrán tanto poder sobre ti.

Yo diría que 99 de cada 100 veces, estarás bien y no te avergonzarás. Para prepararte mentalmente para ese 1% del tiempo que te metes el pie en la boca, trata de imaginar lo peor que sucedería. ¿Se reirán de ti? ¿Burlarse? Tal vez. Te desprecio, te haces amigo, ya no te hablamos? ¿Quién necesita amigos así, de todos modos? Encuentra personas que respondan positivamente cuando hablas y practica con ellas. Comience con poco, como comentar sobre el clima o pedir direcciones.

Dialogar con otros es parte de la experiencia humana, así que les deseo toda la suerte. Lo harás genial.

Answer 2

Escribir. Escribe mucho, a tus amigos, en internet, en un diario … Escribe. Es formacion Adquirirás reflejos y confianza.

Luego, toma la interacción verbal como un aprendizaje. Como aprender un idioma. Vas a cometer errores, muchos. Vas a decir cosas estúpidas. Todo el mundo lo hace.
Pero intente más fuerte. Trate de pretender ser seguro de sí mismo y ver su reacción. Sonríe, mira orgulloso, incluso si lo finges, solo pruébalo. Ya lo verás, te devolverán la sonrisa y la comprarán.

Los errores están bien. La gente dice cosas estúpidas todo el tiempo, a menudo con mucha confianza en sí mismo. ¿Eres una de estas personas a las que no les gusta estar equivocadas y sienten pena por haber hablado demasiado rápido? Muy bien. Discúlpate, no mucho. Solo sé honesto acerca de tus derechos y errores. Serás admirado por tu confianza en ti mismo, y ser completamente tímido por dentro.

Lo que he observado: todos piensan que son tímidos, muy adentro. Algunos pretenden lo contrario, otros lo ocultan, otros lo reclaman, pero todos tratan con el mismo miedo a los demás. Sólo se ocupan de ello de diferentes maneras.

Answer 3

Al principio será difícil, pero podrás llegar con la práctica.
La clave para construir un vocabulario, de la misma forma en que aprendería cualquier idioma. Piensa en esto como tu ‘vocabulario verbal’.

1. Empieza poco a poco y repite las palabras. ‘Hola, buenas noches, gracias, etc’. Diga esto en voz alta por usted mismo para practicar, y asegúrese de decirlo cada vez que compre algo en una tienda o vea a un amigo. Puede sentirse incómodo al principio, pero una vez que se convierta en un hábito, su cerebro no se atascará porque actúa como una memoria muscular.
2. Continúe con temas más complejos, construyendo solo uno a la vez hasta que se conviertan en parte de su vocabulario normal. “¿Cómo estás?” “Encantado de conocerte” “Mi nombre es …” En esta etapa es importante comenzar a memorizar algunas respuestas estándar a preguntas comunes como, “¿qué haces?”
3. Escriba su “historia” personal en papel en unos pocos párrafos. Mantenlo positivo y claro. Léalo en voz alta antes de irse a la cama cada noche durante una semana. Mientras duermes, el cerebro absorberá la historia como un mantra, y cuando el tema surja en la conversación, se activará automáticamente.
4. Construye una red de seguridad. Es natural quedar atrapado en tu cabeza de vez en cuando, todos terminamos aquí. Aquí hay algunos consejos fáciles para salir del barro:

1. Tenga algunas preguntas preplanificadas para desviar la atención a la otra persona
2. Use una excusa común como “oh, ha sido uno de esos días” o “Tengo tanto que hacer”
3. Pídale a la persona que repita la pregunta para ganar más tiempo.
4. Respira y tómate tu tiempo. Puede parecer una eternidad, pero el retraso es mucho más largo en su propia cabeza.
5. Use palabras de relleno / puente si tiene también, pero no exagere. A veces, una mirada inquisitiva real a un lado y un movimiento de cabeza con la cabeza y un ‘hmm’ pueden darte mucho tiempo, mientras te hacen parecer muy profundo.
6. Sonríe, felicite a la persona, abrace si está cerca, déle un fuerte apretón de manos, hable sobre algo que tenga en sus manos o lo que está usando. Una vez que la persona sienta su calidez e interés, la interacción será mucho más fácil para ambos.

Sigue practicando. Si lo estás pasando realmente mal, practica en un vecindario diferente donde nunca volverás a verlos. Usted puede sentirse más a gusto. Puede que incluso te guste practicar en un vecindario con una alta población extranjera. Si el inglés es un segundo idioma, es posible que también necesiten más tiempo para expresarse, poniéndolo en una posición más equitativa.

Únete a un club de conversación o Toastmasters para mejorar tus habilidades.

¡La mejor de las suertes!

Answer 4

Primero necesita expresar en su mente por qué quiere hablar con otras personas. Una vez que descubra el por qué, puede prepararse de antemano de qué manera quiere que vaya la conversación. Si está buscando información, puede preparar preguntas que planea formular. Si está buscando hacer amigos, va a hacer preguntas para conocer a la persona también mientras proporciona información para conocerlo. Manténgase al día con lo que está sucediendo en el mundo para que pueda tener una gran cantidad de temas de los que puede hablar. Siempre trata de aumentar tu conocimiento. El conocimiento es poder y a las personas les gusta la gente que sabe de lo que están hablando. Debe llenar su mente con la mayor cantidad de información posible, de modo que, una vez que tenga toda esa información, se enviará automáticamente sin siquiera pensarlo.

Answer 5

Practique conversaciones en diferentes escenarios sociales y de negocios en voz alta frente a un espejo hasta que toque su lengua. Entonces, cuando escuchas un cierto lenguaje que se usa o cierta frase, entonces responderás automáticamente sin pensarlo. Cuanto más suceda esto, más se convertirá en su reacción natural y el resto seguirá. Todo en la vida es realmente acerca de la práctica. Algunas personas son más verbales que otras.

Answer 6

Depende de tu personalidad si realmente te gusta conocer gente nueva para promover tus creencias o simplemente tener una conversación aleatoria. Si este es el caso, no hay nada que pueda evitar que se convierta en un comunicador efectivo si solo PRACTICAS TODOS LOS DÍAS incluso por tan solo 10 minutos; y por práctica quiero decir que tratas de hablarte a ti mismo ya sea frente al espejo o incluso sin él, y dices lo que quieras decir o hablar sobre las cosas que te quedaste atascado el otro día mientras hablabas con otras personas. Te pondrás mejor. Pero debes estar dispuesto a hacerlo, de lo contrario perderás la motivación. ¡La mejor de las suertes!

Answer 7

Una buena manera de iniciar una conversación con cualquiera es contarles un chiste. Asegúrese de que sea una adecuada para esa persona.
O simplemente puede preguntarles sobre algo actualmente en las noticias. ¿Cómo se sienten acerca de esta noticia en particular?
Otra gran manera es preguntarles dónde compraron algo que están usando o usando. Luego sigue el flujo natural de la conversación.
Sin embargo, si decidieron no participar en una conversación con usted, no pierda tiempo con ellos.