Si bien no hay instrucciones sobre “cómo” cuando se trata de emociones, puedo decirte que nunca puedes dejar de amarlas, pero que superarás esto.
El tiempo es su mejor amigo en este momento: los sentimientos serán menos intensos y los pensamientos de esta persona serán cada vez menos. El tiempo que demore depende de usted y la buena noticia es que usted tiene el control total de su estado de ánimo. Tú controlas tus pensamientos, no dejes que tus pensamientos te controlen a ti. Es más fácil decirlo que hacerlo, sin embargo, el mero hecho de decidir tomar el control es un comienzo. Mente sobre materia. Practícalo
Dicho esto, necesitas permitirte sentir las emociones que estás atravesando para aprender de esto. Ya sea que lo sepas o no, si no te dejas estar triste, llora, grita, ríe, te enojes, sientes pena por ti mismo, y cualquier otra emoción que experimentes, tal vez dos o más veces, tu subconsciente no se mantendrá La experiencia que es necesaria para aprender verdaderamente de ella. Y porque aprendes de ello, no es una pérdida de tiempo o simplemente una relación de mierda. Este tiempo difícil te ayudará a crecer y evolucionar como persona. y cualquier relación con familiares o amigos y, por supuesto, una futura pareja es mejor para eso. El dolor por el que estás pasando es normal y te hará más fuerte y más sabio para el futuro.
No hay una solución fácil para esto, ojalá lo hubiera. Simplemente sepa que lo superará con el tiempo y que volverá a ser feliz aunque se sienta muy lejos de eso en este momento.
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¡Espero que lo que he dicho te haya ayudado! La mejor de las suertes para ti.