Cómo pasar de una ruptura sin un cierre adecuado

Es difícil pasar de tal ruptura.

Sigues buscando lo que salió mal. Te sientes una falta de respeto. Duele.

Bueno, la aceptación ayuda.

Deja de intentar demostrarle cosas a tu ex y acepta que nunca regresarán. No ponga comas donde se haya colocado una parada completa.

Perdónalos. Intenta soportar el dolor con dignidad. No seas una víctima.

Paso 1: ¡Ve y consigue un cierre por el amor de Dios!
Los cierres son importantes para matar a la falsa y pequeña esperanza que usted nutre en su corazón para que un día todo se solucione y se arregle. El cierre lo sacará de su estado de negación.
Digamos que hay 4 etapas de dolor: negación, ira, negociación, depresión . Pasar completamente de una relación seria requiere soportar cada etapa. Cada persona tiene su propia manera de lidiar con estas etapas, manténgase ocupado en la búsqueda de la suya. Así que consigue tu cierre y pasa por todas estas etapas. Sé fuerte, lo superarás.

Paso 2: Aceptación
Experimentando las etapas de la aflicción, eventualmente encontrarás la Aceptación. Acepte que hizo su mejor esfuerzo, acepte que a veces necesita dejarlo ir , acepte que no es el fin del mundo, acepte que la vida tiene mucho para usted, simplemente no se dé por vencido, finalmente acepte que su felicidad reside. dentro de ti.
He visto a muchas personas haciendo el paso 2 todo mal. Aceptan que deben dejar ir, pero se pierden y dejan de creer en la idea del amor. Entonces, cuando se sienta vacío y sin esperanza, recuerde esta cita de Maya Angelou: “Tenga el coraje suficiente para confiar en el amor una vez más y siempre una vez más”.

Entonces, el dolor es inevitable pero el sufrimiento es opcional. Prepárate para vivir, mantente optimista sobre el amor y la vida y, finalmente, trabaja por tu felicidad. ¡Aclamaciones! 🙂

Bueno, ya hice esto, no es necesario que pienses en esto y solo necesito seguir adelante.

Conoce a tus viejos amigos de la escuela a quienes solías molestar mucho. Inicia algunas clases de música, aprende este arte. Únete a las clases de natación. Ir para algunos viajes en solitario y conocer gente nueva alrededor.

Y un buen día serás como “¡Oh perra! No he pensado en ese parásito en los últimos tiempos”

Vivir es hermoso, mucho más hermoso de lo que podríamos habernos imaginado ya que, mientras estamos en relación, comenzamos a vivir la vida de expectativas.

Tienes la suerte de tener un final sin cierre. Me he dado cuenta de esto después de unos años. Y de alguna manera, usted sabe el resultado de los cierres que no desea volver a escuchar, así que déjelo sin terminar, lo que hará que comience algo nuevo en la vida.

Es hora de brillar quienquiera que seas. Buena suerte 🙂

Haga su propio cierre.
El cerebro se vuelve a cablear en respuesta a la experiencia. Dale a tu cerebro la experiencia que se vuelve a cablear de una manera que te da un cierre.
¿Cómo? Imagine que el ex contrajo el SIDA después de dividirse con usted y ahora va a una convención de clubes de foca para un espectáculo de baño de sangre seguido de un almuerzo en un bufé de vómitos de todo lo que pueda comer.

El cerebro no puede distinguir la diferencia entre eventos reales e imaginarios. Apague ese fuego en su cabeza usando visualizaciones que son novedosas, multisensoriales y que le causen disgusto relacionado con el ex.

Una intervención como esa ayudará a terminar con el efecto Zeirgarnik que está experimentando y cerrará el sentimiento de incompletitud que ha estado llevando para que pueda seguir adelante.

El concepto de cierre es engañoso. No existe El cierre, mientras lo estás utilizando, sugiere que una gran puerta de hierro se cierre de golpe en todo el dolor, la tristeza y la incertidumbre después de una pérdida. Necesitas llorar. No es divertido, es horrible, pero es aún peor cuando está metido en el fondo de la conciencia.
El cierre es cuando te dices a ti mismo, se acabó. Tiempo de seguir adelante. No puedo arreglarlo, no puedo recuperarlo, pero soy una buena persona y alguien celebrará tenerme en su vida.

Abandona la idea de que el cierre es algo que otra persona puede darte. Reconozca que incluso si tuviera esa conversación con su ex, todavía no tendría “cierre”. Siempre habría algo más para fijarse, algo más que necesitar respuesta.

El cierre es lo que te das a ti mismo cuando decides aceptar lo que sucedió y seguir adelante.

Si ya no lo ha hecho, sea abierto y honesto con esta persona de la que está hablando y hágales saber que le gustaría terminar las cosas correctamente y tener un cierre mutuo.

Si ya ha intentado solicitar el cierre y o bien lo han ignorado o se niegan a dárselo, entonces no lo respetan ni un poco. Pregúntese: ¿realmente desea que alguien que no tenga la decencia y el respeto suficientes escuche sus pensamientos y sentimientos finales con respecto a los dos yendo por caminos separados?

Estoy en este mismo barco ahora mismo, sin embargo, rompí las cosas, debido a su falta de honradez. Me gustaría que compartiera sus pensamientos y sentimientos finales, sin embargo, después de escribir esto, me di cuenta de que ni siquiera le dejé espacio para que lo hiciera. Le agradecí por permitirme compartir un pequeño fragmento de su vida con él y le dije “adiós”. Me siento bastante egoísta ahora.

Si está esperando el cierre de una persona con problemas de personalidad, le recomiendo encarecidamente que no contenga la respiración esperando que suceda.

Tratar de buscar el cierre con esas personas es como buscar el santo grial. Solo consume tu vida sin un resultado final satisfactorio. Te conducirá plátanos. Déjalo ir !

Solo acepte que fue una relación fallida y siga adelante con su vida: olvídese de él / ella.

Deje la China rota en el piso de la cocina, cierre la puerta firmemente detrás de usted y aléjese sin mirar atrás.

  • Al reconocer que no puede cambiar el pasado (si esto es pasado)
  • Al reconocer que puede cambiar su situación / persona (si este es el presente)
  • Si no puede cambiar nada, puede optar por no permitir que esto le afecte.

Tendrás cierre, en algún momento. Y solo tú puedes optar por tener cierre. Ese es el día que seguirás adelante.

Una vez tuve una relación con un chico, y sus padres lo desaprobaron tanto que abusaron físicamente de él por salir conmigo.

Pensamos que podíamos resolverlo y mantener nuestra relación en secreto, pero siempre lo descubrieron.

Después de 8 meses de citas, en mi cumpleaños 16 desapareció sin dejar rastro.

La escuela solo me diría que él estaba en un “hospital domiciliario”, que es como la educación en casa. Intenté todo para asegurarme de que estaba bien, pero después de meses me di cuenta de que no servía de nada. Nos habíamos ido

Nunca tuve una ruptura oficial, así que por un tiempo pensé que eso significaba que no tenía un cierre. Al final me di cuenta de que no necesitaba el cierre de otra persona, lo necesitaba de mí. Necesitaba dejarlo ir, y dejarme ir.

Así que lo hice.

El cierre no es algo que necesite otra persona.

El cierre puede ser que te despiertes una mañana y te des cuenta de que no eran lo primero en tu mente.

El cierre puede ser que te des cuenta de que no son el mundo entero.

Es realmente difícil seguir adelante sin cierre, pero no es imposible.

Lo más difícil de abordar son las preguntas sin respuesta que nos persiguen.

Por ejemplo:

Es como si estuviéramos en un viaje y en medio de la forma en que tus compañeros de viaje te dejan,

entonces surge la pregunta ¿POR QUÉ SE DEJÓ?

y en la ansiedad de la situación, perdemos el interés en el viaje y perdemos las posibilidades de felicidad.

Pero la solución es que debemos concentrarnos en nuestro viaje y destino.

De manera similar, en nuestras vidas no debemos llorar por nuestro pasado, sino que debemos vivir nuestro presente y asegurar nuestro futuro.

Voy a responder eso con una pregunta para usted? En su opinión, ¿qué es más doloroso para un CAT? ¿Cortar la cola pieza por pieza cuatro veces o cortarla a la vez? Si no tiene cierre ahora, deberá hacerlo en el futuro. La forma más fácil es simplemente evitar a la persona, pero eso probablemente no funcione. Dile a la persona que es muy amable y que has disfrutado los momentos que pasaste juntos, pero que vas a seguir adelante. Envíeles una breve nota si eso es más fácil pero díganos. Ha habido mujeres en mi pasado a las que he dolido al no hacer esto y me molestó tanto como a ellas. Si no realiza el cierre en un momento en el que menos lo espera, se encontrará con ellos o se comunicarán con usted. Mejor hacer esto ahora para que puedas elegir tus palabras sabiamente.

Hablar de eso con alguien puede ayudar. Un buen amigo o una persona que puede pensar y responder de manera imparcial. Usted puede obtener el cierre, simplemente será diferente. Con las emociones humanas a veces no obtendremos exactamente lo que necesitamos. Por ejemplo, un amante puede estar muy molesto porque rompió y no puede decirle la verdad de por qué sucedió. Este es un ejemplo. Intenta pensar en lo que pasó. Lo que pasó en ambos lados. Intente ponerse en el lugar de la otra persona, piense cómo se sintió. Obtener una comprensión puede ayudarlo a superar las emociones difíciles durante una ruptura.

El cierre no es más que la aceptación de lo que usted cree que es traición. No puede comprender la idea de que esta persona fue capaz de hacer lo que le hicieron. Quieres respuestas a las preguntas, y cuando las obtienes, tienes aún más preguntas. Estás persiguiendo la verdad por innumerables agujeros de conejos solo para aparecer en otro lugar porque eres incapaz de creer. Sus preguntas se centran alrededor de POR QUÉ y CÓMO. Eres muy claro en el QUÉ.

Es por eso que dicen que el cierre viene de dentro y que no puedes obtenerlo de otra persona. Es por eso que dicen que las respuestas a sus preguntas no son importantes. Finalmente, te enfrentas al hecho de que el mundo no era lo que pensabas que era, y mágicamente, todo se reconcilia con la realidad, y ya no te importa.

Si alguien fue tan egoísta y egoísta como para no hablar como una persona madura y madura con usted y tener el cierre racional como un adulto, ese es su cierre. Estás tratando con una persona inmadura que ni siquiera te respeta tanto para sentarse y tener una conversación disidente contigo. Lo pensaron bien, tomaron una decisión, están bien y no les importa cómo te sentirás después. Romper es normal, y ese es el hecho, pero cuando alguien no está actuando como una persona madura y amigable que te respeta lo suficiente como para tener al menos una conversación (y es mucho más fácil para ellos, porque son los dumpers y tú eres el descargado uno) – no los necesitas en tu vida. Sí, es más difícil hacer el cierre por su cuenta, pero ser consciente de que alguien no se burla de sus sentimientos, al menos como amigo … Ahí tiene su propio cierre. 🙂

Comenzamos un viaje en tren, viajamos durante toda la noche y llegamos al destino por la mañana. Una vez que salimos del tren, tendemos a alejarnos de la estación.

No miramos hacia atrás ni nos quedamos allí preguntándonos cómo terminó nuestro viaje. Debería haber muchas razones para eso, podríamos haber dormido o involucrado en una conversación interesante. La tarjeta final es que hemos llegado a nuestro destino y seguimos avanzando a medida que trabajamos mucho aquí.

Así que es una ruptura, no espere un cierre para saber cómo aterrizó allí. Puede tener algunas razones devastadoras o incluso algunas razones triviales. En lugar de seguir adelante, tienes una vida para vivir!

Hace varios años, trabajé para un hombre y se convirtió en mi amigo. La mayoría de las veces me cuidaba y lo admitiría, tenía la esperanza de que estuviéramos juntos, pero se cometieron muchos errores y no funcionó.

Al final, él me hizo algunas cosas bastante peligrosas y permitió que sucedieran algunas cosas en mi vida que podría haber prevenido, pero en cambio, optó por no hacer nada. A veces, parecía estar dividido entre ser bueno conmigo y hacerme tan miserable como aparentemente por elegir a la mujer equivocada. Siempre lo perdoné porque era mi amigo, esa amistad era incondicional y prosperamos en esa amistad.

Incluso lo perdoné cuando creó nuevas personas en línea con nombres falsos para hablar conmigo. Siempre supe cuando era él. Lo conozco y ahora estoy muy consciente de su intención. Su último gesto de mal me costará más de lo que nadie podría imaginar y fue entonces cuando me di cuenta de que no me importaba en absoluto.

Él todavía trata de contactarme pero siempre como alguien más. No voy a ir allí con “él” de nuevo. He terminado. Me estoy haciendo mayor y estoy solo en una nueva ciudad y necesito encontrar amigos de verdad. Ya no puedo permitirme pasar años tratando de determinar si llamará, se presentará a mi puerta o incluso me enviará un correo electrónico y seré él mismo … … sin personalidad porque, Dios mío, espero que eso haya cambiado … contento, por su bien, así como todos los demás.

Hace unos meses, dejé de responder a sus intentos de contactarme … .cold turkey … y he progresado en mi autoestima y ahora tengo una mejor idea de la dirección que quiero que siga mi vida. Todos tenemos problemas. Lo entiendo … sé que él lo tiene y yo también los tengo, pero nunca lo habría cortado como lo hice si me hubiera mostrado la consideración, la amabilidad y el respeto que le mostré.

Desafortunadamente, su orgullo es más importante para él que nuestra amistad. De no ser así, no tendríamos los problemas que tenemos. Entonces no, no tenemos un “cierre” en el significado convencional, pero estamos avanzando, aparte, de todos modos.

Es la parte más difícil. Hay un vacío que se crea y es difícil llenarlo. Pero eventualmente empiezas a vivir con eso.

Tengo exactamente 3 de esas voces en mi vida hasta el momento (no, no solo están relacionadas con la ruptura, sino también con la amistad y la confianza). No he buscado el cierre debido a la cantidad de dolor que me infligió. No estoy dispuesto a pasar por lo mismo otra vez, y es mejor descartar lo pasado. No hay nada que pueda hacer para cambiar el pasado, pero lo que puede cambiar es el futuro.

Creo que para mí invertir personalmente en el futuro es una opción mucho mejor. Hoy soy una persona más cuidadosa, pero desearía no tener problemas de confianza … tal vez me esté salvando todo el tiempo, no sé, tal vez no me permita tener amigos, pero estoy de acuerdo con mi Amigos de kindergarten limitados y dignos de confianza que siguen en marcación rápida.

Usted vive su vida, interactúa con otros, se mantiene ocupado, continúa su educación, participa en actividades que disfruta y prueba cosas nuevas. El tiempo es un curandero maravilloso, y con frecuencia las situaciones difíciles o que parecen irresolubles resuelven el tiempo y el espacio dados. Mientras tanto, mientras tu mente está ocupada con otras cosas, estarás mejorando y avanzando. Si bien es posible que nunca haya un cierre, es posible que esté demasiado ocupado para que lo molesten.

Ok, mira la cantidad de tiempo que NO has tenido contacto con tu novia o cónyuge; Eso debería ser todo el cierre que necesitas. A veces el silencio habla volúmenes donde nunca se pronunciaban las palabras. Después de la discusión, la mayoría de las personas quiere la paz. Entonces, si trabajar juntos no trajo paz, esta separación sí. Déjala ir … Si ella te quiere, estoy segura de que te alcanzará. Pero no dejes de vivir porque una persona de más de 7 mil millones de personas se cerró contigo. Continúa y tal vez ustedes dos encuentren a alguien que les brinde alegría y paz.