¿Cómo podemos lidiar con la soledad y el sentimiento perdido por los viejos buenos amigos?

Answer 1

Como dice un lenguaje muy cliché:

La vida no es un lecho de rosas.

Es triste ver (sin referirse a quien hizo la pregunta en particular) que nosotros, los humanos, tenemos un deseo patético de sentirnos “felices” en cada momento de sus vidas.

Para responder a su pregunta, estas son algunas de las cosas que uno puede hacer para “enfrentar” los tiempos emocionalmente difíciles:

• Acepte la soledad : entienda el hecho de que estará “solo” o “solo” en muchas ocasiones y casos en la vida. No huyas de la soledad, en vez de eso, abrázala y tómala como una oportunidad para “conocer al tipo en el espejo”.
• Piense en la vida como un viaje en tren : todos suben al tren solos. Nos encontramos con personas a medida que avanza el viaje. Hay otros en los otros compartimentos, pero estamos enfocados en los de nosotros y en algunos que nos rodean (familiares y amigos). Cada uno se posará en un momento u otro y otra persona vendrá y ocupará el asiento vacante. También es posible que deba cambiar su asiento a otro compartimiento (viaje) donde se encuentra con otro grupo de personas en los compartimentos.
• Acepte el hecho mencionado anteriormente – Sí, el hecho establecido al comienzo de la respuesta. La tristeza ocupa un lugar muy importante en nuestras vidas que no nos damos cuenta, ya que la “sociedad” lo ha cableado en que la “tristeza” es “negativa” y se espera que uno siga siendo “un ser feliz” todo el tiempo. Una vez que aceptes el rol de la tristeza, verás tales situaciones (descritas en la pregunta) como oportunidades para dar tristeza en tu vida.

Espero que esto ayude. Todo lo mejor. Gracias por A2A 🙂

Answer 2

La amarga verdad es que todos estamos solos en este mundo. Todos tenemos familiares, amigos o personas cerradas que se preocupan y por quienes nos importan, pero la vida es impredecible.

Todos los días nos encontramos con gente nueva. Nos gustan algunos, otros como nosotros, odiamos a algunos, algunos nos odian, etc. Desarrollamos relaciones con todas las personas que llegaron a nuestras vidas, pero a veces, debido a las circunstancias o nuestra propia voluntad, tenemos que dejar algunas personas o algunas personas nos dejan. Las personas sensibles solían pensar mucho en cada cosa o persona en su vida. Esta puede ser su mayor fortaleza o maldición también. Cómo mantener esta sensibilidad ya que su fuerza está solo en nuestras manos.

La gente viene y va en nuestras vidas, pero lo que permanece contigo para siempre es solo tú y los recuerdos o lecciones que experimentas en tu vida.

Gracias por A2A.

Answer 3

Hola, no estoy seguro si mis sugerencias son lo suficientemente valiosas como para ser publicadas aquí. Pero sin embargo, como un personal experimentado de soledad, creo que estoy un poco calificado para intentar responder a esta pregunta (aunque puede sonar un poco introvertido)

La soledad cuando se considera con mente y no con nuestro corazón es algo que afecta nuestro estilo de vida normal y nuestra incapacidad para hacer las cosas que siempre hacemos. (Pero no creas que una compensación es mejor al menos cuando no estamos equivocados y los que realmente se preocupan por nosotros se revelan en el proceso)

A pesar de que los seres humanos evolucionamos lejos de nuestros estilos de vida tribales, es evidente que la mayoría de nuestros fundamentos instintivos todavía se basan en nuestros ansistors. Somos animales sociales y cualquier persona que sienta que están abandonados de su manada definitivamente necesitaría sobrevivir a toda la naturaleza y es un peligro por sí mismo o consumido por la muerte misma. Nuestros ansistores siempre tuvieron que superar tales situaciones.
Y son sus genes los que llevamos adelante.

Siempre y cuando la información que recopilé, nuestro cerebro descargue varias hormonas (como la adrenalina) y neurotransmisores (oxitocina) que tienen una influencia dramática en nuestros pensamientos (por supuesto, allí
es más importante que mirar a los ojos). Así que preferiría recomendarle a usted, amigo mío, lo que su cuerpo (físico) necesite para resolver este problema.

Distracción: ese sentimiento de tener que hablar con alguien está ahí porque realmente tienes que hablar con alguien. Al menos hasta que sientas que eres parte de alguien o de un grupo (las obras mágicas de oxitocina en verdad). Así que te animo a que intentes lo mismo. Trucos para hacerte sentir que no extrañas a nadie abriéndote con alguien.

Adicción: Hazte adicto a cualquier cosa que termine en algo bueno en el futuro. Pocos de los cuales podría sugerir
* Viajar
* Suscribirse a canales de youtube entrecruzados como varitasium, dnews, Alpha m, britlab, coldfusion, tech crunch
* Ted habla … mira toneladas de conversaciones TED y no te enfrentarás a ninguna situación como lo hiciste antes.
* Ir al gimnasio, nunca sentí algo refrescante como unos buenos minutos de ejercicio todos los días. Es como si no pudieras ponerte triste incluso si quieres: p
* Adicto al conocimiento … al menos, sigue buscando las cosas que sientes y te emocione más que a alguien.

Creación: Irónicamente, si crees que has perdido a algunas personas buenas, en realidad son ellas las que te pierden. Después de todo, de los 7.5 mil millones.
de nosotros en la superficie tratando de encontrar personas que realmente puedan entendernos y disfrutar con nosotros, estoy seguro de que es muy probable que el que hemos perdido nunca sea el mejor.
Encuentra gente nueva y crea tu propio mundo, incluso si hace falta hacer una revolución 😉

Answer 4

Anoche empecé a responder a esta pregunta, y se ejecutó así.
‘Soy la persona menos competente para responder esta pregunta en este momento, ya que me enfrento a un problema similar. Dejé de comunicarme con dos de mis buenos amigos sobre el mismo problema, un problema que se viene gestando desde hace un año.

Aunque no los echo de menos, me irritan cuando los veo juntos y ya no estoy en el circuito.

Pero la red no funcionaba y la respuesta se guardó en borradores.

Esta mañana, cuando recogí la respuesta, me doy cuenta de que ha llegado la aceptación, que no importa, lo que decidan hacer con sus vidas, ya que había decidido que ya no los quería en la mía. .

Tal vez mañana me sienta diferente otra vez.

El punto es que estos sentimientos son fugaces y siguen cambiando, por lo que preocuparse por ello parece ser una mala idea.

Cuando los pensamientos tristes atacan, espere mejores pensamientos.

O mejor cambiar el tema en la cabeza.

Y te preguntarás por qué demonios estabas haciendo un gran trabajo antes.

Answer 5

Para lidiar con tu soledad es tan simple solo trata de ocuparte en alguna actividad. Intenta mezclarte con tus amigos … … pasa un tiempo con ellos. Si extrañas a alguien tan mal, puedes llamarlos o puedes chatear con ellos … … se siente tan bien.