¿Por qué sigo trayendo malos recuerdos del pasado cuando mi novio eligió a alguien sobre mí?

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Me pasó un tiempo, así que creo que tengo algo que aportar a la respuesta a esta pregunta.

Es cómo valoras tu relación, cómo buscaste a tu novio y la separación.

Si valoró mucho su relación, la tomó en serio, invirtió mucho (tiempo, energía, finanzas, sueños futuros), entonces es natural que se sienta muy perdido después de la ruptura. Cuando pierdes algo que crees que es tan valioso para ti, es doloroso y, por supuesto, piensas en tu dolor la mayor parte del tiempo. Es como si tuvieras un dolor de muelas después del llenado, si alguien te pregunta cómo estás, solo hablas de ese diente.

Pero si observa la ruptura y su pérdida como una matrícula para sus lecciones en la vida y en las relaciones, puede darse cuenta de que no es tan costoso y doloroso como se siente.

Además, si olvida buscar los resultados positivos de una relación rota, simplemente recordará los malos recuerdos. Éstos son algunos de los resultados postivie: no estás con alguien que no te valora; no estás con alguien que no te respeta y no te ama; no estás con alguien que tiene este mal hábito, ese hábito de murciélago, que te molesta; usted ganó más experiencia en el reconocimiento de personas buenas / malas y en juzgar a las personas; tienes una nueva oportunidad de buscar a alguien que te ama por quién eres y que comparte tus valores y metas en la vida; te conoces a ti mismo más profundo tanto en fuerza como en debilidad … Para mí, veo muchas cosas positivas.

Si conoce su fuerza y ​​lo que quiere en la vida después de tal análisis, verá que es ridículo compararse con su nueva elección. Verás que nunca cumpliste sus necesidades porque tampoco querías. Tal vez no se merece tus esfuerzos. Usted ve que él nunca cumplió algunas de sus necesidades importantes, tampoco. En realidad nunca se preocupó por ti. Él eligió uno nuevo porque ese satisface sus necesidades y se ajusta a sus metas, que simplemente no puede dar, no quiere ofrecer, no quiere compartir o no quiere trabajar en ellas. Acepta este hecho y sigue adelante.

No puedes sacrificarte para satisfacer sus necesidades o ayudarlo a lograr sus objetivos, pero no los tuyos. Porque eventualmente, esta acción te destruirá tanto mental como físicamente.

Si no te enfocas en tu vida actual y en lo que más quieres de la vida sin él, por supuesto, sigues pensando en cómo sería tu vida si él te hubiera elegido y, a su vez, los malos recuerdos. Normalmente pienso en lo mucho que me demoré para lograr algo que quiero debido a la relación con él. Esto me ayuda a seguir adelante.

Concéntrese en las personas que le dan su tiempo, energía, sonrisas y grandes abrazos. Si dedica suficiente tiempo a sus metas, trabajos y a las personas que lo tratan bien, no tendrá tiempo suficiente para pensar en las relaciones pasadas. Los malos y malos recuerdos se desvanecerán y serán reemplazados por los buenos.