Después de una vida de abuso, arrepentimiento y trastorno de estrés postraumático complejo, ¿es posible perder sus emociones? Encuentro que últimamente (2-3 años) no puedo sentir nada más que irritación por la estupidez de las personas. ¿Qué me está pasando?

Answer 1

Puedes estar recogiendo energía negativa. ¿Tienes una imagen positiva de ti mismo? Todo el mundo hace cosas estúpidas. No dejes que te afecte. Si no puedes evitar a ciertas personas porque trabajas con ellas o estás relacionado, trata de concentrarte en lo positivo. O mantén tus interacciones superficiales. A medida que envejezco, me irrito conmigo mismo y con los demás a veces. Perdí mis llaves el otro día. Los guardé en mi bolsillo cuando fui a dar una vuelta en bicicleta en lugar de ponerlos en mi bolsa. Estúpido. Tuve que hacer nuevos. Estaba enfadado. Sentí eso. Entonces lo dejé ir y seguí con vida. Al día siguiente, dejé un cuaderno nuevo (papel sin computadora) con uno de mis bolígrafos favoritos en el vestíbulo de mi complejo de apartamentos. Cuando llegó mi viaje, lo olvidé y se fue cuando volví. Me irritaba que me gustara mucho esa pluma. Y el portátil era nuevo. Grrrrr … la gente va a hacer cosas estúpidas. Y si lo saben te molesta lo harán cada vez más. Irragate y déjate sentir. Entonces déjalo ir y ríete de su estupidez. O incluso mejor, ayúdalos si puedes. Si están haciendo algo estúpido, muéstrales una mejor manera.

Answer 2

Esta es una de las grandes preguntas de hoy. “¿Por qué los hombres se enojan más a medida que envejecen?” Muchos hombres lo hacen incluso sin abuso, ptsd, etc.

Te diriges por un camino largo y solitario que termina en la muerte. No querría estar en tus zapatos.

¿Quieres estar en tus zapatos? Puede cambiar su actitud si lo desea.

Se amable con otros. Deja de ver televisión y escucha las noticias. Hace para los malos pensamientos.

Dígase a sí mismo: “No soy superior de ninguna manera solo porque siento que ELLOS son estúpidos”.

Los aburridos e ignorantes también tienen su historia.

Answer 3

No estoy seguro de cuántos años tienes. Para mí, a los 48 años, me doy cuenta de que este es un ciclo para mí, como una órbita altamente elíptica y retrógrada que ciertamente se va a reunir con el sol. Es el pase cercano (perigeo o apogeo? No recuerdo) lo que está describiendo.

Investiga cuál es el denominador común en toda esta irritación. El infierno no es ‘otras personas’, sino que es nuestra percepción y juicio de ellos lo que lo crea aquí. Estás sufriendo en el infierno de tu propia creación.

Como práctica, intente perjudicar sus acciones diarias con el pensamiento: “¿Cómo manejaría esta situación, si tuviera una enfermedad terminal y supiera que estaría muerto en un plazo de 6 meses?” Es una perspectiva que cambia el juego.

La paz está dentro de ti hermano.

Answer 4

Es posible perder emociones. Desconecta y adormece. No es su culpa. Está emocionalmente agotado y fatigado y necesita restablecerse. Necesitará la ayuda de alguien, la ayuda y el apoyo. Créame, puede hacerlo y lo hará. pero necesitas paciencia y tiempo. Tienes mi apoyo total.