Honestamente, y no me refiero a esto como un insulto de ninguna manera, mi reacción al leer tu publicación fue que necesitas ver a un terapeuta, y me alegra ver que lo eres. Dicho esto, me preocupa un poco que digas que tu terapeuta parece perdido y pasa su tiempo lisonjeando.
Preguntas rápidas, y estas no pretenden ser acusaciones: ¿Sientes que estás saboteando tu terapia? ¿Le estás mintiendo a tu terapeuta? ¿Te estás negando a hablar? ¿Te niegas a hacer alguna de las tareas que te asignaron? ¿Estás fingiendo que te sientes bien cuando no lo haces? Si estás haciendo cualquiera de esas cosas, entonces debes admitirlo y dejar de hacerlo, porque la terapia solo funciona cuando estás dispuesto e invertido.
Por otro lado, si NO está haciendo ninguna de esas cosas, y su terapeuta está perdido y no sabe qué hacer a continuación, le sugiero que busque un terapeuta diferente. No todos los terapeutas son igualmente buenos, e incluso con los buenos, no todos serán una buena opción para usted personalmente, por varias razones. (Eso es cierto para todas las personas, no solo para ti, por cierto). Si no estás progresando y no estás haciendo algo para sabotear tu progreso, entonces puede ser el momento de seguir adelante y encontrar a alguien más. Obviamente, esto puede no aplicarse si ha ingresado a terapia recientemente.
Sus problemas parecen ser algo complicados y profundos, y creo que cualquier consejo básico que pueda obtener aquí será como poner una bandaid en un hueso roto. Ciertamente, no me siento cómodo al dar consejos, aparte de seguir viendo a un profesional, y considerar cambiar de terapeuta si no está progresando. Te deseo la mejor de las suertes.
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