En primer lugar, puedes combatir la soledad saliendo y haciendo amigos contigo mismo.
Tienes que encontrar la manera de estar contento sentado en una habitación, solo contigo y con tus pensamientos, y estar en paz. Si te sientes feliz o triste, está bien. Sin embargo, sentirse cómodo pasando tiempo con uno mismo es una habilidad que la mayoría evita desarrollar, porque estas son buenas y malas noticias. . .
Los humanos son glotones sociales.
Somos monstruos de interacción, que constantemente consumimos las historias y experiencias de los demás y regurgitamos en cualquier alma pobre que se encuentre por ahí. Nos metemos en chismes y nos hacemos adictos a compartir nuestras vidas.
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- ¿Qué debo hacer si un amigo que se comporta mal conmigo está en mal momento ahora? Siento simpatía por ella
- Tenía pocos mejores amigos que se desmoronaron, así que hoy en día me siento muy solo y me he dado cuenta de que otros me tratan como una opción. Debido a esta soledad no puedo concentrarme en mis estudios, ¿qué debo hacer?
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Es la forma en que los humanos están conectados, para ser social. En realidad, es una de las razones principales por las que hemos llegado tan lejos como especie en términos de desarrollo cerebral.
Mi punto es que necesitas equilibrar la interacción social con estar solo, o te volverás loco. Todos tienen diferentes proporciones, a algunos les gusta estar más solos y a algunos les gusta ser más sociales. De cualquier manera, tendrás que encontrar una manera que funcione para ti.
Sugiero que, cuando se sienta cómodo, pruebe primero un foro en línea. Digamos que te gusta escribir, o hornear, hay miles de sitios web donde puedes encontrar grupos de personas para hablar sobre hornear y escribir. Entonces, tal vez si ganas algo de confianza, ve a una reunión de estas personas y simplemente permanece en el mismo espacio que ellos. Si está nervioso, no tiene que decir mucho más que hola, pero le ayudará a sentirse menos solo.
Si no quiere salir y encontrarse con personas en un espacio físico, en línea puede llenar los vacíos. Solo ten cuidado, porque como digo, los humanos son criaturas sociales y no tener a nadie con quien abrazar o hablar en un espacio físico puede volverte loco.
Creo que cada humano necesita alguien con quien conectarse, o de lo contrario el trol de la soledad te engullirá, sin remordimientos, e incluso si ya está lleno. Es super asqueroso.