Los recuerdos son las cosas que mantenemos en nuestro sistema corporal que nos recuerdan a una persona, evento, actividad, incidente u otra cosa en particular.
El problema es que mantuviste eso en tu mente.
Si de verdad quieres olvidar a alguien, ya sea tu novia o la persona que está más en contacto emocional contigo, haz lo siguiente:
- No los aceches.
- Actuar lo más normal posible. Respira profundo cada vez que veas a esa persona.
- Ten en cuenta que todo va a estar bien.
- Manténgase ocupado haciendo cosas productivas.
- Considéralo como la oportunidad de mejorar a alguien.
- Esperar lo mejor .
- Quitar el número de contacto de esa persona. Por lo tanto, no debería tener ganas de llamarla o enviarle un mensaje todo el día.
- Encuentra tus intereses y construye nuevos pasatiempos.
- Mantente conectado con buenos amigos que te entienden a ti y a tu situación.
- Mantente lo suficientemente fuerte como para ignorar las cosas que te lastiman.
Y por último ..
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Se feliz 🙂