Hola,
Parece que ciertamente has pasado por el molino.
Probablemente estás en la edad adulta ahora, y por lo tanto eres un sobreviviente. Usa este lenguaje para ti mismo, y nunca te refieras a ti mismo como una víctima. Has sobrevivido y bien hecho.
En términos de la pregunta específica en relación con la actitud hacia tus padres, suena por la forma en que se formula la pregunta, que llevas contigo un equipaje emocional. Una de las mejores maneras de aliviar este bagaje emocional es hacer las paces con tus padres. Usted menciona la palabra culpa. Si pides a tus padres que rindan cuentas y aún buscas a alguien a quien culpar, eso es asociar eventos históricos con tus padres.
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Entiendo que esto es increíblemente difícil, pero tal vez si tuviera una conversación con ellos sobre cómo se siente, sea franco con ellos, eso ayudará con la liberación emocional y le permitirá avanzar aún más en su vida.
Ya no estás en tu pasado y tu futuro es tuyo para que lo tomes. Puede avanzar, puede establecer cuáles son sus ambiciones y hacer planes para lograrlas. Ya has probado tu fuerza interior al lidiar con todo lo que has experimentado en el pasado.
Si no se siente cómodo al abordar su libertad emocional con sus padres, busque algún otro método para tomar cada uno de los eventos históricos y dejarlo ir. Realmente, dejarlos ir. Y con ello, suelta cualquier deseo de culpar a nadie. Se sentirá mucho mejor en sí mismo cuando pierda el deseo de culpar y permita que todo ese equipaje emocional se almacene de forma segura en su mente y se almacene en un lugar profundo, profundo, en el que pueda olvidarse.
Tu futuro es lo que es importante ahora, y si crees que vale la pena y tienes el deseo de hacerlo, incluso puedes disfrutar trabajando en una relación con tus padres, pero esta es tu decisión, no sé hasta qué punto. Lo que se puede salvar para poder ofrecer realmente cualquier tipo de consejo sobre este punto.
Concéntrese en todas las cosas positivas que suceden en su vida y en todo su potencial. Cada uno de nosotros tiene la capacidad de lograr exactamente lo que queremos lograr y vivir la vida en nuestros propios términos. Y esto te incluye a ti.
Sinceramente espero que esto haya sido útil.
El más cálido saludo,
Matthew George DHP. Acc. Hip I-THERAPYLTD